Шумораи афзояндаи одамон барои рафъи бемориҳои музмини пӯст, рафъи дарди мушакҳо ва буғумҳо ё ҳатто коҳиш додани нишонаҳои намоёни пиршавӣ терапияи нури сурхро мегузаронанд. Аммо шумо бояд чанд маротиба аз кати терапияи нури сурх истифода баред?
Бар хилофи бисёр равишҳои якхелаи табобатӣ, терапияи нури сурх як табобати хеле танзимшаванда ва фардӣ мебошад. Терапияи нури сурх, ки онро фотобиомодуляция (PBMT) низ меноманд, қувваи рӯшноиро барои ҳавасманд кардани истеҳсоли энергия ва шифоёбӣ дар дохили ҳуҷайраҳо истифода мебарад. Терапияи нури сурх як табобати вобаста ба воя аст, ки маънои онро дорад, ки вокуниши бадани шумо бо ҳар як сеанс беҳтар мешавад. Ҷадвали табобатии мунтазам натиҷаҳои беҳтаринро медиҳад.
Бисёре аз беморон дар ҳайратанд, ки чӣ қадар зуд-зуд бояд аз кати терапияи нури сурх истифода баранд. Ҷавоб ин аст - ин аз вазъият вобаста аст. Баъзе одамон ба сеансҳои зуд-зуд ниёз доранд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд гоҳ-гоҳ аз табобат лаззат баранд. Аксарият бо сеанси 15-дақиқаӣ, 3-5 маротиба дар як ҳафта дар тӯли чанд моҳ, натиҷаҳои хуб ба даст меоранд. Басомади истифодаи кати терапияи нури сурх инчунин аз вазнинии ҳолате, ки шумо мехоҳед табобат кунед, синну сол ва саломатии умумии шумо, инчунин аз ҳассосияти шумо ба рӯшноӣ вобаста аст.
Азбаски ҳама гуногунанд, беҳтар аст, ки оҳиста оғоз кунед ва ба машқҳои зуд-зуд шурӯъ кунед. Шумо метавонед дар ҳафтаи аввал бо машқҳои 10-дақиқаӣ ҳар рӯз оғоз кунед. Агар шумо сурхӣ ё сахтии муваққатиро эҳсос кунед, вақти табобатро кам кунед. Агар шумо сурхӣ ё сахтиро эҳсос накунед, шумо метавонед вақти табобати ҳаррӯзаи худро то 15 то 20 дақиқа дароз кунед.
Шифо дар сатҳи ҳуҷайра ба амал меояд ва ҳуҷайраҳо барои шифо ёфтан ва барқароршавӣ ба вақт ниёз доранд. Терапияи нури сурх фавран ба кор шурӯъ мекунад ва натиҷаҳо танҳо бо ҳар як сеанс беҳтар мешаванд. Беҳбудӣ барои мушкилоти дарозмуддат одатан пас аз 8 то 12 ҳафтаи истифодаи мунтазам ба назар мерасад.
Мисли дигар табобатҳо, натиҷаҳои терапияи нури сурх дарозмуддат мебошанд, аммо онҳо доимӣ нестанд. Ин махсусан барои бемориҳои пӯст дуруст аст, зеро ҳуҷайраҳои нави пӯст ҳуҷайраҳои кӯҳнаи пӯсти табобатшударо хеле зуд иваз мекунанд. Истифодаи терапияи нури сурх ва дигар табобатҳо барои муддати тӯлонӣ натиҷаҳои беҳтар медиҳад, аммо беморон баъзан аз риояи нақшаҳои дарозмуддати табобат худдорӣ мекунанд.
Кормандони соҳаи тандурустӣ аксар вақт метавонанд ба мизоҷон дар риояи нақшаи табобат тавассути якҷоя кардани терапияи нури сурх бо дигар табобатҳо кӯмак расонанд. Гирифтани ду ё зиёда табобат дар ҳар як муроҷиат ба муштариён кӯмак мекунад, ки вақти қиматбаҳоро сарфа кунанд ва аз натиҷаҳои беҳтар баҳра баранд. Мизоҷон инчунин аз он далел рӯҳбаланд мешаванд, ки терапияи нури сурх бехатар аст - азбаски он ба пӯст ё бофтаи зери он зарар намерасонад, хатари аз ҳад зиёд истеъмол кардани он қариб вуҷуд надорад. Ғайр аз ин, табобати бедору кам ягон таъсири манфӣ дорад.