Тиннитусин ҳолатест, ки дар он шумо садои занг, ғурриш ё ҳуштакро дар гӯшҳо бе ягон садои беруна мешунавед. Ин метавонад хеле нороҳаткунанда бошад ва ба хоб, тамаркуз ва рӯҳия таъсир расонад. Баъзе одамон ҳоло кӯшиш мекунанд, китерапияи нури сурх (RLT)ҳамчун роҳи табиии кӯмак дар идоракунии нишонаҳои тиннитус.
Чӣ гуна терапияи нури сурх метавонад ба тиннитус кӯмак кунад
-
Ҷараёни хунро беҳтар мекунад
RLT метавонад гардиши хунро дар гӯши дарунӣ ва атрофи сар беҳтар созад, ки метавонад саломатии гӯшро дастгирӣ кунад. -
Илтиҳобро кам мекунад
Агар илтиҳоб боиси тиннитус ё бадтар шудани он гардад, нури сурх метавонад ба ором кардани он мусоидат кунад. -
Функсияи асабро дастгирӣ мекунад
Нури сурх ё қариб инфрасурх метавонад ба муҳофизат ё барқарор кардани асабҳои шунавоии осебдида мусоидат кунад.
Чӣ тавр терапияи нури сурхро барои тиннитус истифода бурдан мумкин аст
-
Нури сурхи сатҳи паст ё нури наздики инфрасурхро истифода баред
Дарозии мавҷҳо дар атрофи630–850нммаъмулан истифода мешаванд. -
Дар наздикии гӯш молед
Нурро ҷойгир кунеддар паси гӯш, дар баробари хатти ҷоғ, ёдар гардан, вобаста ба дастгоҳ. -
Вақти сессия
Бо оғоз кунед5-10 дақиқа дар як тараф, як маротиба дар як рӯз ё ҳар рӯзи дигар. -
Мустақим бошед
Истифодаи мунтазам аз ҳад зиёд4–8 ҳафтаметавонад барои мушоҳида кардани беҳбудӣ лозим ояд.
Маслиҳатҳои муҳим
-
Do нурро мустақиман ба канали гӯш наандозедагар дастгоҳ барои ин мақсад сохта нашуда бошад.
-
Ҳамеша пайравӣ кунеддастурҳои истеҳсолкунанда.
-
Натиҷаҳо метавонанд гуногун бошанд - терапияи нури сурх метавонад барои ҳама кор накунад.
Хулоса
Терапияи нури сурх як варианти нарм ва ғайриинвазивӣ аст, ки метавонад ба коҳиш додани нишонаҳои тиннитус тавассути беҳтар кардани гардиши хун ва фаъолияти асаб мусоидат кунад. Гарчанде ки ин табобати кафолатнок нест, он метавонад қисми нақшаи васеътари саломатӣ бошад.