Душ гирифтан пас аз терапияи нури сурх: он чизе ки шумо бояд донед

1. Души фаврӣ

• RLT ин астғайригармӣ ва ғайриинвазивӣ, пас шумоинтизор шудан лозим нестдуш гирифтан.

• Души нарм хоҳад будфоидаҳоро шуста намебаранд, азбаски RLT кор мекунаддар сатҳи ҳуҷайра(ҳавасмандкунии митохондрия ва истеҳсоли коллаген).

2. Маслиҳатҳо барои ҳадди аксар фоидаҳои пӯст

1. Агар пӯст гарм ё каме сурх шуда бошад, чанд дақиқа интизор шавед- бигзор пӯст табиатан хунук шавад.

2. Аз собунҳои сахт ё эксфолиантҳо фавран пас аз истифода худдорӣ кунед- онҳо метавонанд пӯсти ҳассосро озурда кунанд.

3. Пас аз душ гирифтан намнок кунед– ба нигоҳ доштани намӣ мусоидат мекунад ва таъсири RLT-ро, ки коллагенро афзоиш медиҳад, пурра мекунад.

4. Пас аз он фавран аз офтобгирӣ ё зери таъсири офтоб худдорӣ кунед- пӯст метавонад ба нурҳои ултрабунафш бештар вокуниш нишон диҳад.

3. Чаро душ гирифтан бехатар аст

• RLTчизеро ба пӯст намегузорад; таъсири он дарунӣ аст.

• Об, собун ё душ гирифтанхалал намерасонадбо ҳавасмандкунии митохондрия ё синтези коллаген.

Хулосаи асосӣ

• Шумо метавонед фавран пас аз RLT душ гиред.

• Барои натиҷаҳои беҳтарин: истифода баредтозакунии нарм, баъд аз он намнок кунед ва фавран аз таъсири офтоб худдорӣ кунед.