Давомнокиисурхӣ пас аз терапияи нури кабудаз шиддати табобат ва намуди пӯсти шумо вобаста аст, аммо дар ин ҷо як дастури умумӣ оварда шудааст:
Давомнокии маъмулии сурхӣ
- Табобати сабуки хонагӣ (ниқобҳои LED, дастгоҳҳои дастӣ):
- 0–2 соат(одатан сурхии доимӣ вуҷуд надорад).
- Табобати касбӣ (ҷаласаҳои дерматолог/клиникӣ):
- Аз чанд соат то 1 рӯз(дастгоҳҳои қавитар метавонанд боиси шустани ночизи об шаванд).
- Барои пӯсти ҳассос/розацеа:
- То 24-48 соат(агар пӯст реактивӣ бошад).
Чаро ин рӯй медиҳад?
- Нури кабудмуваққатан бактерияҳо ва ғадудҳои равғаниро стресс мекунад, боиси илтиҳоби сабук мегардад.
- Баъзе дастгоҳҳо инчунин нур мепошандгармӣ, ки метавонад сурхӣро зиёд кунад.
Чӣ тавр сурхӣ зудтар кам карда мешавад
- Алоэ вера ё серуми оромбахшро молед(масалан, centella asiatica, ниацинамид).
- Компресси хунукро истифода баред(5-10 дақиқа) барои ором кардани пӯст.
- Пас аз табобат аз моддаҳои фаъол худдорӣ кунед(ретинол, кислотаҳо, витамини С барои 24 соат).
- Намнок кунед ва аз SPF истифода баред(агар ба берун равед).
Кай бояд нигарон шуд
- Агар сурхӣ давом кунадзиёда аз 2 рӯз, инкишоф меёбадварам/сӯзиш, ё ба назар чунин мерасадсӯхтагии офтоб, ба духтури дерматолог муроҷиат кунед (камёб, аммо бо истифодаи аз ҳад зиёд ё пӯсти ҳассос имконпазир аст).