Ҷавоби кӯтоҳ: Бале, одатан
Катҳои солярии истода одатан пешниҳод мекунандранги тезтар ва амиқтардар муқоиса бо катҳои хобида. Сабаби ин аст:
Сабабҳои он ки катҳои рост истода шуморо зудтар зард мекунанд
- Шиддати баланди ултрабунафш
- Катҳои истода аксар вақт истифода мебарандлампаҳои қавитар (100-160 ватт дар муқобили 80-100 ватт дар катҳои хобида)
- Таъсири ултрабунафши консентратсияшуда = фаъолшавии тезтари меланин
- Нуқтаҳои фишор нестанд
- Хобидан метавонад нурҳои ултрабунафшро, ки баданатон ба кат мерасад (пушт, китф, думба), боздорад.
- Истода истодан кафолат медиҳадпурра ва яксон экспозиция
- Технологияи инъикосӣ
- Бисёре аз дӯконҳои стендӣ доранддеворҳои оинадорбарои ба ҳадди аксар расонидани инъикоси ултрабунафш
- Камтар беҳуда сарф шудани нур = самараноктар кардани офтобгирӣ
- Вақтҳои кӯтоҳтари ҷаласа
- Хестан:8-12 дақиқабарои ҳар як ҷаласа
- Гузоштан:15-20 дақиқабарои натиҷаҳои монанд
Чӣ қадар тезтар?
- Аввалин маротиба пӯсти офтобӣ мехӯранд, аксар вақт мебинандранги намоён дар 2-3 сеанси истодандар муқоиса бо 4-5 ҷаласаи истироҳатӣ
- Ранги пӯсти тиратар (навъи III-IV) метавонад ба даст оядофтобгирии беҳтарин дар нисфи вақт
Истисноҳо: Вақте ки кати хобида метавонад муқоисашаванда бошад
- Агар кати истода истифода барадлампаҳои заифтар(баъзе салонҳои буҷетӣ ин корро мекунанд)
- Агар шумоистода наметавонадбароҳат (ҳаракат самаранокиро коҳиш медиҳад)
- Бароиофтобгирии рӯй(баъзе катҳои хобида мошинҳои махсуси офтобгирии рӯй доранд)
Ба ҳадди аксар расонидани натиҷаҳои офтобгирии стендап
✔ Истифода баредлосиони суръатбахши солярияи дарунӣ(на равғани беруна)
✔ Камеҷойивазкунии мавқеъҳодар давоми сессия (аз нуқтаҳои "соя" худдорӣ кунед)
✔ Сеансҳои кайҳонӣ48 соат бо фосилаибарои пешгирӣ аз сӯхтан
✔ Ҳар рӯз намнок кунедқаҳварангии худро дароз кунед
Хулоса
Агар ҳадафи шумо ин бошад,зудтарин зарбаи имконпазир, кати рост истодан одатан интихоби беҳтар аст. Аммо, ҳамешаоҳиста оғоз кунед(3-5 дақиқа) барои пешгирӣ аз сӯхтан - хусусан агар шумо пӯсти сафед ё ҳассос дошта бошед.