Дарди зону метавонад ҳатто ҳаракатҳои оддиро - ба монанди баромадан аз зинапоя ё аз бистар хестан - душвор гардонад. Дар ҳоле ки доруҳои дардкунанда ё физиотерапия метавонанд тасаллии кӯтоҳмуддат оваранд, ҳоло одамони бештар ба ин муроҷиат мекунанд.терапияи нури сурх (RLT)ҳамчунроҳи табиии бе дору барои рафъи дарди зонурост аз хона.
Бо дастгоҳи дуруст ва истифодаи мунтазам, терапияи нури сурх метавонад илтиҳобро коҳиш диҳад, ҳаракатро беҳтар созад ва ба барқароршавии дарозмуддат мусоидат кунад. Дар ин дастур, мо ба шумо ҳама чизеро, ки барои истифодаи бехатар ва самаранок лозим аст, нишон медиҳем.терапияи нури сурх барои рафъи дарди зону— аз ҷумла маслиҳатҳои амалӣ, тавсияҳои коршиносон ва чӣ гунаСистемаҳои пешрафтаи терапияи рӯшноии MERICANравандро содда ва самаранок гардонед.
Чаро терапияи нури сурхро барои дарди зону интихоб кунед?
Терапияи нури сурх бо истифода аз дарозии мавҷҳои сатҳи пасти нури сурх (тақрибан630–660 нм) ва наздик инфрасурх (дар атрофи810–850 нм) нур барои ҳавасманд кардани равандҳои табиии шифобахшии бадани шумо.
Вақте ки ин дарозиҳои мавҷ ба пӯст ворид мешаванд, онҳоҳуҷайраҳои худро қувват бахшед, афзоишгардиши хун, ва кам кунедилтиҳоб— се омили асосии дарди музмини зону.
Бар хилофи доруҳои дардкунандае, ки нишонаҳоро пинҳон мекунанд, терапияи нури сурхсабабҳои аслиро ҳадаф қарор медиҳаддардро тавассути беҳтар кардани таъмири ҳуҷайраҳо ва барқароршавии бофтаҳо коҳиш медиҳад. Ва аз ҳама муҳимаш, шумо ҳоло метавонед ин манфиатҳоро эҳсос кунед.аз роҳати хонаи шумо.
Бартариҳои асосии истифодаи терапияи нури сурх барои дарди зону дар хона
-
Рафъи дард бе дору:
Терапияи нури сурх ба рафъи дард ба таври табиӣ тавассути дастгирии механизмҳои шифобахшии дохилии бадан мусоидат мекунад - бидуни маводи кимиёвӣ ё таъсири манфӣ. -
Беҳтар шудани ҳаракати буғумҳо:
Истифодаи мунтазам ба кам кардани сахтӣ, беҳтар кардани ҳаракат ва чандирии беҳтар мусоидат мекунад. -
Кам шудани варам ва илтиҳоб:
Энергияи рӯшноӣ гардиши микрогардишро беҳтар мекунад ва равандҳои илтиҳобиро дар бофтаҳои буғумҳо ором мекунад. -
Барқароршавии босуръат:
Новобаста аз он ки шумо аз ҷароҳати машқӣ шифо меёбед ё артритро идора мекунед, RLT таъмири бофтаҳоро беҳтар мекунад ва барқароршавиро метезонад. -
Саломатии дарозмуддат:
Терапияи пайвастаи нури сурх ба нигоҳ доштани саломатии пайвандҳо ва пешгирии таназзули минбаъда бо мурури замон мусоидат мекунад.
Чӣ тавр терапияи нури сурхро барои дарди зону дар хона истифода бурдан мумкин аст
Истифодаи терапияи нури сурх дар хона бехатар ва самаранок аст. Барои натиҷаҳои беҳтарин, ин қадамҳоро иҷро кунед:
1. Дастгоҳи босифатро интихоб кунед
Дастгоҳи аз ҷиҳати клиникӣ санҷидашударо бо дарозии мавҷҳо байни630–850 нмБарои нигоҳубини мақсадноки буғумҳо,Панели терапияи нури сурхи MERICAN or Дастгоҳи табобати нури зонуи MERICANшиддат ва фарогирии беҳтаринро пешниҳод мекунад, воридшавии амиқи бофтаҳоро таъмин мекунад.
2. Дастгоҳро дуруст ҷойгир кунед
Нурро дар атрофи он ҷойгир кунед10–15 см (4–6 дюйм)аз зону дур нигоҳ доред. Боварӣ ҳосил кунед, ки нур мустақиман ба минтақаи зарардида мерасад, бе он ки либос ё монеаҳо онро боздоранд.
3. Давомнокӣ ва басомади дурустро муқаррар кунед
Бо оғоз кунед10-15 дақиқа барои як сессия, 3-5 маротиба дар як ҳафтаДавомнокии сессияро вобаста ба роҳатӣ ва натиҷаҳо тадриҷан танзим кунед. Бисёре аз корбарон пас аз 2-4 ҳафтаи истифодаи мунтазам беҳбудии назаррасро гузориш медиҳанд.
4. Мустақим бошед
Терапияи нури сурх ба таври куллӣ кор мекунад. Мисли машқ,устуворӣ аз шиддат муҳимтар астБарои рафъи дарди дарозмуддат, ҷадвали мунтазамро риоя кунед.
5. Бо одатҳои солим якҷоя кунед
Барои натиҷаҳои беҳтарин, реҷаи терапияи худро бодарозкунии нарм, обёрии кофӣ, вағизои мутавозинбарои дастгирии саломатии буғумҳо.
Аз терапияи нури сурх чӣ интизор шудан мумкин аст
Аксари корбарон мушоҳида карданро сар мекунанд:
-
Коҳиш ёфтани сахтӣ ва варам дар дохили бадан2–3 ҳафта
-
Пас аз дард коҳиши назаррас4–6 ҳафта
-
Беҳтар шудани чандирӣ ва қувват8–10 ҳафта
Натиҷаҳо вобаста ба синну сол, вазнинии ҳолат ва басомади истифода фарқ мекунанд - аммо далелҳои клиникӣ бо сеансҳои мунтазам беҳбудии доимиро дастгирӣ мекунанд.
Маслиҳатҳои бехатарӣ
Терапияи нури сурх ин астғайриинвазивӣ ва бехатарбарои истифодаи хонагӣ. Инҳоянд чанд ёдраскунӣ:
-
Аз нигоҳ кардан мустақим ба нур худдорӣ кунед.
-
Агар аз ҷониби духтур тасдиқ нашуда бошад, онро дар захмҳои кушода истифода набаред.
-
Одамоне, ки доруҳои ба рӯшноӣ ҳассос истеъмол мекунанд, бояд аввал бо духтури худ машварат кунанд.
Бар хилофи терапияи гармӣ, дастгоҳҳои чароғи сурх боиси сӯхтагӣ намешаванд - онҳо боиси сӯхтагӣ мешавандэнергияи рӯшноии табобатӣ, на гармӣ.
Терапияи нури сурх дар муқоиса бо рафъи дарди зонуи анъанавӣ
| Табобат | Давомнокии рафъи дард | Қулайӣ | Хатари таъсири манфӣ |
|---|---|---|---|
| Доруҳои дардкунанда | Муддати кӯтоҳ | Осон | Баланд (истифодаи дарозмуддат) |
| Бастаҳои ях/гармӣ | Муваққатӣ | Осон | Паст |
| Терапияи ҷисмонӣ | Дарозмуддат | Мӯътадил | Ҳеҷ |
| Терапияи нури сурх (МЕРИКАН) | Дарозмуддат ва табиӣ | Хеле қулай | Минималӣ |
Бо истифода аз терапияи нури сурх дар хона, шумо метавонедбарқароршавии худро назорат кунеддар вақти дилхоҳ, дар ҳама ҷо - бе ташриф ба клиника ё хароҷоти такрорӣ.
Чаро MERICAN-ро барои терапияи нури сурх дар хона интихоб кунед
АМРИКОӢяк навовари ҷаҳонӣ дар технологияи терапияи нури сурх аст, ки аз ҷониби мутахассисони соҳаи тандурустӣ, клиникаҳо ва афроди алоҳида дар саросари ҷаҳон эътимод дорад. Дастгоҳҳои онҳо инҳояндбо массивҳои LED-и дараҷаи тиббӣ тарҳрезӣ шудааст, дақиқии оптималии дарозии мавҷ ва баромади бехатари энергияро барои табобати самараноки зону таъмин мекунад.
Системаҳои MERICAN инчунин дорои хусусиятҳои зерин мебошанд:
-
Танзимоти шиддати танзимшаванда
-
Пӯшиши кунҷи васеъ барои ҳарду зону
-
Идоракунии таймер барои қулайӣ ва бехатарӣ
-
Тарҳрезии пойдор барои истифодаи ҳаррӯзаи хонагӣ
Бо MERICAN, шумо на танҳо дастгоҳ мегиред, балки ба он сармоягузорӣ мекунедроҳи ҳалли дарозмуддати некӯаҳволии аз ҷиҳати илмӣ асосёфта.