Солярий ё офтоб бе креми офтобӣ: Кадомаш хатарноктар аст?
Ҳам катҳои солярий ва ҳам таъсири офтоб бе креми офтобӣ хатар доранд, аммоТафовути асосӣ дар назорат, шиддат ва такрор аст.
Шиддат ва давомнокӣ
-
Таъсири офтобвобаста ба: фарқ мекунад
-
Вақти рӯз
-
Мавсим
-
Арз
-
Қабати абрӣ
-
-
Катҳои офтобгирӣтаъмин кунед:
-
Ультрабунафши собит ва баландшиддат
-
Таъсири доимӣ новобаста аз муҳити зист
-
Тирашавии тезтари пӯст ва осеби тезтар
-
Ин катҳои соляриро махсусан барои одамоне, ки зуд-зуд солярий мекунанд, хатарнок мегардонад.
Чаро таъсири офтоб "бехатар" аст
Нури офтоби табиӣ аксар вақт бо инҳо ҳамроҳ мешавад:
-
Огоҳӣ дар бораи гармӣ
-
Тағйироти тадриҷии ранг
-
Таъсири кӯтоҳтари тасодуфӣ
Ин нишонаҳои табиӣ ба одамон кӯмак мекунанд, ки пеш аз таъсири аз ҳад зиёди нур боздоранд. Кабатҳои солярий ин сигналҳоро нест мекунанд ва хатари онро зиёд мекунанд.аз ҳад зиёд таъсир расонидан ба нури ултрабунафш бехабар.
Муқоисаи пиршавии пӯст
Нури офтоб бидуни муҳофизат ва катҳои солярий:
-
Коллагенро вайрон кунед
-
Ачинҳоро суръат бахшед
-
Боиси доғҳои офтобӣ ва нобаробарии оҳанг мегардад
Аммо,катҳои солярӣ пӯстро тезтар пир мекунанд, зеро UVA амиқтар ворид мешавад ва бо шиддат расонида мешавад.
Оё ҳарду вариант бе креми офтобӣ бехатаранд?
Не.
-
Офтоб бе офтоб → пешгӯинашаванда, вале зараровар
-
Катҳои офтобгирӣ → назоратшаванда, аммошадидтар ва ҷамъшавандатар
Ҳеҷ яке аз ин вариантҳо бехатар нест, аммо катҳои солярӣ метавонанд ба шумо таъсир расонанд.хатарҳои бештари дарозмуддат ҳангоми истифодаи мунтазам.
Алтернативаҳои бехатартар барои баррасӣ
-
Лосьонҳо ё спрейҳои худсӯзӣ
-
Маҳсулоти тадриҷии офтобгирӣ
-
Терапияҳои ғайри ултрабунафш барои намуди зоҳирии пӯст
-
Маҳдудияти басомад ва давомнокии таъсири ултрабунафш
Хӯроки ниҳоӣ
Гарчанде ки таъсири бе муҳофизат ба офтоб хатарнок аст,катҳои солярӣ метавонанд аз сабаби шиддати баланди UVA ва истифодаи такрорӣ бадтар шаванд.Кам кардани таъсири умумии нурҳои ултрабунафш роҳи бехатартарин барои саломатии пӯст дар муддати тӯлонӣ боқӣ мемонад.
Саволҳои зиёд такрормешуда
Оё баъзан офтобгирӣ бехатар аст?
Набудани таъсири ултрабунафш комилан бехатар аст, аммо хатар бо басомад меафзояд.
Чаро катҳои солярий боиси пиршавии тезтар мешаванд?
Онҳо UVA-и консентратсияшударо хориҷ мекунанд, ки ба коллаген дар пӯсти амиқ зарар мерасонад.