Оё шумо метавонед ҳангоми терапияи нури сурх чашмони худро кушода нигоҳ доред?
Терапияи нури сурх барои саломатии пӯст, рафъи дард ва некӯаҳволии умумӣ торафт маъмул гашта истодааст. Саволи маъмуле, ки бисёре аз корбарони нав мепурсанд, ин аст, ки оё ҳангоми сеанси терапияи нури сурх кушода нигоҳ доштани чашмон бехатар аст.
Оё терапияи нури сурх барои чашмони шумо бехатар аст?
Терапияи нури сурх одатан аз дарозии мавҷҳо байни600–660 нм (нури сурх)ва800–850 нм (нури наздики инфрасурх)Бар хилофи нури ултрабунафш аз офтоб ё катҳои солярӣ, нури сурх...боиси сӯхтани офтоб ё осеби ДНК нагардадАммо, азбаски рӯшноӣ метавонад равшан ва шадид эҳсос шавад, таъсири мустақими дарозмуддат ба чашм метавонад нороҳатӣ эҷод кунад.
Оё шумо метавонед чашмони худро кушода нигоҳ доред?
Бале, одатан ҳангоми терапияи нури сурх барои муддати кӯтоҳ кушодани чашмонатон бехатар аст. Бисёриҳо ҳангоми сеанс бе ягон зарар ба атроф нигоҳ мекунанд. Аммо, агар шумо мустақиман ба LED-ҳо барои чанд дақиқа нигоҳ кунед, чашмони шумо метавонанд хастагӣ ё хушкӣ эҳсос кунанд.
Ба шумо муҳофизати чашм лозим аст?
-
Барои роҳатӣ тавсия дода мешавад– Пӯшидани айнаки муҳофизатӣ метавонад равшаниро кам кунад ва сессияҳоро оромтар гардонад.
-
Қатъиян зарур нест– Бар хилофи катҳои солярии ултрабунафш, терапияи нури сурх барои пешгирии осеб ба сипарҳои чашм ниёз надорад.
-
Беҳтарин амалия– Агар шумо ба рӯшноӣ ҳассос бошед ё бемориҳои чашм дошта бошед, айнаки муҳофизатӣ пӯшед ё чашмонатонро пӯшида нигоҳ доред.
Хулосаҳои асосӣ
-
Терапияи нури сурх барои чашм бехатар ҳисобида мешавад.
-
Шумо метавонед чашмони худро кушода нигоҳ доред, аммо аз нигоҳи мустақим ба LED-ҳо барои муддати тӯлонӣ худдорӣ кунед.
-
Пӯшидани айнаки муҳофизатӣ ё танҳо пӯшида нигоҳ доштани чашмонатон метавонад таҷрибаро бароҳаттар кунад.
Бо риояи ин маслиҳатҳои оддии бехатарӣ, шумо метавонед аз тамоми манфиатҳои терапияи нури сурх бе хавотир шудан дар бораи чашмони худ баҳра баред.