Дар назари аввал, катҳои солярий ва нури табиии офтоб метавонанд ба ҳам монанд бошанд - ҳарду пӯстро тира мекунанд ва ба радиатсияи ултрабунафш (UV) такя мекунанд. Аммо,онҳо яксон нестанд, ва фаҳмидани фарқиятҳо барои саломатии пӯст муҳим аст.
Тафовутҳои спектри ултрабунафш
-
Нури офтобспектри васеи радиатсияи ултрабунафшро паҳн мекунад:
-
UVA(пиршавӣ, зарари дарозмуддат)
-
UVB(сӯхтани офтоб, истеҳсоли витамини D)
-
-
Катҳои офтобгирӣпартофтан:
-
Асосан UVA (то 95–99%)
-
UVB хеле кам
-
Ин номутавозинӣ маънои онро дорад, ки катҳои солярий ба ҷои равандҳои табиии биологӣ ба тағйири босуръати ранг тамаркуз мекунанд.
Назорати шиддат ва таъсири он
Таъсири нури офтоб аз рӯи инҳо фарқ мекунад:
-
Вақти рӯз
-
Мавсим
-
Макон
-
Шароити обу ҳаво
Катҳои офтобгирӣ инҳоро пешниҳод мекунанд:
-
Ультрабунафши собит ва баландшиддат
-
Сессияҳои кӯтоҳ, вале мутамарказ
-
Сояафкании зудтар бо афзоиши стресси пӯст
Як ҷаласаи кӯтоҳи дарунӣ метавонад ба соатҳои офтоби қавии нисфирӯзӣ баробар бошад.
Муқоисаи осеби пӯст
Ҳам катҳои солярий ва ҳам офтоб метавонанд:
-
Ба ҳуҷайраҳои пӯст зарар расонад
-
Коллагенро вайрон кунед
-
Мушкилоти пигментатсияро зиёд кунед
Аммо, катҳои солярӣ метавонанд боиси он шаванд,осеби амиқи пӯстаз сабаби таъсири мутамаркази UVA.
Ҳукми ниҳоӣ
Не, кати солярий ин астна мисли офтобГарчанде ки ҳардуи онҳо аз радиатсияи ултрабунафш истифода мебаранд, катҳои солярий таъсири шадидтар ва камтар мутавозинро таъмин мекунанд, ки хатари пӯстро дар муддати тӯлонӣ зиёд мекунад.
Саволҳои зиёд такрормешуда
Оё кати солярий витамини D-ро мисли офтоб таъмин мекунад?
Хеле кам. Кабинетҳои солярий нурҳои ултрабунафши кофӣ надоранд.
Оё офтобгирии дохили бино нисбат ба офтобгирии берун бехатартар аст?
Не. Солярий дар дохили бино бехатартар ҳисобида намешавад.