Терапияи рӯшноӣ дар дерматология, саломатӣ ва эстетикаи тиббӣ васеъ истифода шудааст. Аммо, бисёриҳо дар бораи фарқи байни терапияи рӯшноии кабуд ва сурх ошуфтаанд.
Гарчанде ки ҳарду аз дарозии мавҷҳои мушаххаси рӯшноӣ истифода мебаранд, таъсири онҳо ба бадан хеле фарқ мекунад.
Терапияи нури кабуд чист?
Терапияи нури кабуд одатан аз дарозии мавҷҳои байни 405-470 нм истифода мебарад.
Чӣ тавр кор мекунад
-
Ба сатҳи пӯст нигаронида шудааст
-
Бактерияҳои ба вуҷудоварандаи акне (Cutibacterium acnes)-ро мекушад
-
Истеҳсоли нафтро кам мекунад
Истифодаи маъмул
-
Табобати акне
-
Кератози актинӣ (бо фотосенсибилизаторҳо)
-
Баъзе бемориҳои пӯсти бактериявӣ
Терапияи нури сурх чист?
Терапияи нури сурх аз дарозии мавҷҳои байни 630-660 нм истифода мебарад, ки аксар вақт бо нури наздики инфрасурх (810-880 нм) якҷоя карда мешаванд.
Чӣ тавр кор мекунад
-
Ба пӯст ва бофтаҳо амиқтар ворид мешавад
-
Митохондрияро барои истеҳсоли ATP бештар ҳавасманд мекунад
-
Илтиҳобро коҳиш медиҳад ва шифоёбиро мусоидат мекунад
Истифодаи маъмул
-
Кам кардани узвҳо ва ҷавон кардани пӯст
-
Барқароршавии мушакҳо ва рафъи дард
-
Шифо ёфтани захмҳо ва барқарорсозии бофтаҳо
Фарқиятҳои калидӣ байни терапияи нури кабуд ва сурх
| Хусусият | Терапияи нури кабуд | Терапияи нури сурх |
|---|---|---|
| Дарозии мавҷ | 405–470 нм | 630–660 нм / 810–880 нм |
| Чуқурии воридшавӣ | Сатҳӣ (сафҳаӣ) | Амиқ (дермис ва мушакҳо) |
| Функсияи асосӣ | Антибактериалӣ | Регенеративӣ |
| Истифодабарандагони маъмулӣ | Беморони акне | Зидди пиршавӣ ва барқароршавӣ |
| Илтиҳоб | Мумкин аст хушкиро зиёд кунад | Илтиҳобро кам мекунад |
Мулоҳизаҳои бехатарӣ
-
Нури кабуд: Истифодаи аз ҳад зиёд метавонад боиси хушкӣ ё пигментатсия дар пӯсти ҳассос гардад
-
Нури сурх: Умуман хуб таҳаммул карда мешавад ва таъсири манфии он кам аст
Ҳарду терапия бояд мувофиқи вақти тавсияшудаи таъсир истифода шаванд.
Кадомашро бояд интихоб кард?
-
Агар акне нигаронии асосии шумо бошад, терапияи нури кабудро интихоб кунед
-
Барои мубориза бо пиршавӣ, рафъи дард ё барқароршавӣ терапияи нури сурхро интихоб кунед
-
Баъзе протоколҳо ҳардуро барои натиҷаҳои беҳтар муттаҳид мекунанд
Хулоса
Фаҳмидани фарқи байни терапияи нури кабуд ва сурх ба шумо кӯмак мекунад, ки табобати дурустро вобаста ба ҳадафҳои пӯст ва саломатии худ интихоб кунед.
Саволҳои зиёд такрормешуда
С1: Оё терапияи нури кабуд ва сурхро якҷоя истифода бурдан мумкин аст?
Бале, бисёр дастгоҳҳои касбӣ ҳардуро якҷоя мекунанд.
С2: Оё терапияи нури сурх нисбат ба нури кабуд бехатартар аст?
Умуман, ҳа, махсусан барои истифодаи дарозмуддат.