Ҳама эътимоди пӯсти биринҷӣ ва дурахшонро дӯст медоранд - аммо аз ҳад зиёд сеансҳои солярий метавонанд боиси хушкӣ, пиршавии бармаҳал ва ҳассосияти пӯст шаванд. Пас, барои тавозуни беҳтарини байни зебоӣ ва бехатарӣ, шумо бояд чӣ қадар зуд-зуд аз солярий истифода баред?
1. Ранги асосии худро тадриҷан эҷод кунед
Ҳангоми оғози расмиёти офтобгирӣ, беҳтар аст, киҳар рӯзи дигар офтобгирӣ or 2-3 маротиба дар як ҳафта.
Ин ба пӯсти шумо вақт медиҳад, ки мутобиқ шавад ва меланинро ба таври табиӣ истеҳсол кунад ва заминаро барои ранги амиқтар бе сӯхтан фароҳам оварад.
2. Бо ҷаласаҳои камтар нигоҳ доред
Баъд аз тақрибан4-6 ҷаласа, аксари одамон ба сояи идеалии худ мерасанд.
Барои нигоҳ доштани ранги худ, басомади онро то ҳадди имкон кам кунед.як ё ду маротиба дар як ҳафтаИн ритм пӯсти шуморо бе таъсири аз ҳад зиёд ба таври якхела тобнок нигоҳ медорад.
3. Омилҳое, ки ба басомад таъсир мерасонанд
Ҷадвали идеалии офтобгирии шумо аз инҳо вобаста аст:
-
Навъи пӯст ва ҳассосият
-
Қувваи кати офтобгирӣ (фишори паст, миёна ё баланд)
-
Истифодаи лосионҳо ё агентҳои офтобгирӣ
-
Сатҳи кунунии қаҳварангӣ ва намнокии пӯст
Ҳамеша дастурҳои техники салони худро риоя кунед — онҳо метавонанд ҷадвали фардиро барои ҳадафҳо ва намуди пӯсти шумо тавсия диҳанд.
4. Бо терапияи нури сурх якҷоя кунед
Барои равиши муосир ва бехатар барои пӯст, ба назар гиредкатҳои солярии гибридӣки якҷоя мекунадТерапияи ултрабунафш ва нури сурх.
Чароғи сурх кӯмак мекунадколлагенро зиёд кунед, кам кардани хушкӣ, вадастгирии барқароршавии пӯст, имкон медиҳад, ки ранги қаҳваранги нармтар ва дурахшонтар ба даст оварда шавад.
5. Нигоҳубини пӯсти оқилона барои пӯсти сояафкани пойдор
-
Ҳамешанамнок карданпас аз сессияҳои офтобгирӣ
-
Пешгирӣ карданлосионҳои пур аз хушбӯйки пӯстро хушк мекунанд
-
Андешиданҳадди аққал 24 соат байни сессияҳо
-
Барои намнок нигоҳ доштани дурахши худ аз дарун об бинӯшед
Маслиҳати ниҳоӣ
Аксари одамон бо ин ба натиҷаҳои беҳтарин ноил мешавандҷаласаҳои мӯътадил ва пайвастаба ҷои офтобгирии зуд-зуд.
Бо мувозинат кардани таъсири беруна ва нигоҳубин — ва интихоби технологияҳои пешрафтаи офтобгирӣ ба монандиКатҳои солярии нури сурхи MERICAN— шумо метавонед намуди ҷавонӣ ва офтобии худро нигоҳ доред ва ҳамзамон саломатии пӯстатонро ҳифз кунед.