Дардҳои ҳайз (дисменорея) ҳар моҳ ба миллионҳо зан таъсир мерасонанд ва боиси дарди шиками поёнӣ, шиддати коси хурд ва баъзан нороҳатии пушт ё рон мешаванд. Дар ҳоле ки доруҳои дардкунанда маъмуланд, шумораи бештари одамон ба терапияи нури сурх (RLT) ҳамчун роҳи табиии коҳиш додани илтиҳоб ва ором кардани мушакҳои бачадон рӯ меоранд.
Чӣ гуна терапияи нури сурх барои дардҳои ҳайз кор мекунад
Терапияи нури сурх аз дарозии мавҷҳо байни630–660нм (сурх)ва810–850нм (наздик инфрасурх)барои ворид шудан ба бофтаҳои амиқ. Барои дардҳои ҳайз, ин дарозиҳои мавҷ метавонанд:
1. Кам кардани илтиҳоб дар бофтаи коси хурд
Дарди ҳайз аксар вақт аз сабаби баланд шудани простагландинҳо, ки илтиҳоб ва кашишхӯриро ба вуҷуд меоранд, ба вуҷуд меояд. Терапияи нури сурх кӯмак мекунад:
-
Нишонаҳои илтиҳоби поёнӣ
-
Коҳиш додани стресси оксидитивӣ
-
Мушакҳои асабонишудаи коси хурдро ором кунед
2. Беҳтар кардани ҷараёни хун ба бачадон
Гардиши беҳтар = интиқоли бештари оксиген = коҳиши кашишҳои мушакҳо.
Ин яке аз муҳимтарин механизмҳои рафъи дисменорея аст.
3. Мушакҳои ҳамворро ором кунед
Нури наздики инфрасурх амиқтар ворид шуда, ба сабук кардани кашишхӯрии мушакҳои бачадон мусоидат мекунад.
4. Сигналҳои дардро кам кунед
RLT аз ҷудошавии эндорфинҳо дастгирӣ мекунад ва ба танзими системаи асаб мусоидат мекунад ва дардҳои асабро камтар шадид мегардонад.
Манфиатҳое, ки занон одатан гузориш медиҳанд
-
Дарди шикам камтар шадид
-
Кам шудани нороҳатии пушт ва рон
-
Беҳтар шудани ҳаракат дар давраи ҳайз
-
Вобастагии камтар аз доруҳои дардовар
-
Истироҳати зудтар ва роҳат
Баъзе аз корбарон пас аз он сабукӣ эҳсос мекунанд10–20 дақиқатабобати.
Чароғи сурхро дар куҷо бояд истифода бурд?
-
шиками поёнӣ
-
Пушти поёнӣ
-
Даруни ронҳо (барои дарди ишорашуда)
Дастгоҳҳои касбии пурраи бадан — 如Кати терапияи нури сурхи MERICAN M4N— аз ҳисоби фарогирӣ ва шиддати баландтар манфиатҳои боз ҳам амиқтарро таъмин мекунанд.
Беҳтарин барои
-
Дисменореяи ибтидоӣ
-
Дардҳои аз илтиҳобӣ ба вуҷуд омада
-
тангии мушакҳо
-
Дарди марбут ба стресс ё шиддат