Агар шумо нав сеанси солярийро ба анҷом расонида бошед, шояд фикр кунед, ки чӣ қадар зуд метавонед душ гиред, бе он ки ба солярии худ таъсир расонед. Вақти душ гирифтан метавонад дар давомнокии дурахши пӯст ва намуди яксони он таъсири калон расонад.
1. Пеш аз душ гирифтан ҳадди аққал 4-8 соат интизор шавед
Пас аз сессияи солярӣ, беҳтар аст, киаз 4 то 8 соат интизор шаведпеш аз душ гирифтан.
Ин давраи интизорӣ ба пӯсти шумо имкон медиҳад, ки раванди офтобгирӣро ба анҷом расонад ва ба пайдоиши пурраи ранги табиӣ ё дар асоси DHA мусоидат кунад. Душ гирифтан барвақт метавонад равғанҳои рӯизаминиро шуста, пайдоиши пигментро суст кунад.
2. Навъи офтобгирӣ муҳим аст
-
Кати анъанавии офтобгирии ултрабунафш:
Ранги сиёҳи пӯстатон табиатан пайдо мешавад, зеро меланин истеҳсол мешавад. Шумо метавонед баъд аз душ гирифтан душ гиред.4 соат, аммо интизории дарозтар ба нигоҳ доштани намӣ ва амиқтар шудани ранги пӯст мусоидат мекунад. -
Сессияи бориккунии пӯст ё бронзер:
Агар шумо маҳсулоти худсоякунандаи офтоб ё бронзери кати соляриро истифода карда бошед, интизор шаведҳадди аққал 8 соатпеш аз душ гирифтан, то ки формула мустаҳкам шавад ва аз пайдоиши доғҳо пешгирӣ карда шавад.
3. Оби гарм ва маҳсулоти нармро истифода баред
Ҳангоми душ гирифтан, аз он худдорӣ кунедоби гарм, собунҳои сахт ва скрабҳои пӯсткунанда.
Истифодатозакунандаи нарм ва бе сулфатва ба ҷои молидан, пӯстатонро хушк кунед.
Сипас, татбиқ кунедлосиони намноккунанда or дарозкунандаи ранги сурхбарои нигоҳ доштани намӣ ва нигоҳ доштани намуди ҳамвор ва яксони ранги пӯст.
4. Пас аз он аз хлор ва саунаҳо худдорӣ кунед
Дар 24 соати аввал, аз фаъолиятҳое, ки метавонанд пӯсти шуморо аз байн баранд, худдорӣ кунед, ба монандишиноварӣ дар ҳавзҳои хлордор, ваннаҳои гарм, ёсаунаҳо.
Инҳо метавонанд бо хушк кардани пӯсти шумо боиси рангпаридагӣ ё доғдоршавӣ шаванд.
5. Маслиҳатҳо барои дарозтар нигоҳ доштани ранги пӯсти шумо
-
Пӯсти худро бо намнок нигоҳ дореднамноккунии ҳаррӯза.
-
Пешгирӣ карданпӯстканӣбарои 2-3 рӯзи аввал.
-
Барои дастгирии пӯсти солим ва дурахшон, оби фаровон нӯшед.
-
Истифодалосиони тадриҷии офтобгирӣбарои нигоҳ доштани ранги мӯй байни сессияҳо.
Андешаҳои ниҳоӣ
Интизор шудан чанд соат барои душ гирифтан пас аз офтобгирӣ метавонад нороҳат ба назар расад, аммо ин дар чӣ гуна пайдо шудан ва давом ёфтани офтобгирии шумо тафовути назаррас эҷод мекунад.
Бо додани вақт барои анҷоми раванди офтобгирӣ ва нигоҳубини нарм ба пӯсти худ пас аз он, шумо аз дурахши дарозмуддат, яксон ва дурахшон баҳра хоҳед бурд.