Дар тӯли солҳо, сафедкунии мӯй ҳамеша ҳадафи осиёиҳо буд, аммо ҳоло пӯсти сафед дигар ягона интихоби маъмул дар ҷаҳон нест, ранги офтоб тадриҷан ба яке аз ҷараёнҳои асосии иҷтимоӣ табдил ёфтааст, зебоии карамел ва мардони услуби биринҷӣ дар ҷаҳон мӯд шудаанд.
Пӯсти биринҷии гандуми дурахшон ва бадани қавӣ барои нишон додани ҷозибаи саломатии онҳо, махсусан дар Аврупо ва Иёлоти Муттаҳида, аз номи тарзи ҳаёти сарватманди истироҳатӣ, ҳатто дар бораи мақоми иҷтимоӣ.
Бисёриҳо мегӯянд, ки сиёҳ шудани пӯст хеле осон аст, креми офтобӣ напӯшед, мустақиман дар берун оббозӣ кунед!
Ин яке аз роҳҳои торик шудан аст. Роҳи дигари торик шудан истифодаи таҷҳизоти солярии дарунӣ аст. Кадомаш беҳтар аст?
Фарқият дар чист?
Дар ин ҷо як мисоли истифодаи чармгарҳои ботаҷриба аз кабинаи чармгарӣ дар Merican оварда шудааст, ки бо таҷрибаи беш аз даҳ сол дар соҳаи катҳои офтобӣ, ба шумо имкон медиҳад, ки фарқиятҳои байни чармгарӣ дар офтоб ва чармгарӣ дар дохили биноро муфассалтар омӯзед.
Принсипи офтобгирӣ
Офтобгирии табиӣ:
Нури офтоб дорои нурҳои UVA UVB ва UVC мебошад (UVC барои бадани инсон зараровар аст, аммо нурҳои UVC қобилияти сусти воридшавӣ доранд ва қариб пурра аз ҷониби қабати озон ҷаббида мешаванд). Нурҳои UVA дар нури офтоб нисбат ба нурҳои UVB тақрибан 500 маротиба бештаранд. UVA ва UVB метавонанд мутаносибан ба дерма ва эпидерми пӯст расанд ва ба ташаккули меланин мусоидат кунанд ва ба қабати мушоҳада интиқол дода, бо ин роҳ пӯстро тира кунанд.
Мошини солярии дарунӣ:
Он шуоъи офтобро тақлид мекунад, аммо танҳо 98% UVA + 2% UVB-ро бо таносуби тиллоии доимӣ қабул мекунад. Он дорои UVC нест, ки ба бадани инсон зарар расонад. Он пӯстро ба осонӣ намесӯзонад ва таъсири якхелаи офтобпарастиро зуд ва пайваста нигоҳ медорад.
Фазои офтобгирӣ
Офтобгирии табиӣ:
Аз сабаби таъсири обу ҳаво, шумо бояд ҷоеро интихоб кунед, ки дар берун офтоб нури офтоб дошта бошад, ҳамеша ин корро дар соҳил, бо махфияти кам ва зарурати пӯшидани либосҳое, ки нишонаҳои муайяни сӯхтагии офтобро ба вуҷуд меоранд, анҷом диҳед.
Мошини солярии дарунӣ:
Он дар дохили бино анҷом дода мешавад ва аз обу ҳаво таъсир намерасонад. Он дорои махфияти баланд буда, метавонад тамоми баданро дар 360 дараҷа равшан кунад.
Вақти офтобгирӣ
Офтобгирии табиӣ:
Зарур аст, ки нисфирӯзӣ аз таъсири офтоб худдорӣ кунед (аз сӯхтани офтоб худдорӣ кунед), ҳар дафъа пас аз 2 соат таъсири офтоб, метавонад пас аз як моҳ пӯстро сиёҳ кунад (ниёзи мушаххас мувофиқи пӯсти инфиродӣ).
Мошини солярии дарунӣ:
Дар ҳар вақти дилхоҳ, ҳар дафъа аз 7 то 10 дақиқа, ҳар як таъсир бояд пас аз 48 соат интизор шавад (як маротиба дар як рӯзи дигар), аз 4 то 6 маротиба метавонад ранги пӯсти дилхоҳатонро ба вуҷуд орад, мӯҳлати нигоҳдорӣ як маротиба дар як ҳафта.
Таъсири офтобгирӣ
Офтобгирии табиӣ:
Аз сабаби шиддати рӯшноӣ ва абрнокӣ, ки ҳар рӯз рух медиҳад, назорат кардани ҷабби якхелаи миқдори рӯшноӣ душвор аст, аз ин рӯ ранги пӯстро интихоб кардан мумкин нест ва одатан падидаи нобаробари ранги пӯст ба назар мерасад.
Мошини солярии дарунӣ:
Бо истифода аз таносуби доимии мавҷҳои рӯшноӣ, бо лосиони офтобгирӣ кор кунед, на танҳо ранги мушаххаси пӯстро интихоб кунед, ба монанди биринҷии гандум, инчунин пӯстро дурахшон ва чандир мегардонад.
Дар асл, офтоб на танҳо одамонро зеботар ва ҷаззобтар мекунад ва барои саломатии бадани инсон муфид аст, аз ин рӯ, табибон мунтазам мегӯянд, ки офтоб метавонад синтези витамини D3 ва калсийро, ки дар он тавлид мешавад, афзоиш диҳад, мушакҳо ва устухонҳои қавӣ ва мушакҳо метавонанд устухонҳо ва дандонҳоро мустаҳкам кунанд, баданро беҳтар кунанд ва хастагиро рафъ кунанд ва одамонро хушбахт кунанд. Ман боварӣ дорам, ки шумо дар бораи офтобгирӣ дониши равшантар доред, мо метавонем роҳи мувофиқро барои худ интихоб кунем, ба худ ранг диҳем, то бубинем, худро солимтар ва ҷаззобтар гардонем.