Агар шумо бо он ошно бошединдекси ултрабунафшистифода мешавад, шумо медонед, ки он шиддати радиатсияи ултрабунафши офтобро чен мекунад ва ба шумо кӯмак мекунад, ки чен кунед, ки чӣ қадар зуд метавонед зард шавед ё сӯхта шавед.
Аммо вақте ки сухан дар бораикатҳои солярӣ, индекси ултрабунафш каме дигар хел кор мекунад.
Биёед бубинем, ки индекси ултрабунафш дар катҳои солярӣ дар асл чӣ маъно дорад, он дар муқоиса бо нури табиии офтоб то чӣ андоза шадид аст ва ин барои пӯсти шумо чӣ маъно дорад.
1. Фаҳмидани индекси ултрабунафш
ДарИндекси ултрабунафш (UVI)миқёсест, ки қувваи радиатсияи ултрабунафшро, ки ба пӯсти шумо мерасад, чен мекунад.
-
A UVI аз 1 то 2маънои таъсири кам (хатари ҳадди ақал)-ро дорад
-
3–5мӯътадил аст
-
6–7баланд аст
-
8–10хеле баланд аст
-
11+шадид аст
Нури офтоб дар берун одатан аз0 то 12, вобаста ба вақти рӯз ва макон.
2. Индекси ултрабунафш дар катҳои солярий
Катҳои офтобгирӣ инҳояндхеле қавитарнисбат ба нури табиии офтоб - аз ин рӯ, сессияҳо кӯтоҳ нигоҳ дошта мешаванд.
Аксари катҳои солярии муосир сатҳи ултрабунафшро баробар ба он хориҷ мекунандИндекси ултрабунафш аз 10 то 15ва дар баъзе моделҳои фишори баланд, он ҳатто метавонад ба он бирасадто 20 ё бештар аз он.
Ин маънои онро дорад10 дақиқа дар кати солярийметавонад пӯсти шуморо ба радиатсияи ултрабунафш монанд дучор кунадяк соат ё бештар аз он дар нисфирӯзии офтоби тобистона.
3. Чаро шиддати ултрабунафш ин қадар баланд аст
Истифодаи катҳои солярӣлампаҳои ултрабунафши идорашавандаки омехтаи мушаххаси зеринро хориҷ мекунанд:
-
Нурҳои UVA (90–95%)- барои пигментатсияи фаврӣ ва ранги амиқтар масъул аст
-
Нурҳои UVB (5–10%)- ҳавасмандгардонии истеҳсоли меланин ва ранги дарозмуддат
Ин мувозинат барои кӯмак ба корбарон дар тезтар қаҳваранг шудан тарҳрезӣ шудааст, аммо он инчунин имкони онро зиёд мекунадхушкшавии пӯст, асабоният ё пиршавии бармаҳалагар аз ҳад зиёд истифода шавад.
4. Вақти бехатари офтобгирӣ дар асоси индекси ултрабунафш
Азбаски шиддати ултрабунафш баланд аст, вақти таъсир бояд ҳамеша маҳдуд бошад.
| Индекси ултрабунафш дар кат | Сатҳи хатар | Экспозитсияи пешниҳодшуда (шурӯъкунандагон) |
|---|---|---|
| 10–12 | Хеле баланд | 5–7 дақиқа |
| 13–15 | Экстремалӣ | 3–5 дақиқа |
| 16–20+ | Шиддат | 2–4 дақиқа (ҳадди аксар) |
Ҳамеша дастурҳои касбии салони худро риоя кунед ётавсияҳои истеҳсолкунандабарои модели мушаххаси кати солярии шумо.
5. Ҳифзи пӯсти шумо ҳангоми таъсири баланди ултрабунафш
Барои бехатар ва самаранок қаҳваранг кардани офтоб, ин маслиҳатҳои муҳимро дар хотир доред:
Ҳамеша пӯшедҲифзи чашм, ки аз ҷониби FDA тасдиқ шудааст(айнаки офтобгирӣ)
Истифодалосион ё креми офтобгирии аз ҷониби салон тавсияшудабарои кам кардани хушкӣ
Сессияҳоро нигоҳ доредбо фосилаи на камтар аз 24-48 соат
Татбиқ карданнамноккунанда or лосиони баъди офтобгирӣпас аз сессия барои нигоҳ доштани обёрӣ
Агар пӯстатон офтобгирӣ кунад, аз офтобгирӣ худдорӣ кунедпӯстсӯзӣ ё сӯхтагии офтоб
6. Нури сурх дар муқобили нури ултрабунафш
Агар шумо хоҳед, ки манфиатҳоиҷавоншавии пӯстбе таъсири ултрабунафш, ба назар гиредкатҳои солярии нури сурх.
Онҳо истифода мебаранддарозии мавҷҳои ғайриултрабунафш (630–660 нм)ки ба беҳтаршавӣ мусоидат мекунандистеҳсоли коллаген, ранги пӯст ва чандирӣ, пешниҳод мекунаддурахши бехатар ва ба нур асосёфтабе хатари офтобгирӣ.
Баъзе системаҳои муосири гибридӣ, ба монандиКатҳои солярии нури сурхи MERICAN + ултрабунафш, ба шумо имкон медиҳад, ки ҷаласаи худро барои мутавозин танзим кунедзебоӣ ва бехатарӣ— омезиши рушди табиии ранг бо нигоҳубини нарми пӯст.
Андешаҳои ниҳоӣ
ДарИндекси ултрабунафш дар катҳои солярӣодатан астхеле баландтар аз офтоб, аз ин рӯ, ҷаласаҳо кӯтоҳ ва бодиққат ба нақша гирифта шудаанд.
Бо дарки шиддати ултрабунафш, риояи маҳдудиятҳои таъсир ва истифодаи нигоҳубини муҳофизатии пӯст, шумо метавонед ба як ранги зебо ва яксони пӯст бехатар ноил шавед.
Барои таҷрибаи пешрафта ва барои пӯст мувофиқ, интихоб кунедТехнологияи офтобгирии бо нури сурхи MERICAN— барои беҳтар кардани дурахши шумо ва ҳамзамон ҳифзи саломатии пӯстатон тарҳрезӣ шудааст.