Терапияи нури сурх ба як воситаи маъмул барои шаклдиҳии бадан, кам кардани чарб ва барқароркунии мушакҳо табдил меёбад. Аммо шумо чӣ гуна натиҷаҳоро интизор шуда метавонед? Биёед бубинем, ки чӣ таврТерапияи нури сурх ба бадан таъсир мерасонад— ва манфиатҳои воқеии «пеш ва баъд» чистанд.
Терапияи нури сурх барои бадан чӣ кор мекунад
Терапияи нури сурх аз дарозии мавҷҳо (одатан 630-850 нм) барои ворид шудан ба пӯст ва ҳавасмандгардонӣ истифода мебарад.энергияи ҳуҷайравӣ (АТФ)Ин дастгирӣ мекунад:
-
Мубодилаи моддаҳои равғанӣ
-
Беҳтар шудани оҳанги пӯст ва чандирии он
-
Кам шудани илтиҳоб
-
Барқароршавии зудтари мушакҳо
-
Гардиши хун ва дренажи лимфавии беҳтар
Натиҷаҳои пеш ва баъд аз он, ки шумо метавонед бубинед
Гарчанде ки натиҷаҳо вобаста ба шахс ва басомади истифода фарқ мекунанд, дар ин ҷо маъмуландпеш ва баъд азбеҳбудиҳо пас аз гузориш дода шуданд4–8 ҳафтаистифодаи мунтазам:
| Пеш аз | Баъд аз |
|---|---|
| Минтақаҳои фарбеҳи якрав | Контури бориктари бадан (камар, ронҳо) |
| Пӯсти варамкардашуда ва илтиҳобёфта | Кам шудани варам ва тангӣ |
| Пӯсти фуҷур ё пиршуда | сохтори мустаҳкамтар ва ҳамвортар |
| Дарди мушакҳо | Барқароршавии зудтар ва сахтии камтар |
| Ранги нобаробари пӯст ё целлюлит | Намуди зоҳирӣ ва оҳанги яксонтар |
Барои дидани натиҷаҳо чӣ қадар вақт лозим аст?
-
Такмили ибтидоӣ: 2–4 ҳафта
-
Контури намоёни бадан: 4–8 ҳафта
-
Натиҷаҳои беҳтаринПас аз 8-12 ҳафтаи истифодаи мунтазам (3-5 маротиба дар як ҳафта)
Маслиҳатҳо барои натиҷаҳои беҳтарин
-
Дастгоҳи чароғаки сурхро истифода баредпӯсти тоза, луч
-
Обдор бошед ва обро нигоҳ доредпарҳези солим
-
Бо якҷоя карданмашқ ё массажи лимфавӣбарои беҳтар кардани таъсирҳо
-
Андешиданаксҳои пеш ва баъд аз онбарои пайгирии тағйироти нозук
Андешаҳои ниҳоӣ
Терапияи нури сурх метавонад ба тағир додани табиати бадани шумо кумак кунад -бидуни ҷарроҳӣ ё истироҳатНовобаста аз он ки шумо ба чарбҳо, пӯсти суст ё барқароршавии мушакҳо нигаронида шудаед, истифодаи мунтазам метавонад бо мурури замон ба натиҷаҳои назарраси "пеш" ва "баъд" оварда расонад.