Акнун, ки шумо метавонед ҳисоб кунед, ки кадом вояи шумо гирифта мешавад, шумо бояд бидонед, ки кадом вояи воқеан самаранок аст.Аксари мақолаҳои бознигарӣ ва маводи таълимӣ майл доранд, ки вояи аз 0,1J/cm² то 6J/cm² барои ҳуҷайраҳо оптималӣ буда, ҳеҷ коре накарда, фоидаҳоро боз ҳам бештар бекор мекунанд.
Аммо, баъзе тадқиқотҳо дар диапазонҳои хеле баландтар, ба монанди 20J/cm², 70J/cm² ва ҳатто то 700J/cm² натиҷаҳои мусбӣ пайдо мекунанд.Эҳтимол аст, ки таъсири амиқи системавӣ дар вояи баландтар, вобаста аз он, ки чӣ қадар энергия дар маҷмӯъ ба бадан истифода мешавад.Ин инчунин метавонад бошад, ки вояи баландтар самаранок аст, зеро нур амиқтар ворид мешавад.Гирифтани вояи 1J/cm² дар қабати болоии пӯст танҳо сонияҳоро мегирад.Гирифтани вояи 1J/cm² дар бофтаи мушакҳои амиқ метавонад 1000 маротиба зиёдтар вақтро талаб кунад, ки дар пӯсти боло 1000J/cm²+ лозим аст.
Дар ин ҷо масофаи манбаи рӯшноӣ хеле муҳим аст, зеро он зичии қувваи нурро, ки ба пӯст мезанад, муайян мекунад.Масалан, истифодаи дастгоҳи Red Light дар 25 см ба ҷои 10 см вақти дархостро зиёд мекунад, аммо майдони васеътари пӯстро фаро мегирад.Истифодаи он аз дуртар ҳеҷ чизи нодурусте нест, танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки бо зиёд кардани вақти дархост ҷуброн кунед.
Ҳисоб кардани сеанс чӣ қадар давом мекунад
Акнун шумо бояд зичии қувваи нури худро (аз рӯи масофа фарқ мекунад) ва миқдори дилхоҳатонро донед.Формулаи зеринро истифода баред, то ҳисоб кунед, ки ба шумо чанд сония лозим аст, ки нури худро истифода баред:
Вақт = Миқдор ÷ (Зичии барқ x 0,001)
Вақт дар сонияҳо, миқдор дар Ҷ/см² ва зичии қувва дар мВт/см²
Вақти фиристодан: сентябр-09-2022