Олимони Австралия ва Бразилия таъсири терапияи рӯшноиро ба хастагии мушакҳои машқӣ дар 18 зани ҷавон таҳқиқ карданд.
Дарозии мавҷ: 904nm Миқдор: 130J
Пеш аз машқ терапияи рӯшноӣ гузаронида шуд ва машқ аз як маҷмӯи 60 кашишхӯрии консентрикӣ дар квадрисепс иборат буд.
Заноне, ки пеш аз машқ терапияи лазерӣ гирифтанд, "хастагии мушакҳоро ба таври назаррас коҳиш доданд" ва "баҳодиҳии даркшудаи фишорро коҳиш доданд".
Терапияи рӯшноӣ «моменти авҷи гардиш, вақти ба авҷи гардиш расидан, кори умумӣ, қувваи миёна ва моменти авҷи миёнаро афзоиш дод».
