Дастгоҳи терапияи нури сурхи тамоми бадан (RLT) дастгоҳест, ки нури сурх ва наздик инфрасурх (NIR)-ро (одатан дар диапазони 600-850 нм) барои ҳавасмандгардонии истеҳсоли энергияи ҳуҷайра (ATP), кам кардани илтиҳоб, беҳтар кардани гардиши хун ва мусоидат ба таъмири бофтаҳо мебарорад. Ин дастгоҳҳо барои саломатии пӯст, барқароршавии мушакҳо, рафъи дард, мубориза бо пиршавӣ ва некӯаҳволии умумӣ истифода мешаванд.
Хусусиятҳои калидӣ барои баррасӣ
✅ Дарозии мавҷҳо – Барои манфиатҳои бофтаҳои амиқ ба 660 нм (сурх) + 850 нм (NIR) диққат диҳед.
✅ Зичии қувва (мВт/см²) – Баландтар = самараноктар (беҳтарин 50–200 мВт/см² аст).
✅ Минтақаи фарогирӣ – Барои пурра таъсир расонидан, баландии дастгоҳҳои пурра бояд ҳадди аққал 6-7 фут бошад.
✅ Нури импулсӣ ва доимӣ – Баъзе дастгоҳҳо барои воридшавии амиқтар режимҳои импулсӣ пешниҳод мекунанд.
✅ Сертификатсияҳои бехатарӣ - моделҳои аз ҷониби FDA тасдиқшуда ё аз ҷониби EMF бехатар афзалият доранд.
✅ Таймер ва танзимшавандагӣ – Сеансҳо одатан аз 10 то 20 дақиқа давом мекунанд; танзимоти танзимшаванда ба фардӣ кардани табобат мусоидат мекунанд.
Фоидаҳои терапияи нури сурх дар тамоми бадан
- Саломатии пӯст → Истеҳсоли коллаген, кам кардани акне, шифо ёфтани захмҳо.
- Рафъи дард → Дарди буғумҳо/мушакҳоро (артрит, фибромиалгия) кам мекунад.
- Барқароршавӣ ва самаранокӣ → Таъмири мушакҳоро баланд мебардорад, дардро кам мекунад.
- Зидди пиршавӣ → Ачинҳоро кам мекунад, чандирии пӯстро беҳтар мекунад.
- Хоб ва кайфият → Мелатонинро афзоиш медиҳад, метавонад ба ритми сиркадианӣ мусоидат кунад.
Чӣ тавр дастгоҳи RLT-и пурраи баданро истифода бурдан мумкин аст?
Аз панел дар масофаи 6-12 дюйм истода ё хоб кунед (дастурҳои истеҳсолкунандаро риоя кунед).
Пӯстро мустақиман ба он гузоред (либос нурро бозмедорад) ё либоси кам пӯшед.
Давомнокии дарс: 10-20 дақиқа, 3-5 маротиба дар як ҳафта.
Чашмро муҳофизат кунед - Дар ҳолати зарурӣ айнак пӯшед (NIR метавонад пилкҳоро ворид кунад).
Таъсири эҳтимолии тараф ва бехатарӣ
Умуман бехатар аст, аммо истифодаи аз ҳад зиёд метавонад боиси хастагии чашм, сурхии сабук ё хушкӣ гардад.
Агар ҳомиладор бошед, ҳассосияти ба рӯшноӣ дошта бошед ё саратони фаъол дошта бошед, аз ин дору худдорӣ кунед (ба духтур муроҷиат кунед).
Таъсири ултрабунафш вуҷуд надорад (бар хилофи катҳои солярӣ).