Савол: Манфиатҳои катҳои даббоғӣ
Ҷавоб: табобати қулайи худтанзимкунии экзема Худтабобати псориаз аз бемории мавсимии аффективӣ даббоғ таъминоти витамини D-ро таъмин мекунад, ки метавонад ба пешгирии якчанд саратон, аз қабили саратони сина ва рӯдаи рӯдаи рӯда кӯмак расонад.
Даббобшавӣ муҳофизати табиии бадани шумо аз сӯхтани офтоб аст.Ин ҳамон чизест, ки ҷисми шумо барои иҷрои он тарҳрезӣ шудааст!Аммо гузаштан аз пӯсти аз офтоб маҳрумшуда ба ранги зебои табиӣ на ҳамеша беақл аст.Ҳамин тавр, вақте ки мизоҷони мо аз мо мепурсанд, ки чӣ тавр таноб кардан лозим аст, мо диққати худро ба таълими даббоғдорон дар он чизе, ки мо онро "Дабббоғҳои оқилона" меномем, равона месозем.
Қоидаи тиллоии даббоғҳои оқилона ин аст: Ҳеҷ гоҳ сӯзонда нашавед!
Бо мушовирони коршиноси мо оид ба даббоғ дар таҷҳизоти дарунӣ бидуни сурх шудани пӯстатон сӯҳбат кунед.Мо равандеро, ки чопкунии пӯст ном дорад, истифода мебарем, то муайян кунем, ки пӯсти шумо ба кадом категория мансуб аст, барои муайян кардани таҷҳизот ва лосьонҳое, ки барои шумо беҳтар кор мекунанд, истифода мебарем.Илова бар ин, мо маслиҳатҳои бистари даббоғро дар зер тавсия медиҳем, то пӯсти шуморо пеш аз ҳар як сессия омода созед, онро дар давоми он муҳофизат кунед ва баъд аз он беҳтар кардани танатонро беҳтар созед.
ТАЙЁРӢ БАРОИ ПӮСТОН ПЕШ АЗ даббоғ
Душ гиред ва пӯст кунед.
Агар 1-2 рӯз пеш аз даббобшавӣ, пӯстро ҳангоми оббозӣ пошида, ҳуҷайраҳои кӯҳнаро мунтазам тоза кунед, пӯстатон тобноктар мешавад, хушк кардани ранги пӯст устувортар мегардад Ранги.
Пӯстро мунтазам намнок кунед
Пӯсти хушк нури ултрабунафшро (ултрабунафш) инъикос мекунад. Аз ин рӯ, пӯсти хуб ҳолати пӯст осонтар ва дарозтар давом мекунад.
Аз ороиш ва косметика хориҷ кунед
Лутфан пеш аз даббобкунӣ тамоми косметика ва косметикаро пурра тоза кунед, то ки косметикаи марбута воридшавӣ ва ҷабби нурро бозмедорад.
Доруҳо ва маҳсулоти нигоҳубини баданро хориҷ кунед
Агар шумо дору истеъмол кунед, бо духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки доруҳои шумо "фотоҳассос" нестанд - маънои онро дорад, ки он метавонад аз таъсири ултрабунафш суст шавад ё ба таври дигар таъсир расонад.
(Масалан.кислотае, ки дар табобати пӯст истифода мешавад, Кислота низ лутфан шаб пеш аз даббоғро қатъ кунед ва баъзе доруҳо ба нури ултрабунафш ҳассос хоҳанд буд, ба монанди доруҳои назорати таваллуд, антибиотикҳо ва доруҳои пешоб.)
Аз пӯшидани дезодорант ё атр худдорӣ кунед
Соатҳо ва ҷавоҳиротро хориҷ кунед, то аз хатҳои зардпарвин канорагирӣ кунед!
ДАР ВАКТИ СЕССИЯИ ТАНН
Аз малҳами лаб истифода баред - лабҳо метавонанд ба осонӣ сӯхта шаванд!
Ба шумо лозим меояд, ки пеш аз ҳар сеанси офтобӣ, дар дохили хонаи худ ё берун аз он SPF 15-и лаб малҳамро истифода баред ва каме об бинӯшед.Лабҳои мо меланин надоранд ва аз ин рӯ қаҳваранг шуда наметавонанд.Агар шумо ин қадамро гузаред, минтақаи лабҳои шумо хеле хушк ва рахна мешавад.Азбаски касе лабони хушкро бӯса кардан намехоҳад, беҳтараш аз малҳами лаби худ истифода баред.
Пеш аз сессия лосьони даббобӣ истифода баред
Дарҳол пеш аз сессияи худ лосьони даббоғро истифода баред.Ҳеҷ гоҳ лосьон ё равғанҳои даббоғро дар берун истифода набаред.Барои пӯст ва ранги идеалии худ лосьони дурустро интихоб кунед, сипас онро ба пӯст баробар молед.Онҳо на танҳо компонентҳои махсуси даббоғро дар бар мегиранд, онҳо пӯсти шуморо намнок ва ғизо медиҳанд ва ба шумо натиҷаҳои беҳтарин медиҳанд.
Айнаки муҳофизатӣ пӯшед
Пеш аз истифода бурдани ягон кати офтобӣ ҳамеша бояд айнак ё дигар муҳофизати чашм пӯшед Ҳеҷ гоҳ линзаҳои контактиро напӯшед, зеро онҳо метавонанд аз нури ултрабунафш осеб диданд.
Дар бозор айнакҳои дарозмуддат ва стикерҳои якдафъаина мавҷуданд.Ва мо ҳардуро мефурӯшем.
Агар шумо дар либоси бараҳна зард карданро интихоб кунед, дар бораи ҷойҳое, ки ба нури офтоб одат накардаанд, эҳтиёт шавед.Минтақаҳои ҳассосро бо дастмол ё либос барои ҷаласаи аввал пӯшонед ва барои боздиди навбатии худ таҳаммулпазириро афзоиш диҳед.
Агар пӯсти шумо неш занад, даббоғро қатъ кунед, ки ин метавонад таъсири аз ҳад зиёди нурҳои ултрабунафшро нишон диҳад.
ПУСТРО БАЪД АЗ даббГЙ НИГОХБОН КУНЕД
Пас аз хомӯш кардани кати даббоғӣ пӯсти шумо на камтар аз 12 соати дигар зардшавӣ ва тавлиди меланинро идома медиҳад.Муҳим аст, ки пӯсти худро дар давоми ин раванд ва баъд аз он намнок нигоҳ доред.Суръатдиҳандаҳои тан барои идомаи нигоҳ доштани намии пӯсти шумо пас аз анҷоми сессияи офтобии худ тарҳрезӣ шудаанд.Шумо инчунин мехоҳед, ки гели хунуккунандаи Aloe Vera -ро истифода баред, зеро он метавонад дар кабинаи даббоғ гарм шавад.Ин пӯсти шуморо ба таври аҷиб ором, сард ва намнок мекунад.
ПАС, БАРОИ НАТИҶАҲОИ РАДИОНТАРИН:
Бештар лосьон молед.Баландгирандагони тан беҳтарин маҳсулоте мебошанд, ки танатонро дарозтар бой ва тиллоӣ нигоҳ медоранд.
Агар шумо эҳсос кунед, ки гӯё аз ҳад зиёд фош шудаед, лосьон ё гели бар асоси алоэ рельефро истифода баред, ба монанди Aloe Freeze Gel.
Идеяҳо барои чӣ пӯшидан
ҳеҷ чиз (бараҳна рафтан)
либоси оббозӣ
либоси таг
стикерҳои даббоғ (инҳо метавонанд ба шумо гӯянд, ки ранги шумо то чӣ андоза ториктар мешавад ва метавонад татуировкаи муваққатӣ созад)
ниқоби ҷолиб барои рӯй (метавонад хурсандӣ кунад ва рӯйро зард накунед)
Вақти фиристодан: апрел-02-2022