Бале, катҳои солярий нури ултрабунафш (ултрабунафш), бахусус нурҳои UVA ва UVB-ро барои ҳавасманд кардани истеҳсоли меланин дар пӯст ва додани ранги солярий истифода мебаранд. Ин аст он чизе ки шумо бояд донед:
Намудҳои нури ултрабунафш дар катҳои солярӣ
Нурҳои UVA (95–99% аз ҳаҷми баромад):
Мақсад: Онҳо ба пӯст чуқур ворид шуда, бо роҳи оксид кардани меланини мавҷуда қаҳварангии зуд, вале муваққатиро ба вуҷуд меоранд.
Хатарҳо: Бо пиршавии бармаҳал (аҷҷобҳо) ва хатари афзояндаи саратони пӯст дар муддати тӯлонӣ (меланома) алоқаманд аст.
Нурҳои UVB (1–5% аз ҳаҷми баромад):
Мақсад: Ба сатҳи пӯст таъсир расонида, бо роҳи ҳавасмандгардонии истеҳсоли меланини нав, ранги офтобии сусттар, вале дарозмуддатро таъмин мекунад.
Хатарҳо: Сӯхтани офтобро ба вуҷуд меорад ва ба осеби ДНК мусоидат мекунад.
Хатарҳои асосии таъсири ултрабунафш дар кати солярӣ:
Саратони пӯст: Созмони Ҷаҳонии Тандурустӣ катҳои соляриро ба монанди сигорҳо ҳамчун канцерогенҳои гурӯҳи 1 тасниф мекунад.
Пиршавии бармаҳал: UVA коллагенро вайрон мекунад ва боиси пайдоиши узвҳо ва доғҳои офтоб мегардад.
Зарари чашм: Барои пешгирӣ аз катаракта пӯшидани айнаки муҳофизатӣ муҳим аст.
Катҳои офтобӣ дар муқоиса бо нури табиии офтоб
Хусусият: Катҳои солярий дар муқоиса бо нури табиии офтоб
Шиддати ултрабунафш: 3-15 маротиба аз офтоби нисфирӯзӣ қавитар аст.
Вобаста ба вақт/обу ҳаво фарқ мекунад.
Таносуби UVA/UVB: асосан UVA (камтар UVB) ва мутавозини UVA/UVB
Вақти таъсир: сеансҳои 10-20 дақиқаӣ дар муқоиса бо таъсири тадриҷӣ дар тӯли соатҳо дар берун.
Оё баъзе катҳо аз ултрабунафши "бехатар" истифода мебаранд?
Не, дар ҳоле ки катҳои нав "хатари кам" доранд (масалан, катҳои UVA-и фишори баланд), ҳама гуна солярии ултрабунафш хатари саратонро дорад. Барои дурахши бехатартар, ба назар гиред:
- Спрейҳои офтобгирӣ (дар асоси DHA, бе ултрабунафш)
- Лосьонҳо ва муссҳои худсӯзӣ
- Терапияи нури сурх (бе ултрабунафш, барои саломатии пӯст).
Хулоса:
Кабинетҳои солярий аз нури ултрабунафши консентратсияшуда истифода мебаранд ва нисбат ба офтоб хатарноктаранд. Дерматологҳо қатъиян тавсия медиҳанд, ки аз онҳо худдорӣ кунанд. Агар шумо қарор диҳед, ки солярий кунед, ҳамеша айнаки муҳофизатӣ пӯшед ва сеансҳои худро маҳдуд кунед.