Терапияи нури сурх ва терапияи инфрасурх аксар вақт дар ҷаҳони саломатӣ, нигоҳубини пӯст ва рафъи дард якҷоя зикр мешаванд - ва ин сабаби хубест. Ҳардуи онҳо энергияи рӯшноиро барои ҳавасманд кардани шифо ва барқароршавӣ дар бадан истифода мебаранд. Аммо оё онҳо як чиз ҳастанд?
Биёед онро таҳлил кунем.
Терапияи нури сурх чист?
Истифодаи терапияи нури сурх (RLT)дарозии мавҷҳои нури сурхи намоён, одатан байни620нм ва 660нмИн дарозиҳои мавҷ ба пӯст то чуқурии наонқадар чуқур ворид мешаванд — дар атрофиаз 8 то 10 миллиметр— ва маълум аст:
-
Ҳавасманд карданистеҳсоли коллаген
-
Беҳтар карданранг ва сохтори пӯст
-
Пешбарӣ карданшифо ёфтани захм
-
Кам карданилтиҳоб дар сатҳи пӯст
-
Кӯмак дарафзоиши мӯй
Азбаски нури сурх барои чашми инсон намоён аст, RLT аксар вақт дурахши сурхи мулоим ва гармро медиҳад.
Терапияи инфрасурх чист?
Истифодаи терапияи инфрасурхнури ноаён, махсусандарозии мавҷҳои наздики инфрасурх (NIR), одатан байни700 нм ва 1100 нмИн дарозиҳои мавҷ ба онҳо ворид мешаванд.хеле амиқтар ба бадан— то5 сантиметр (тақрибан 2 дюйм)— расиданмушакҳо, буғумҳо ва ҳатто устухонҳо.
Терапияи инфрасурх одатан барои мақсадҳои зерин истифода мешавад:
-
Сабук кардандарди буғумҳо ва мушакҳо
-
Беҳтар кардангардиши хун ва оксигенатсия
-
Кам карданилтиҳоби амиқ
-
Дастгирӣбарқароршавӣ ва таъмири асаб
-
Беҳтар карданбарқароршавӣ пас аз машқҳо ё ҷароҳатҳо
Азбаски нури NIR астноаён, ин дастгоҳҳо ба мисли панелҳои терапияи нури сурх дурахшон ба назар намерасанд, гарчанде ки онҳо метавонанд каме гармӣ бароранд.
Фарқиятҳои калидӣ байни терапияи сурх ва инфрасурх
| Хусусият | Терапияи нури сурх | Терапияи инфрасурх |
|---|---|---|
| Дарозии мавҷ | 620–660нм | 700–1100нм |
| Намоёнӣ | Намоён (дурахши сурх) | Ноаён |
| Чуқурии воридшавӣ | ~10 мм (сатҳи пӯст) | То 50 мм (мушакҳо, буғумҳо, устухонҳо) |
| Истифодаҳои асосӣ | Саломатии пӯст, зидди пиршавӣ, афзоиши мӯй | Рафъи дард, барқароршавии мушакҳо, шифоёбии амиқи бофтаҳо |
| Эҳсос | Гарм, дурахшон | Аксар вақт нури намоён нест, гармии амиқтар |
Оё онҳоро якҷоя истифода бурдан мумкин аст?
Бале - ва онҳо аксар вақт ҳастанд.
Бисёре аз дастгоҳҳои муосири терапияи нури сурх якҷоя карда шудаанддарозии мавҷҳои сурх ва наздик инфрасурхбарои манфиати ҳадди аксар табобатӣ. Ин равиши дугона-мавҷ имкон медиҳад, ки ҳарду табобат карда шавандсатҳи сатҳӣвабофтаи амиқмасъалаҳо дар як ҷаласа.
Барои намуна:
-
Чароғи сурхи 660нмметавонад коллагенро барои ҷавон кардани пӯст афзоиш диҳад
-
Нури наздики инфрасурх 850nmметавонад дарди буғумҳо ва илтиҳоби амиқтари баданро коҳиш диҳад
Ин омезиш махсусан дар катҳо ва панелҳои терапияи тамоми бадан маъмул аст.
Андешаҳои ниҳоӣ
Терапияи нури сурх ва терапияи инфрасурх яксон нестанд - аммо онҳо бо ҳам алоқаманданд ва аксар вақт беҳтарин натиҷа медиҳанд.якҷояНури сурх ба мушкилоти сатҳии пӯст нигаронида шудааст, дар ҳоле ки нури инфрасурх барои рафъи дард ва дастгирии барқароршавӣ амиқтар таъсир мерасонад. Новобаста аз он ки шумо ба пӯсти ҷавонтар ё рафъи дарди мушакҳо нигаронида шудаед, фаҳмидани фарқият ба шумо дар интихоби дастгоҳи мувофиқ - ё комбинатсия - барои ҳадафҳои саломатии худ кӯмак мекунад.