Терапияи нури сурх (RLT) одатан ҳамчун табобати бехатар, ғайриинвазивӣ ва бедард ҳисобида мешавад, аммо барои пешгирӣ аз хатарҳои эҳтимолӣ, он бояд дуруст истифода шавад.
【Чораҳои эҳтиётӣ】
1. Барои муҳофизати чашмонатон чизе пӯшед.
Шумо бояд айнаки муҳофизатӣ пӯшед: Нури сурх (хусусан нури наздики инфрасурх) метавонад ба пардаи чашм зарар расонад ва ҳатто пӯшидани чашм наметавонад нури қавӣро пурра боздорад.
Аз нигоҳи мустақим ба манбаи рӯшноӣ худдорӣ кунед: Ҳангоми табобат бо чашмони кушода ба панели LED мустақиман нигоҳ накунед.
2. Мушкилоти пӯст ва ҳассосияти фотосенсибилӣ
Доруҳо ва маҳсулоти нигоҳубини пӯст, ки ба рӯшноӣ вокуниш нишон медиҳанд. Баъзе доруҳо, ба монанди антибиотикҳо (тетрациклинҳо), кислотаи ретиной ва баъзе антидепрессантҳо, метавонанд пӯсти шуморо ба рӯшноӣ ҳассостар гардонанд. Аз ин рӯ, шумо бояд дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Ин маҳсулот бояд аз ҷониби беморони гирифтори бемориҳои пӯст, аз қабили эритематози люпус ё дерматити ҳассос ба рӯшноӣ бодиққат истифода шавад, зеро он метавонад нишонаҳои онҳоро бадтар кунад.
3. Шумо бояд чанд маротиба ва ба муддати чанд вақт табобат гиред
Аз истифодаи аз ҳад зиёд худдорӣ кунед: Шумо бояд як табобатро санҷед, ки 10-20 дақиқа вақтро мегирад ва шумо бояд онро 2-5 маротиба дар як ҳафта анҷом диҳед. Истифодаи аз ҳад зиёди ин маҳсулот метавонад пӯсти шуморо хушк ё сурх кунад.
Танзимотро мувофиқи қувваи дастгоҳ танзим кунед: Энергияи дастгоҳҳои хонагӣ ва катҳои фототерапияи дараҷаи тиббӣ гуногун аст, аз ин рӯ шумо бояд дастурҳоро риоя кунед.
4. Одамони баъзе гурӯҳҳо бояд эҳтиёткор бошанд.
Агар шумо ҳомиладор бошед, лутфан инро хонед. Ҳанӯз таҳқиқоти кофӣ вуҷуд надорад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки аз нури шикам истифода набаред.
Беморони гирифтори эпилепсия: Агар шумо дурахши равшани дурахшонро бинед, шумо метавонед сакта дошта бошед. Агар шумо ин корро кунед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Беморони саратон: Кӯшиш кунед, ки дар минтақае, ки варам аст, радиатсияро истифода набаред, зеро ин метавонад тарзи кори ҳуҷайраҳоро тағйир диҳад.
[Таъсири эҳтимолии манфӣ] Терапияи нури сурх таъсири манфии кам дорад, аммо баъзе одамон метавонанд инҳоро аз сар гузаронанд:
1. Реаксияҳои ночизи пӯст
Сурхӣ ё хушкии кӯтоҳмуддат: Ин ба сӯхтагии сабуки офтоб монанд аст, аммо пас аз чанд соат беҳтар мешавад. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки бештар намнок мекунед.
Хориш ё ларзиш: Агар шумо ба рӯшноӣ ҳассос бошед ё бемории пӯст дошта бошед, шояд ба шумо лозим ояд, ки табобатро қатъ кунед.
2. Оё шумо дарди сар ё хастагии чашмонро ҳис мекунед?
Мушкилот метавонад аз сабаби номувофиқ будани айнаки муҳофизатӣ ё аз сабаби аз ҳад зиёд будани рӯшноӣ ба вуҷуд ояд. Тавсия дода мешавад, ки шиддати рӯшноӣ ва истироҳатро танзим кунед.
3. Пигментатсия (ин як ҳолати нодир аст).
Агар одамоне, ки пӯсти торик доранд, онро муддати тӯлонӣ ва ба миқдори зиёд истифода баранд, он метавонад пигментатсияро бадтар кунад, аз ин рӯ онҳо бояд онро камтар истифода баранд.
[Тавсияҳои бехатарӣ]
Пеш аз истифодаи аввал санҷед: Барои дидани таъсири он, як пораи хурди пӯстро аз даст ё чизе монанди ин, барои 24 соат дар зери об гузоред.
Боварӣ ҳосил кунед, ки пӯстатон тоза ва хушк аст. Аз косметика, атрҳо ва маҳсулоти шабеҳе, ки ба ҷабби нур таъсир мерасонанд, худдорӣ кунед.
Таҷҳизоти стандартиро интихоб кунед. Аз чароғҳои пастсифат ва бесамари LED худдорӣ кунед. Барои боварӣ ҳосил кардан аз сифати хуби чароғҳо, сертификати FDA ё CE-ро ҷустуҷӯ кунед.
Хулоса
Терапияи нури сурх хеле бехатар аст ва таъсири манфӣ асосан сабук ва кӯтоҳмуддат аст. Агар шумо онро дуруст истифода баред, хатар хеле кам аст, аммо баъзе одамон (ба монанди занони ҳомила ва одамоне, ки бемориҳои пӯст доранд ва онҳоро ба нур ҳассос мегардонанд) бояд пеш аз истифода бо духтур маслиҳат кунанд. Агар он пас аз муддате шуморо боз ҳам нороҳат кунад, истифодаи онро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.