Терапияи нури сурх (RLT)ваъдаро ҳамчун роҳи табиии дастгирӣ нишон медиҳадсаломатии чашмвабеҳтар кардани биноӣ, хусусан бо пир шудан. Он аз чароғи сурхи бехатар ва сатҳи паст истифода мебарад - одатан дар атрофи670нм— барои мусоидат ба афзоиши истеҳсоли энергия дар ҳуҷайраҳои чашм.
Чӣ гуна терапияи нури сурх метавонад ба биниш кӯмак кунад
-
Саломатии ретиналиро дастгирӣ мекунад
Нури сурх метавонад ретинаро тавассути беҳтар кардани фаъолияти митохондрия дар ҳуҷайраҳои чашм муҳофизат кунад. -
Мумкин аст, ки талафоти биноии вобаста ба синну солро суст кунад
Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки нури сурх метавонад ба калонсолони калонсол дар нигоҳ доштани тезтарии биниш кумак кунад. -
Хастагии чашмро кам мекунад
Истифодаи мунтазам метавонад хастагии чашмро, ки аз экранҳои рақамӣ ба вуҷуд меояд, коҳиш диҳад.
Чӣ тавр терапияи нури сурхро барои чашм истифода бурдан мумкин аст
-
Дастгоҳро бодарозии мавҷҳо тақрибан 670 нм.
-
Нурро ба сӯи чашмони пӯшида равона кунед1-3 дақиқа дар як рӯз, беҳтараш субҳ.
-
Мунтазам бошед - фоидаҳо одатан баъд аз он зоҳир мешавандчанд ҳафта.
Маслиҳатҳои бехатарӣ
-
Ҳаргиз дурахшеднури инфрасурх(болотар аз 800 нм) мустақиман ба чашмони шумо.
-
Танҳо истифодадастгоҳҳои боэътимодбарои истифодаи бехатар барои чашм тарҳрезӣ шудааст.
-
Агар дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунедбемориҳои чашмё ҷарроҳии ахири чашм.
Хулоса
Терапияи нури сурх як усули нарм ва ғайриинвазивӣ аст, ки метавонад ба нигоҳ доштани биноӣ ва дастгирии саломатии чашм бо пиршавӣ мусоидат кунад. Бо нури дуруст ва реҷаи муқаррарӣ, он метавонад иловаи муфид ба реҷаи нигоҳубини чашми шумо бошад.