Хабарҳо - Солярий барои солярий чӣ қадар давом мекунад? Давомнокӣ, маслиҳатҳо ва чӣ гуна онро дарозтар нигоҳ доштан мумкин аст

Ба даст овардани ранги яксон ва серғизо аз кати солярий зуд ва қулай аст - аммо бисёриҳо фикр мекунанд:«Суси ман дар кати солярӣ чӣ қадар давом мекунад?»
Ҷавоб аз намуди пӯсти шумо, одатҳои офтобгирӣ ва тартиби нигоҳубини пас аз мӯй вобаста аст.

Умуман,Солярий дар кати солярий аз 7 то 14 рӯз давом мекунад., аммо бо нигоҳубини дуруст ва таҷҳизоти дуруст (масалан, пешрафта)Катҳои солярии амрикоӣ), ранги офтобии шумо метавонад амиқтар боқӣ монад ва дарозтар давом кунад.

Ин дастур шарҳ медиҳад, ки рангҳои зардранги ранг дар дохили бино чӣ қадар давом мекунанд, чӣ ба суръати рангкунӣ таъсир мерасонад ва чӣ гуна ранги онҳоро то ҳадди имкон нигоҳ доштан мумкин аст.

Оби офтобгирӣ одатан чӣ қадар давом мекунад?

Аксари офтобгирии дохили хонагӣ дар давомнокии инҳо мебошанд:

7 рӯзбарои пӯсти сафед ё ҳассос
10–14 рӯзбарои рангҳои пӯсти миёна ва амиқтар
То3 ҳафтабарои онҳое, ки пигментатсияи табиатан ториктар доранд

Ин пажмурдашавӣ аз он сабаб рух медиҳад, ки бадани шумо пайваста ҳуҷайраҳои пӯсти мурдаро мерезад. Вақте ки ин қабатҳои беруна меланин дар онҳо нопадид мешаванд ва боиси тадриҷан равшан шудани ранги пӯсти шумо мегардад.

Чаро ранги офтобгирӣ бо мурури замон пажмурда мешавад

1. Эксфолиатсияи табиии пӯст

Пӯсти шумо тақрибан ҳар 28 рӯз нав мешавад. Қабати болоӣ (ҷое, ки меланин нигоҳ дошта мешавад) табиатан мерезад ва боиси тадриҷан пажмурда шудани ранг мегардад.

2. Сатҳи обёрӣ

Пӯсти хушк зудтар пажмурда мешавад, ки боиси зудтар пажмурда шудани ранг мегардад.

3. Сатҳи таъсири ултрабунафш

Қаҳваранги камранг зудтар пажмурда мешавад.
Сояи тиратар (бо тавозуни дурусти таносуби ултрабунафш) одатан дарозтар давом мекунад.

4. Навъи пӯст

Рангҳои пӯсти тира меланинро муддати дарозтар нигоҳ медоранд.
Оҳангҳои равшантар аз сабаби тунукии қабатҳои эпидермалӣ зудтар пажмурда мешаванд.

5. Навъи кати солярий

Катҳои солярии фишори баланд нисбат ба дастгоҳҳои анъанавии солярии фишори паст солярии амиқтар ва дарозмуддатро таъмин мекунанд.

Чӣ тавр катҳои солярии амрикоӣ ба дарозтар нигоҳ доштани солярии офтобӣ мусоидат мекунанд

Катҳои солярии Merican барои истеҳсоли фаъолсозии бойтари меланин бо баромади беҳтаршудаи UVA ва UVB тарҳрезӣ шудаанд. Ин ба корбарон кӯмак мекунад, ки ба ин ноил шаванд.рангҳои қаҳваранги амиқтар ва пойдортардар сессияҳои камтар.

✔ Технологияи спектралии оптимизатсияшуда

Тавозуни дақиқи UVA/UVB оксидшавӣ ва истеҳсоли меланинро афзоиш медиҳад, ки ба рангҳои офтобӣ амиқтар ворид шуда, муддати дарозтар боқӣ мемонад.

✔ Технологияи чароғҳои фишори баланд

Катҳои фишори баланди мериконӣ ранги офтобро ба вуҷуд меоранд, ки метавонад муддати тӯлонӣ давом кунад2–3 ҳафта, нисбат ба катҳои стандартӣ хеле дарозтар.

✔ Баромади мунтазами чароғ

Самаранокии бисёр катҳои солярии сатҳи паст бо пиршавии пиёзҳо коҳиш меёбад.
Лампаҳои пешрафтаи Merican шиддати устувори нурҳои ултрабунафшро нигоҳ медоранд ва ранги яксон ва босифати офтобро таъмин мекунанд.

✔ Терапияи ихтиёрии нури сурх

Нури сурх метавонад:

Беҳтар кардани чандирии пӯст
Нигоҳ доштани намӣ
Стресси пӯстро кам кунед

Пӯсти солим пигментро муддати дарозтар нигоҳ медорад.

Чӣ тавр солярии худро дар кат дарозтар нигоҳ доштан мумкин аст

Ҳатто бо беҳтарин таҷҳизот, тартиби нигоҳубини баъди мӯй муайян мекунад, ки ранги мӯй то чӣ андоза дурахшон боқӣ мемонад.

1. Ҳар рӯз намнок кунед

Пӯсти намнокшуда меланинро беҳтар нигоҳ медорад.
Истифода:

Гелҳои алоэ вера
Лосьонҳо барои дароз кардани пӯст
Кремҳои намноккунандаи кислотаи гиалуронӣ

2. Аз эксфолиатсияи хеле барвақт худдорӣ кунед

Скрабҳо, луфаҳо ва эксфолиантҳои кимиёвӣ қабати болоии пӯсти офтобхӯрдаро тоза мекунанд.
Ҳадди ақал аз онҳо канорагирӣ кунед5–7 рӯзпас аз офтобгирӣ.

3. Душҳои гарм гиред

Оби гарм пӯстро хушк мекунад ва боиси тезтар рехтани пӯст мегардад.

4. Лосьонҳои солярии дохили биноро истифода баред

Ин маҳсулот барои амиқтар шудани ранги пӯст ҳангоми сеансҳо ва дароз кардани нигоҳдории пигмент пас аз он кӯмак мекунанд.

5. Таъсири хлорро маҳдуд кунед

Ҳавзҳо ва ваннаҳои гарм намиро аз байн мебаранд ва боиси пажмурда шудани зуди он мегарданд.

6. Маводҳои ғизоии барои пӯст муфидро бихӯред

Витаминҳои A, C, E ва кислотаҳои равғанӣ барои нигоҳ доштани пӯсти солим ва дурахшон мусоидат мекунанд.

Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки кай ранги пӯсти шумо пажмурда мешавад

Аломатҳо инҳоянд:

Аз даст додани умқ ё сарват
Минтақаҳои ноҳамвор
Пӯсидашавӣ ё хушкӣ
Хира шудани ранги пӯст

Шумо метавонед ҳар як маротиба дубора ранг кунед5–7 рӯзбарои нигоҳ доштани ранги яксон.

Барои нигоҳ доштани ранг, чанд маротиба бояд офтобгирӣ кард?

Аксари одамон ранги пӯсти худро бо роҳҳои зерин нигоҳ медоранд:

1-2 ҷаласа дар як ҳафта
Сессияҳои кӯтоҳтар бо истифода аз катҳои фишори баланд (ба монанди моделҳои мериконӣ)

Нигоҳубини мунтазам аз пажмурдашавии назарраси доғҳо пешгирӣ мекунад ва пигментатсияи устувортарро дастгирӣ мекунад.

Оё офтобгирӣ нисбат ба офтобгирӣ дар бистари офтобӣ дарозтар давом мекунад?

На ҳатман.
Дар кати офтобгирӣ аксар вақт офтобгирӣ мешавад:

Охиринмисли дарозтар ё дарозтарнисбат ба рангҳои табиӣ
Ҳамвортаранд
Ҳангоми истифодаи технологияи муосири ултрабунафш назоратшаванда камтар зарароваранд

Катҳои солярии фишори баланд, махсусан аз ҳисоби ҳавасмандкунии амиқи меланин, натиҷаҳои дарозмуддат медиҳанд.

Вақте ки пӯсти шумо пажмурда шудан мегирад, шумо бояд чӣ кор кунед?

Шумо метавонед онро бо ин роҳ дароз кунед:

Бештар намнок кардан
Истифодаи лосионҳои дарозкунандаи танг
Банақшагирии як ҷаласаи нигоҳдории нарм
Пешгирӣ аз эксфолиантҳои сахт

Агар ранги пӯст нобаробар шавад, як сеанси кӯтоҳмуддат ва саривақтии солярии дарунӣ метавонад ба зудӣ оҳанги ҳамворро барқарор кунад.

Хулоса

Солярии офтобӣ одатан давом мекунад7–14 рӯз, аммо бо нигоҳубини хуб ва таҷҳизоти пешрафтаи офтобгирӣ ба монандиКатҳои солярии баландсифати Merican, шумо метавонед дурахши амиқтарро тосе ҳафта.

Барои дарозтар нигоҳ доштани пӯсти сиёҳ: