Бале, шумо метавонед фавран пас аз терапияи нури кабуд терапияи нури сурх (RLT)-ро бехатар истифода баред ва ин кор дар асл барои баъзе мушкилоти пӯст (ба монанди акне ё шифо ёфтани пас аз табобат) тавсия дода мешавад. Ин аст, ки чаро ва чӣ гуна онро дуруст анҷом додан мумкин аст:
Чаро онҳоро муттаҳид кунед?
Аввалин нури кабуд:
Бактерияҳои акне (P. acnes)-ро мекушад ва равғанро кам мекунад.
Дар сатҳи пӯст (1-2 мм чуқурӣ) таъсир мерасонад.
Чароғи сурх пас аз:
Илтиҳоб, сурхӣ ва доғҳои пас аз акнеро коҳиш медиҳад.
Барои суръат бахшидан ба шифоёбӣ ва барқароршавии коллаген, он амиқтар (5-10 мм) ворид мешавад.
Ин силсила одатан дар клиникаҳои дерматологӣ ва дастгоҳҳои хонагӣ (масалан, Omnilux Clear, CurrentBody masks) истифода мешавад.
Чӣ тавр онҳоро якҷоя истифода бурдан мумкин аст
Варианти 1: Ҳамон сеанс (беҳтарин барои акне/пиршавӣ)
Нури кабуд (5–10 дақиқа): Ба бактерияҳо/равған таъсир мерасонад.
Фавран бо чароғи сурх (10-20 дақиқа) пайравӣ кунед: Ором мекунад ва барқарор мекунад.
Варианти 2: Рӯзҳои алтернативӣ
Нури кабуд М/В/Ф барои доғҳои фаъол.
Нури сурх T/Th/Sa барои шифо ва зидди пиршавӣ.
Манфиатҳои ин фармоиш
✔ Оташнишониро кам мекунад (нури кабуд метавонад хушк кунад; нури сурх пӯстро ором мекунад).
✔ Натиҷаҳоро барои пӯсти ҳассос ё моил ба акне беҳтар мекунад.
✔ Протоколҳои тасдиқшудаи FDA барои акне аксар вақт ин пайдарпайиро истифода мебаранд.
Маслиҳатҳои бехатарӣ
Агар аз дастгоҳҳои алоҳида истифода баред, байни чароғҳо 1-2 дақиқа интизор шавед (шустани рӯй лозим нест).
Баъд аз он намнок кунед (RLT ҷабби маҳсулотро зиёд мекунад - кислотаи гиалуронӣ ё алоэ вераро санҷед).
Аз инҳо худдорӣ кунед, агар:
Шумо доруҳои ҳассоскунандаи фотосенсибилизатсиякунанда (масалан, доксициклин, Аккутан) истеъмол мекунед.
Шумо розацеа доред (нури кабуд метавонад боиси пайдоиши алангаҳо гардад; аввал часпакро санҷед).
Кӣ бояд ин корро кунад?
Барои онҳое, ки аз акне азият мекашанд (доғҳо ва сурхӣҳоро кам мекунад).
Барқароршавӣ пас аз пӯстканӣ/рӯй (кабуд аз сироят пешгирӣ мекунад, сурх шифоёбиро суръат мебахшад).
Пиршавӣ + пӯсти ба доғҳо моил (кабуд аз бандшавии сӯрохиҳо пешгирӣ мекунад, сурх узвҳоро ҳамвор мекунад).
Барои натиҷаҳои беҳтарин, 3-5 маротиба дар як ҳафта барои зиёда аз 4 ҳафта истифода баред. Бо маҳсулоти нигоҳубини пӯсти ғайрикомедогенӣ (масалан, ниацинамид, витамини С) якҷоя кунед.