Терапияи нури сурх бо манфиатҳои пӯст, рафъи дард ва саломатӣ машҳур аст. Аммо мисли бисёр табобатҳо, шумо метавонед фикр кунед:Оё шумо метавонед онро аз ҳад зиёд иҷро кунед?
Бехатарии терапияи нури сурх
Терапияи нури сурх баррасӣ мешавадғайриинвазивӣ ва бехатар, зеро он аз нури ултрабунафш истифода намебарад ва пӯстро намесӯзонад. Аксари таъсири манфӣ нодир ва сабук мебошанд, ба монанди сурхӣ ё хушкии муваққатӣ.
Агар шумо онро аз ҳад зиёд истифода баред, чӣ мешавад?
Гарчанде ки гузаронидани як сеанси иловагӣ баъзан хатарнок нест, истифодаи аз ҳад зиёд метавонад ба инҳо оварда расонад:
-
Сӯзиши пӯст ё ҳассосият
-
Дарди муваққатӣ ё хастагии чашм(агар муҳофизати дурусти чашм истифода нашавад)
-
Натиҷаҳои кӯҳнавардӣ— таъсири бештари рӯшноӣ маънои натиҷаҳои беҳтарро надорад
Ҳуҷайраҳо барои истироҳат ва барқароршавӣ байни табобатҳо ба вақт ниёз доранд. Аз ҳад зиёд истифода бурдани он дар асл метавонад самаранокиро коҳиш диҳад.
Истифодаи тавсияшуда
-
3-5 ҷаласа дар як ҳафтадар ибтидо маъмул аст.
-
Ҳар як ҷаласа одатан давом мекунад10–20 дақиқа, вобаста ба дастгоҳ.
-
Пас аз пайдо шудани натиҷаҳо, кам кунед1-2 ҷаласаи нигоҳдорӣ дар як ҳафта.
Хулосаи асосӣ
Бале, имконпазир асттерапияи аз ҳад зиёди нури сурх, аммо хатарҳо каманд, агар шумо дастурҳои тавсияшударо риоя кунед. Бештар на ҳамеша беҳтар аст - мувофиқат ва мувозинат калиди натиҷаҳои бехатар ва муассир мебошанд.
Маслиҳат: Ҳамеша дастурҳои дастгоҳи худро риоя кунед ва агар шумо дар бораи басомади дуруст итминон надошта бошед, бо мутахассис машварат кунед.