Радиатсияи ултрабунафш (UV), хоҳ аз нури табиии офтоб ё хоҳ аз манбаъҳои сунъӣ ба монанди дастгоҳҳои офтобгирӣ (офтобхонаҳо), ба масунияти инсон таъсири мураккаб мерасонад. Дар ҳоле ки таъсири мӯътадили UV синтези витамини D-ро дастгирӣ мекунад, ки барои фаъолияти иммунӣ муфид аст, таъсири аз ҳад зиёд, бахусус аз дастгоҳҳои офтобгирӣ, метавонад масуниятро коҳиш диҳад ва хатари саломатиро афзоиш диҳад.
Нури ултрабунафш ба системаи масуният чӣ таъсир мерасонад?
1. Радиатсияи ултрабунафш ва модулятсияи иммунӣ
А. Таъсири иммуносупрессивӣ
Паст кардани иммунитети маҳаллӣ:
Нурҳои UVB (280–315 нм) ва UVA (315–400 нм) ба пӯст ворид шуда, ба ДНК-и кератиноцитҳо ва ҳуҷайраҳои масуният зарар мерасонанд.
Ин боиси раҳо шудани ситокинҳои иммуносупрессивӣ (масалан, IL-10, TNF-α) мегардад, ки қобилияти пӯстро барои мубориза бо сироятҳо ва саратон коҳиш медиҳад.
Ҳуҷайраҳои Лангерганс (посбонҳои калидии иммунӣ дар пӯст) кам шуда, муаррифии антигенро суст мекунанд.
Сустшавии системаи иммунӣ:
Таъсири музмини ултрабунафш (хусусан UVA дар катҳои солярий) метавонад фаъолияти ҳуҷайраҳои Т-ро коҳиш диҳад ва муҳофизати баданро аз сироятҳо ва ваксинаҳо коҳиш диҳад.
Таҳқиқотҳо истифодаи аз ҳад зиёди катҳои соляриро бо афзоиши ҳассосият ба сироятҳои вирусӣ (масалан, герпеси оддӣ, HPV) ва сироятҳои бактериявии пӯст алоқаманд мекунанд.
Витамини D ва манфиатҳои масунияти B.
Витамини D, ки аз нурҳои UVB ба вуҷуд меояд, масунияти модарзодиро тавассути афзоиши истеҳсоли пептиди зиддимикробӣ (масалан, кателисидин) тақвият медиҳад.
Аммо, дастгоҳҳои собунӣ асосан UVA хориҷ мекунанд, ки витамини D-ро самаранок истеҳсол намекунад ва ин фоидаро аз байн мебарад.
Таъсири нурҳои ултрабунафш ба масуниятро чӣ гуна аз ҷиҳати илмӣ баррасӣ кардан мумкин аст?
1. Басомад ва давомнокии назоратро кам кунед.
Барои пешгирӣ аз таъсири тӯлонии ҷамъшаванда, машқҳои офтобгирӣ набояд аз 10 дақиқа зиёд бошанд ва набояд аз ду маротиба дар як ҳафта гузаронида шаванд.
2. Пеш аз ҷарроҳӣ ва баъд аз он нигоҳубинро тақвият диҳед.
Намноккунӣ ва истифодаи антиоксидантҳо (витаминҳои C ва E) ва маҳсулоти нигоҳубини пӯсти барқароркунанда метавонад зарари аз нурҳои ултрабунафш ба вуҷуд омадаро кам кунад.
3. Ба тағйирот дар бадан диққат диҳед.
Агар шумо сироятҳои такрорӣ, хориши ғайримуқаррарии пӯст ё эритема пайдо кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ва истифодаи маҳсулоти соляриро қатъ кунед.