Ҳангоми истифодаи кати солярӣ, бисёриҳо нигаронандосеби пӯсти рӯй, зеро рӯй нисбат ба дигар қисмҳои бадан ҳассостар ва ба пиршавии бармаҳал майл дорад. Ин ба як саволи маъмул оварда мерасонад:
Оё шумо метавонед рӯи худро дар кати солярий пӯшонед?
Ҷавоб ин астбале, пӯшонидани рӯй дар кати солярий ҳам иҷозат дода мешавад ва ҳам одатан тавсия дода мешавад, хусусан барои афроде, ки аз пиршавии пӯст ё нобаробари солярий нигаронанд.
Чаро чеҳра ба муҳофизати иловагӣ ниёз дорад
Пӯсти рӯй дар ҳаёти ҳаррӯза бориктар аст ва бештар ба радиатсияи ултрабунафш дучор мешавад. Дар натиҷа, он ба инҳо бештар осебпазир аст:
-
Хатҳои майда ва узвҳо
-
Гиперпигментатсия
-
Ранги нобаробари пӯст
-
Сӯхтагии офтоб ва асабоният
Таъсири такрории нурҳои ултрабунафш ба рӯй метавонад суръат бахшадаксбардорӣ, муҳофизати рӯйро ҳангоми солярий дар дохили бино як масъалаи муҳим мегардонад.
Роҳҳои бехатари пӯшонидани рӯйи худ дар кати солярий
Агар шумо қарор диҳед, ки рӯи худро пӯшонед, истифода баредИмконоти бехатар аз ултрабунафш ва нафасгиранда, ба мисли:
-
Дастмол ё матои пахтагини тоза
-
Ниқобҳои рӯй, ки барои кати солярий тасдиқ шудаанд
-
Сипарҳои якдафъаинаи рӯй, ки аз ҷониби баъзе салонҳо пешниҳод карда мешаванд
Боварӣ ҳосил кунед, ки пӯшиш:
-
Вентилятсияро манъ намекунад
-
Ба қадри кофӣ ғафс нест, ки боиси аз ҳад зиёд гарм шудан гардад
-
Барои пешгирӣ аз тағйир ёфтан дар давоми сессия, ба таври бехатар ҷойгир карда шудааст
Оё шумо метавонед ба ҷои пӯшонидани рӯй аз креми офтобӣ истифода баред?
Бале, татбиқикреми офтобии дорои SPF-и баланд (SPF 30 ё болотар)ба рӯй як варианти дигари маъмул аст. Ин имкон медиҳад, ки каме ба нури ултрабунафш дучор шавед ва дар айни замон хатари сӯхтан ва осеби дарозмуддатро ба таври назаррас коҳиш диҳед.
Аммо:
-
Креми офтобӣ нурҳои ултрабунафшро пурра боз намедорад
-
Истифодаи такрорӣ байни сессияҳо зарур аст
-
Он ҳоло ҳам метавонад ба тадриҷан офтобгирӣ имкон диҳад
Баъзе одамон якҷоя мекунандниқоби рӯй ва офтобгирӣбарои ҳифзи ҳадди аксар.
Чизҳое, ки шумо ҳеҷ гоҳ набояд барои пӯшонидани рӯй истифода баред
Аз маводе, ки дар дохили кати солярӣ хатарнок буда метавонанд, худдорӣ кунед, аз ҷумла:
-
Халтаҳои пластикӣ ё печонидашуда
-
Фолга ё маводҳои инъикоскунанда
-
Матоъҳои ғафси синтетикӣ
-
Ашёҳое, ки гармиро нигоҳ медоранд ё ҷараёни ҳаворо маҳдуд мекунанд
Ин маводҳо метавонанд боисигармии аз ҳад зиёд, нороҳатӣ ё озурдагии пӯст.
Оё пӯшонидани рӯй ба натиҷаҳои офтобгирӣ таъсир мерасонад?
Пӯшонидани рӯйи шумо натиҷа медиҳадкамтар офтобгирии рӯй, ки бисёре аз корбарон онро афзалтар медонанд. Бадан метавонад баробар қаҳваранг шавад, дар ҳоле ки чеҳра ба ранги табиии худ наздиктар мемонад, ки ба коҳиш додани контраст ва стресси дарозмуддати пӯст мусоидат мекунад.
Баъзе аз иншооти муосири солярӣ ва саломатӣ пешниҳод мекунандтерапияи якҷояи офтобгирии ултрабунафш ва нури сурх, ба корбарон имкон медиҳад, ки рӯйро муҳофизат кунанд ва ҳамзамон саломатии умумии пӯстро дастгирӣ кунанд.
Хулосаҳои асосӣ
-
Шумо метавонед рӯи худро дар кати солярӣ пӯшонед
-
Пӯсти рӯй ба зарари ултрабунафш бештар осебпазир аст
-
Танҳо аз маводҳои нафаскашӣ ва ғайриинъикоскунанда истифода баред
-
Пӯшонидани рӯй ба коҳиш додани пиршавии бармаҳал мусоидат мекунад
Саволҳои зиёд такрормешуда
Беҳтар аст, ки рӯйи худро пӯшонед ё аз креми офтобӣ истифода баред?
Ҳарду усул қобили қабуланд. Пӯшиш муҳофизати пурраро таъмин мекунад, дар ҳоле ки креми офтобӣ ба таъсири маҳдуд имкон медиҳад.
Оё ман метавонам ҳар дафъае, ки офтоб мехӯрам, рӯямро пӯшонам?
Бале. Бисёре аз пӯстпарварони ботаҷриба ҳангоми сеансҳо мунтазам чеҳраи худро муҳофизат мекунанд.
Оё рӯйпӯш кардан аз узвҳо пешгирӣ мекунад?
Он метавонад пиршавии марбут ба нурҳои ултрабунафшро ба таври назаррас коҳиш диҳад, аммо пиршавии табииро пурра боздорад.