Блог
-
Терапияи нури сурх барои чӣ хуб аст?
БлогТерапияи рӯшноии сурх (RLT), ки бо номи терапияи лазерии сатҳи паст (LLLT) ё фотобиомодуляция низ маълум аст, як табобати ғайриинвазивӣ мебошад, ки аз мавҷҳои мушаххаси нури сурх ва наздик инфрасурх барои ҳавасманд кардани равандҳои табиии шифоёбии бадан истифода мебарад. Он ҳам дар соҳаи саломатӣ ва ҳам дар соҳаи тиб торафт маъмултар шудааст...Бештар -
Оё терапияи нури сурх барои нейропатия хуб аст?
БлогНейропатия ё осеби асаб метавонад дард, ларзиш, карахтӣ ва заъфро, ки аксар вақт дар дастҳо ё пойҳо ба вуҷуд меояд, ба вуҷуд орад. Он одатан бо бемориҳо ба монанди диабет, химиотерапия ё ҷароҳат алоқаманд аст. Табобатҳои анъанавӣ ба идоракунии нишонаҳо тамаркуз мекунанд, аммо далелҳои афзоянда нишон медиҳанд, ки терапияи нури сурх (RLT)...Бештар -
Оё терапияи нури сурх барои ихтилоли аффективии мавсимӣ (SAD) хуб аст?
БлогБемории аффективии мавсимӣ (SAD) як навъи депрессия аст, ки мавсимӣ, одатан дар моҳҳои тирамоҳу зимистон, вақте ки нури рӯз маҳдуд аст, рух медиҳад. Аломатҳои маъмулӣ инҳоянд: камқувватӣ, хастагӣ, ғамгинӣ, асабоният ва душвории тамаркуз. Табобатҳои анъанавӣ қуттиҳои терапияи рӯшноӣ,...Бештар -
Оё катҳои офтобӣ метавонанд ба депрессия кумак кунанд? Он чизе ки илм ва коршиносон мегӯянд
БлогДепрессия дар саросари ҷаҳон ба миллионҳо нафар таъсир мерасонад ва бисёриҳо барои рафъи рӯҳияи паст ба воситаҳои табиӣ, аз ҷумла нури офтоб, муроҷиат мекунанд. Аммо бо таъсири маҳдуди офтоб (аз сабаби обу ҳаво, тарзи зиндагӣ ё макон), баъзеҳо дар ҳайратанд, ки оё катҳои офтобӣ (катҳои офтобӣ) метавонанд рӯҳияи ба ин монандро беҳтар кунанд. Дар ҳоле ки ҳардуи онҳо нури офтоб ва катҳои офтобӣ нури ултрабунафшро паҳн мекунанд...Бештар -
Оё шумо метавонед аз кати офтобӣ заҳролуд шавед?
БлогБисёриҳо медонанд, ки вақти аз ҳад зиёд дар зери офтоб будан метавонад боиси заҳролудшавӣ аз офтоб гардад, аммо оё бо кати офтобгирӣ низ ҳамин тавр рӯй дода метавонад? Ҷавоб ҳа аст. Катҳои офтобгирӣ нурҳои консентратсияшудаи ултрабунафш (UV)-ро хориҷ мекунанд, ки метавонанд аксуламалҳои шадиди пӯстро ба монанди заҳролудшавӣ аз офтоб аз нури табиии офтоб ба вуҷуд оранд. 1. Заҳри офтоб чист...Бештар -
Оё катҳои офтобӣ метавонанд ба депрессия мусоидат кунанд?
БлогБаъзе одамон дар ҳайратанд, ки оё катҳои солярий метавонанд рӯҳияро беҳтар кунанд ё ба депрессия кумак кунанд. Гарчанде ки байни таъсири рӯшноӣ ва рӯҳия робита вуҷуд дорад, катҳои солярий одатан ҳамчун табобати депрессия тавсия дода намешаванд. 1. Нур ва рӯҳия. Ихтилоли аффективии мавсимӣ (SAD): Баъзе одамон ҳангоми... депрессияро аз сар мегузаронанд.Бештар