Фарқи асосии байнитерапияи нури сурх дар тамоми баданватерапияи мақсадноки нури сурхдар он хобидаастдоираи табобатвааризаҲарду дар таблиғи манфиатҳои гуногуни саломатӣ ва некӯаҳволӣ самаранок мебошанд, аммо онҳо вобаста ба ҳадафҳои шумо дар заминаҳои гуногун истифода мешаванд.
1. Терапияи нури сурх барои тамоми бадан
Терапияи нури сурхи тамоми бадан таъсири нури сурх ва наздики инфрасурхро дар тамоми бадан дар бар мегирад, ки аксар вақт аз дастгоҳҳои калон ба монанди панелҳои тамоми бадан, катҳо ё кабинаҳо истифода мешавад. Ин равиш барои таъмини манфиатҳои системавӣ тавассути таъсири майдони калонтари сатҳи рӯшноӣ тарҳрезӣ шудааст.
Фоидаҳои терапияи нури сурх барои тамоми бадан:
- Шифои ҳамаҷониба: Он бо роҳи ҳавасмандгардонии ҳамзамони системаҳои сершумори бадан, ба монанди пӯст, мушакҳо, буғумҳо ва ҳатто узвҳои дарунӣ (то андозае), як равиши куллиро пешниҳод мекунад. Ин метавонад ба илтиҳоб, барқароршавии мушакҳо ва некӯаҳволии умумӣ мусоидат кунад.
- Рафъи дардБо ҳавасмандгардонии гардиши хун ва коҳиш додани илтиҳоб, терапияи тамоми бадан метавонад ба дарди умумии бадан, дарди музмин ё дарди мушакҳо кӯмак расонад. Он махсусан барои одамоне, ки аз бемориҳо ба монанди фибромиалгия ё артрит азият мекашанд, муфид аст.
- Кайфият ва энергияи беҳтаршудаБаъзе корбарон дар натиҷаи таъсири системавии терапияи нури сурх рӯҳияи баланд, хастагии кам ва хоби беҳтарро эҳсос мекунанд, зеро он метавонад фаъолияти митохондрияро афзоиш диҳад ва истеҳсоли энергияи ҳуҷайраро беҳтар созад.
- Ҷавоншавии пӯст: Гарчанде ки он ба тамоми бадан нигаронида шудааст, фоидаҳои афзоиши гардиши хун ва истеҳсоли коллаген ба пӯст низ дахл доранд. Он махсусан барои беҳтар кардани саломатии пӯст ва кам кардани нишонаҳои пиршавӣ, ба монанди узвҳо ва хатҳои борик, дар тамоми баданатон муфид аст.
- Афзоиши гардишТерапияи нури сурх ҷараёни хун ва оксигенатсияро дар тамоми бадан беҳтар мекунад, ки метавонад ба узвҳо ва бофтаҳои дар зери пӯст ҷойгиршуда фоида расонад ва барқароршавӣ ва некӯаҳволии умумиро дастгирӣ кунад.
Чӣ тавр кор мекунад:
- Терапияи нури сурхи тамоми бадан аксар вақт дастгоҳҳоеро истифода мебарад, ки ҳам мавҷҳои сурх ва ҳам мавҷҳои наздики инфрасурхро (одатан дар атрофи) мебароранд.600–850 нм), ки ба пӯст дар чуқуриҳои гуногун ворид шуда, шифоёбӣ, барқароршавии бофтаҳо ва беҳтар шудани гардиши хунро ҳавасманд мекунанд. Дастгоҳҳо ба қадри кофӣ калонанд, ки аксари баданро якбора табобат кунанд (масалан, панелҳо ё катҳо), ки таъсири рӯшноиро васеъ таъмин мекунад.
Беҳтарин барои:
- Одамоне, ки меҷӯяндшифои ҳамаҷониба, аз ҷумла рафъи дард, беҳтар шудани рӯҳия, афзоиши гардиши хун ё беҳтар кардани саломатии умумии онҳо.
- Варзишгарон ё онҳое, ки дарди музмин дорандки бояд тамоми бадан ё якчанд гурӯҳҳои мушакҳо ва буғумҳоро ҳадаф қарор диҳанд.
- Афроде, ки меҷӯяндҷавоншавии пӯст ё зидди пиршавӣманфиатҳо барои тамоми бадан, аз ҷумла рӯй, дастҳо, пойҳо ва тана.
2. Терапияи мақсадноки нури сурх
Аз тарафи дигар, терапияи мақсадноки нури сурх ба қисматҳои мушаххаси бадан нигаронида шудааст. Ин равиш аз дастгоҳҳои хурдтари дастӣ ё панелҳои хурд истифода мебарад, ки нурро ба минтақаҳои мушаххаси мушкилот, ба монанди буғумҳо, мушакҳо ё пӯсти рӯй, равона мекунанд.
Фоидаҳои терапияи мақсадноки нури сурх:
- Табобати дақиқ: Бартарии асосӣ қобилияти табобати як минтақаи мушаххас ё ҳолати мушаххас бо шиддат ва дақиқии бештар аст. Масалан, агар шумо дарди зону, дарди буғумҳо ё акне дошта бошед, шумо метавонед табобатро мустақиман ба минтақаи зарардида барои таъсири ҳадди аксар равона кунед.
- Натиҷаҳои зудтар дар соҳаҳои мушаххасҲадаф гирифтани дору ба минтақаи маҳаллӣ метавонад барои баъзе бемориҳо, ба монанди барқароршавии мушакҳо, илтиҳоби буғумҳо ё мушкилоти пӯст, натиҷаҳои зудтар ва мутамарказтар диҳад.
- Рафъи дард ва илтиҳоб: Дар рафъи дард ва илтиҳоб дар минтақаҳои мушаххас, ба монанди дарди мушакҳо, tendonite, артрит ё ҷароҳатҳои маҳаллӣ, самаранок аст. Нур ба бофтаҳои минтақаи мавриди ҳадаф амиқтар ворид шуда, шифо ва коҳиши дардро мусоидат мекунад.
- Манфиатҳои пӯсти рӯйТерапияи мақсаднок аксар вақт барои табобати мушкилоти пӯсти рӯй, аз қабили хатҳои майда, узвҳо, акне, доғҳо ё гиперпигментатсия истифода мешавад. Дастгоҳҳо барои истифодаи рӯй одатан пӯшиши дақиқтари рӯшноӣ доранд ва метавонанд барои табобати муфассали мушкилоти мушаххаси пӯст истифода шаванд.
- Назорати бештар бар табобат: Азбаски дастгоҳ дар минтақаҳои маҳаллӣ истифода мешавад, назорати шиддат, басомад ва давомнокии ҳар як сеанс осонтар аст, ки имкон медиҳад табобати хеле фардӣ анҷом дода шавад.
Чӣ тавр кор мекунад:
- Дастгоҳҳои терапияи нури сурхи мақсаднок одатан дастгоҳҳои дастӣ ё панелҳои хурдтар мебошанд, ки нури фокусшудаи нури сурх ва наздик инфрасурхро ба минтақаҳои мушаххас мефиристанд. Ин дастгоҳҳо одатан дар муқоиса бо дастгоҳҳои тамоми бадан дар минтақаи хурдтар баромади шадидтар доранд, ки имкон медиҳад, ки бофтаҳо дар он макони мушаххас амиқтар ворид шаванд.
Беҳтарин барои:
- Дарди маҳаллии мушакҳо ё буғумҳо(масалан, дарди китф, мушкилоти зону, дарди пушт).
- Бемориҳои пӯстба монанди акне, розацеа, хатҳои майда ё доғҳои торик, ки дар онҳо шумо мехоҳед ба як минтақаи мушаххаси мушкилот, ба монанди рӯй, диққат диҳед.
- Барқароршавӣ пас аз ҷароҳатбарои табобати минтақаҳои мушаххаси ҷароҳат, дарди мушакҳо ё илтиҳоб.
- Табобати доғҳо барои захмҳоё нигарониҳои мушаххаси ҷавонсозии пӯст, ки ба таъсири дақиқи рӯшноӣ ниёз доранд.