Бартариҳои терапияи нури сурх ва дастгоҳи терапияи нур

Баъзан дар шабакаҳои иҷтимоии мо як тамоюли нави нигоҳубини пӯст пайдо мешавад, ки ҳам қаноатбахш ва ҳам умедбахш ба назар мерасад. Дар ин замина, терапияи нури сурх бо сабаби равиши ғайриинвазивӣ ва бедард маъруфият пайдо мекунад. Ваъдаи терапияи нури сурх (RLT) барои кам кардани узвҳо, доғҳои акне ва хатҳои борик, дар баробари дигар чизҳо, моро ба фикр водор мекунад: Оё терапияи нури сурх (RLT) як сирри зебоӣ аст, ки шумо бояд донед ё ин танҳо як мӯд аст?
Терапияи нури сурх (RLT) як терапияест, ки аз дарозии мавҷҳои нури сурхи пастшиддат барои беҳтар кардани саломатии пӯст, кам кардани илтиҳоб ва рафъи дард истифода мебарад. Табобат одатан бо роҳи дучор кардани пӯст ба нури сурх, дастгоҳҳо ё лазерҳо анҷом дода мешавад.
Дар дохили ҳуҷайраҳои пӯсти мо манбаъҳои хурди энергия бо номи митохондрия мавҷуданд, ки нури сурхро фурӯ мебаранд ва энергияи бештар тавлид мекунанд. Коршиносон мегӯянд, ки манфиатҳои терапияи нури сурх ва наздики инфрасурх дар сатҳи ҳуҷайра инҳоянд: ҳавасмандгардонии афзоиш ва фаъолияти митохондрияҳо ва суръат бахшидан ба шифоёбии захмҳо.
Терапияи нури сурх бо роҳи ворид шудан ба пӯст то чуқурии тақрибан 5 мм кор мекунад ва истеҳсоли коллаген ва ATP (аденозинтрифосфат)-ро ҳавасманд мекунад. Коллаген сафедаест, ки ба пӯст чандирӣ мебахшад ва ба кам кардани намуди ажинҳо мусоидат мекунад, дар ҳоле ки ATP молекулаест, ки ба ҳуҷайраҳо энергия медиҳад, то ба онҳо дар самараноктар фаъолият кардан кӯмак кунад. Пас, шумо метавонед бо он доғҳои акне ва ажинҳои бармаҳал хайрухуш кунед.
Яке аз муҳимтарин бартариҳои RLT қобилияти он барои беҳтар кардани саломатии пӯст аст. Нишон дода шудааст, ки он намуди хатҳои майда ва узвҳоро кам мекунад ва сохтор ва ранги пӯстро беҳтар мекунад. Он инчунин метавонад ба кам кардани намуди доғҳо, аломатҳои кашиш ва доғҳои синну сол мусоидат кунад.
Инчунин муайян карда шудааст, ки RLT дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ мебошад, ки метавонад ба коҳиш додани дард ва варам дар буғумҳо ва мушакҳо мусоидат кунад. Ин онро ба табобати муассир барои артрит, фибромиалгия ва дигар дардҳои музмин табдил медиҳад.
Илова бар беҳтар кардани пӯсти шумо, RLT инчунин метавонад ба беҳтар шудани сифати хоби шумо мусоидат кунад. Мо медонем, ки танаффусҳои нигоҳубини худ барои саломатии пӯст ба мисли нигоҳубини ҳаррӯзаи пӯст муҳиманд, аз ин рӯ истифодаи нури сурх барои ҳавасмандгардонии истеҳсоли мелатонин метавонад роҳи муассири танзими тарзи хоб ва коҳиш додани бехобӣ бошад.
Коршиносон мегӯянд, ки сарфи назар аз таҳқиқот ва натиҷаҳои умедбахши марбут ба истифодаи нури сурх, то ҳол маълум нест, ки оё терапияи нури сурх (RLT) барои ҳама гуна истифодаҳои пешбинишуда самаранок аст. Аммо, манфиатҳои марбут ба ин дастгоҳ барои шумо кофӣанд, ки онро худатон санҷед.
Агар шумо хоҳед, ки терапияи нури сурхро худатон санҷед, дастгоҳҳои зиёди хонагӣ барои санҷидани таъсири табобат мавҷуданд. Бо вуҷуди ин, мо ҳамеша тавсия медиҳем, ки пеш аз санҷидани терапияи нури сурх бо худатон бо як дерматологи дорои сертификат машварат кунед.
Аммо, агар терапияи нури сурх ба назар чунин расад, ки беҳтарин табобати нигоҳубини пӯст ба шумо дар реҷаи шумо лозим аст, мо рӯйхати беҳтарин ниқобҳо, чӯбчаҳо ва таҷҳизотеро тартиб додем, ки шумо метавонед худатон санҷед.
Қуттии почтаи худро расмӣ гардонед! Барои гирифтани навсозиҳои ҳаррӯза дар бораи муҳаббат, саломатӣ, касб ва мундариҷаи истисноӣ, ки мустақиман ба паёмдони шумо расонида мешаванд, ба номаи иттилоотии xoNecole обуна шавед.
Алей Арион нависанда ва қиссагӯи рақамӣ аз ҷануб аст, ки айни замон дар Лос-Анҷелеси офтобӣ зиндагӣ мекунад. Вебсайти ӯ, yagirlaley.com, ҳамчун рӯзномаи рақамии эссеҳои шахсӣ, шарҳҳои фарҳангӣ ва назари ӯ дар бораи таҷрибаи ҳазорсолаҳои сиёҳпӯст хизмат мекунад. Ӯро дар ҳама платформаҳо @yagirlaley пайгирӣ кунед!
Агар шумо дар даҳсолаи охир онлайн будед, эҳтимол дорад, ки номҳои Ҳей, Фран, Ҳей ва Шамелес Майя (бо номи Майя Вашингтон) дар экрани шумо пайдо шаванд. Ин эҷодкунандагони мундариҷа ба ҳар як платформаи интернет таъсир мерасонанд, шодӣ паҳн мекунанд ва ба занон дар саросари ҷаҳон кӯмак мекунанд, ки ҳаёти беҳтаре дошта бошанд. Аз доруҳои табиии шифобахши Фран то суханони хирадмандонаи Майя, ҳарду эҷодкунандагони мундариҷа бо мубодилаи мундариҷаи ростқавлона, муфид ва осебпазир пайравони содиқ пайдо кардаанд. Аммо дар ҷустуҷӯи ҳаёте, ки эҷодкорӣ, озодӣ ва фазои бештар меорад, ин ситораҳои рақамӣ аз шаҳрҳои калони серодам (мутаносибан Ню Йорк ва Лос-Анҷелес) ба маконҳои дурдасттар кӯчидаанд ва брендинги рақамии машҳурро бо худ мебаранд.
Ҳамкорӣ бо Meta Elevate — платформаи омӯзишии онлайн, ки роҳнамоии инфиродӣ, омӯзиши малакаҳои рақамӣ ва ҷомеаро барои тиҷоратҳои сиёҳпӯстон, испаниаслҳо ва лотинӣ пешниҳод мекунад — xoNecole ба наздикӣ бо Франческа Медина ва Майя Вашингтон шарик шуд, то дар бораи он ки чӣ гуна онҳо ин гардишро тавассути тағир додани муҳити шумо барои ошкор кардани беҳтарин чизҳо дар худ ва кори худ анҷом медиҳанд, сӯҳбат кунад. Фрэн як сокини зодаи Ню-Йорк аст, ки як сол пеш аз Ню-Йорк ба Портленд, Орегон кӯчид. Фрэн, ки аз ғавғои ҳаёти шаҳр аз ҳад зиёд ҳаяҷонзада шуда, дар ҷустуҷӯи ҳаёти оромтар ба шимолу ғарби Уқёнуси Ором меравад.
Ҳаракатҳои фаромиллии ӯ заминаи маъракаи нави ӯ бо Meta Elevate мебошанд, ки таблиғоти мувофиқест, ки нишон медиҳад, ки чӣ гуна шумо метавонед бо захираҳои ройгон ба монанди Meta Elevate аз ҳар ҷо ба сатҳ баргардед. Ба ҳамин монанд, Майя ҳаёти худро дар Лос-Анҷелес ба анҷом расонд ва ба Шветсия кӯчид, ки ҳоло дар он ҷо бо шавҳар ва духтари зебояш зиндагӣ мекунад. Зиндагии Майя нисбат ба Калифорния бештар деҳотӣ ва кишоварзӣ аст, аммо вай дар ин муҳити нави осоишта рушд мекунад, зеро роҳи худро ҳамчун модари нав пайдо мекунад.
Дар ҳоле ки Майя бренди рақамии худро ҳамчун як модари барвақт ба нафақа баромада мунтазам ташаккул ва инкишоф медиҳад, Фран касби худро аз нав муайян мекунад. "Як сол аз кӯчиданам аз Ню Йорк ба Портленд, Орегон гузашт", - гуфт Фурлан. "Ман фикр мекунам, ки он чизе ки ман ҳоло кӯшиш мекунам фаҳмам, ин аст, ки чӣ гуна суст шавам ва бо вуҷуди ин муваффақ бошам." Суръати сусти зиндагӣ барои ин хонумҳо имкониятҳо ва имкониятҳои эҷодии зиёдеро боз кардааст ва сӯҳбатҳои мо бо онҳо хеле заруранд. , Хотиррасонӣ ба он, ки муваффақияти шумо аз он вобаста нест, ки шумо дар куҷо ҳастед... хусусан он ки Интернет дар нӯги ангуштони шумост. Дастрасӣ ба ҷамоатҳо ба монанди Meta Elevate метавонад ба соҳибкорон ва эҷодкунандагони мундариҷаи сиёҳпӯст, испаниасл ва лотинӣ кӯмак кунад, ки бо одамони ҳамфикр пайваст шаванд ва дар бораи малакаҳо ва абзорҳои нави рақамӣ, ки метавонанд ба густариши тиҷорати онҳо мусоидат кунанд, маълумот гиранд.
Дар як лаҳзаи гуворо ҳангоми сӯҳбат, Фрэн ба Майя барои кори пешрави ӯ дар фазои рақамӣ гул дод. Вақте ки Impact дар навзодӣ буд ва эҷодкорон танҳо кӯшиш мекарданд, ки роҳи худро пайдо кунанд, Фрэн мегӯяд, ки Майя аз замони худ хеле пеш буд. Фрэн гуфт: "Ман фикр мекунам, ки Майя яке аз пешравони фазои рақамӣ аст. Майя як мошини яккаса аст ва ман ҳамеша ба ӯ мегӯям, ки вай воқеан як тағйирдиҳандаи бозӣ аст, ки таблиғот, маъракаҳо ва видеоҳо умуман бояд чӣ гуна бошанд."
Вақте аз ӯ пурсиданд, ки ба эҷодкунандагони мундариҷа чӣ маслиҳат медиҳад, Майя гуфт, ки калиди асосӣ ин аст, ки боварӣ дошта бошед, ҳатто агар шумо ҳанӯз натиҷаҳоро набинед. "Ҳатто агар шумо дил ва ҷони худро ба он сарф кунед ҳам, он метавонад ба тарзи тасаввуроти шумо фоида наорад, дидан осон аст, ки он то чӣ андоза содда аст", мегӯяд ӯ. "Ҳанӯз ҳам аз нигоҳи муҳаббат ва самимият амал мекунед. Имон дошта бошед ва корро анҷом диҳед. Бисёриҳо мусбат фикр мекунанд, аммо ин қисми тафаккур аст. Шумо инчунин бояд эътиқоди худро ба кор андозед ва онро анҷом диҳед."
Дар хулоса, Фран эҷодкунандагони мундариҷа ва соҳибкорони умедбахшро ташвиқ мекунад, ки аз пешниҳодҳои васеи Meta Elevate барои омӯхтани тарзи бунёд ва рушди тиҷорат дар интернет истифода баранд. Вай гуфт: "Ба ман даҳ сол лозим шуд, то ба нуқтае расам, ки дар як тиҷорати ин сатҳ қарор доштам." "Дар соли 2010, ман ин захираҳоро надоштам. Ман шарикӣ бо Meta Elevate-ро дӯст медорам, зеро онҳо ин захираҳоро ройгон пешниҳод мекунанд. Ман танҳо дар бораи одамоне фикр мекунам, ки дар акси ҳол наметавонанд ин гуна таълим ва иттилоотро харидорӣ кунанд. Пас, миқёспазирӣ чунин як ширкат аст, ки ба назар чунин мерасад, ки "ҳа".
Сӯҳбати пурраро дар истиноди боло тамошо кунед ва ба ҷомеаи Meta Elevate ҳамроҳ шавед, то бо дигар ширкатҳо ва эҷодкорони #OnTheRiseTogether пайваст шавед.
Дар студияи маркази Лос-Анҷелес, ҳама чашм ба Хлоя дӯхта шуда буданд. Дар миёни садоҳои клик ва шодмонии камераҳо, вай баданашро дар заминаи торик оҳиста ҳаракат медиҳад, гоҳ лабонашро ҷаззобона мемолад, гоҳ бо чашмони сӯрохшуда ба чашмонаш менигарад. Брауниашро бо чанд ҷавоҳирот оро дода буданд, ки вай аз онҳо хоҳиш кард, то намуди зоҳириро ҷолибтар гардонад ва ӯ хоҳиш кард, ки китфашро кушояд, то гарданашро беҳтар нишон диҳад ("Ман худро каме пир ҳис мекунам", - гуфт ӯ дар бораи асл). Қисми лоғари ӯ ба костюми бе тасма бо гарданбанди чуқури V, ки гарданбанди ғафси ӯро пурра мекард, часпонида шуда буд.
Гарчанде ки либоси ороми ӯ нозук аст, занеро ба ёд меорад, ки қаблан дар ин ҷо буд ва бешубҳа медонад, ки чӣ кор мекунад. Вай ҳамагӣ 24 сол дорад, вай духтари "қудратманд" дар тамрин аст - боадаб, беғараз ва қудрати овози худро меомӯзад.
«Баъзан ман аз гуфтани фикри худ ва сӯҳбат дар бораи худам ва он чизе, ки ба он бовар дорам, дудила мекунам», - иқрор шуд вай чанд ҳафта пас аз аксбардорӣ ба ман. «Ман ҳамеша метарсидам, аммо ҳоло мефаҳмам, ки бояд ин корро кунам, то ҳамчун як зани сиёҳпӯст - як зани ҷавони сиёҳпӯст - ки то ҳол шахсияти худро меҷӯяд, эҳтиром пайдо кунам. Медонед, ман фаҳмидам, ки аз пӯшидани даҳонам сер шуда наметавонам. Агар ман танҳо аз он ки одамон дар бораи ман чӣ фикр мекунанд, даҳонамро пӯшида нигоҳ дорам, ин роҳи зиндагӣ нест».
Барои Хлоя, сафари як зан дар қабул кардани худ бе он ки ба он чизе, ки дигарон дар бораи ӯ фикр мекунанд, дода шавад. Дар болои камар, вай ҳама чизеро, ки шумо тасаввур карда метавонед, ифода мекунад. Як худои зебо бо ҷозибаи шаҳвонӣ, ки ӯ орзуи ба оғӯш гирифтани онро дорад, аммо наметавонад онро инъикос кунад. Аммо бехабар аз касе, ки дар он ҷо набуд, қисми поёнии баданаш бо либоси сафед пӯшида буд ва тааҷҷубовар аст, ки духтар дар аввалин хити худ "Have rahm" фахр кард: "зеро ман чунин кунҷи калон дорам".
Аммо ин зебоии Хлоя аст. Ӯ аз он чизе ки ба чашм мерасад, бештар чизҳо дорад. Якчанд аксҳои ҷолибе, ки дар лентаи Instagram-и шумо паҳн шудаанд, ба шумо чизеро намегӯянд. Мисли иллюзияи чаҳорчӯбаи аксҳое, ки вай аз камар то боло тасвир мекунад, он чизе ки мо дар бораи сароянда медонем, танҳо нӯги айсберг аст. Дар зери сатҳ чизҳои бештаре ҳастанд.
Чанд соат пас, Хлоя ба курсиаш такя мекунад ва мӯйи ӯ аз расмӣ ба мӯйи рӯй ...
Дар шаҳри Атлантаи Ҷорҷия (дақиқтараш Мейблтон), Хлоя ба омӯхтани асосҳои тасаввуроти худ дар бораи худ шурӯъ мекунад. Дар синни хурдӣ, ӯ ва хоҳари хурдиаш Холли бо овозхонӣ ва техникаи худ дар назди камера таваҷҷӯҳи волидонашонро ба худ ҷалб карданд. Онҳо ба зудӣ ба намоишҳои истеъдодҳои маҳаллӣ ва кастингҳо фиристода шуданд ва дар ниҳоят бо нашри каверҳои сурудҳо дар YouTube ба фазои рақамӣ ворид шуданд.
Дар ҳамин солҳои аввали ҳаёт буд, ки Хлои бори аввал фаҳмид, ки саноати фароғатӣ метавонад нисбат ба онҳое, ки ба меъёрҳои муайяни зебоӣ ҷавобгӯ нестанд, бераҳм бошад. Гарчанде ки ин духтари сесола дар он вақт нақши Лилиро, ки версияи хурдтари қаҳрамони Бейонсе дар филми "Мубориза бо васваса" буд, бозӣ мекард, агентҳои кастинг талаб карданд, ки позаи табиии ӯ бо мӯи бештар ба аврупоӣ иваз карда шавад. Бо назардошти он, ки дар кӯдакӣ Хлои фикр мекард, ки мӯи ӯ аз мӯи ҳамсолонаш фарқе надорад. "Ман махсусан дар ёд дорам, вақте ки мо дар синни томактабӣ будем, мо бояд худпортрет мекашидем ва ман худро бо думи рости муқаррарӣ мисли мӯи думи аспӣ мекашидам", - гуфт ӯ. "Ман ҳеҷ гоҳ худро дигар хел намедидам."
Хлоя инчунин маънои аслии ин ибораро меомӯхт, ки баъдтар дар оинаи хобаш чунин ибора пайдо шуд: "Нагузоред, ки ҷаҳон нури шуморо хира кунад." Аммо, вақте ки онҳо ба сархатти хабарҳо ворид мешаванд, онҳо охирин хандаро ҳамчун "дугонаи наврасони бофташуда", ки бо Parkwood Entertainment созишномаи миллиондолларӣ имзо карда, таҳти сарпарастии ситораи машҳури ҷаҳонӣ Opportunity нигоҳубини гаронбаҳоро ба даст оварданд, хоҳанд дошт.
Гарчанде ки ин метавонад поёни достони зебои худшиносӣ бошад, ҳақиқат ин аст, ки ин танҳо оғози достони эволютсионии ӯст. Барои аксари духтарон, гузариш ба занӣ дар роҳати ҷаҳони худашон сурат мегирад, ки аксар вақт бо шумораи одамоне, ки ба онҳо иҷозат дода мешавад, маҳдуд аст. Аммо барои Хлое, ин дар пеши миллионҳо чашмони танқидӣ рух дод, ки танҳо интизори фурсат буданд, ки ӯро рӯҳбаланд кунанд ё бо шарҳҳои беасос таҳлил кунанд.
Бисёре аз одамоне, ки дар мавқеи ӯ ҳастанд, наметавонанд чунин фишорро таҳаммул кунанд. Аммо Хлоя бо ин хуб мубориза мебарад. «Ман ҳис мекунам, ки ҳамаи мо инсон ҳастем ва ҳақ дорем, ки чизҳоро ба таври дилхоҳамон тафсир кунем», - гуфт ӯ. «Ман санъатро ба ҷаҳон раҳо мекунам ва интизори тафсир ҳастам. Ман фаҳмидам, ки на ҳамеша ҳама маро дӯст медоранд ва ин хуб аст».
Хлоя аввалин рассом нест, ки барои мундариҷаи ҷисмонӣ интиқод шудааст ва албатта охирин ҳам нест. Дар соли 2010, вақте ки Сиараи 24-сола видеои "Ride"-и худро нашр кард, вай бо BET мубориза бурд ва бадарға шуд. Дар соли 2006, Бейонсеи 25-сола барои Deja Vu бо интиқод рӯбарӯ шуд.
То ба дараҷае расид, ки беш аз 5000 мухлис дар як дархости онлайнӣ аз ширкати сабти мусиқӣ хоҳиш карданд, ки ин видеоро аз нав созад, зеро он "хеле порнографӣ" аст. Ҳатто Ҷанет 27-сола дар шумораи соли 1993-и маҷаллаи Janet намуди зоҳирии бегуноҳи худро бо намуди зоҳирии шаҳвонтар иваз кард ва дар сархатти хабарҳо қарор гирифт.
Барои диваҳои ҷавони сиёҳпӯсти R&B, маҳкум кардани мардум қариб роҳи боэътимоди ситора шудан ба назар мерасид. Ба назар мерасад, ки духтарони хуб вақте ки умқи занонаро қабул мекунанд, "бад" мешаванд ва мухлисон шуморо танҳо рамзӣ дӯст медоранд. Аммо Хлоя омӯхтааст, ки ба андешаи каси дигар итоат накунад, балки рушди таърихро назорат кунад. Тавре ки мегӯянд, барои як зани хуб ба таърих рафтан душвор аст. Агар силоҳи ӯ шаҳвоният бошад, вай онро хуб истифода мебарад.
Дар саҳнаи наворбардорӣ, Хлое энергияи Афродитаро дар либоси себи сурхи китфаш кушода бо буриши баланд паҳн мекард. Дар байни кадрҳо, вай суханони "Бумеранг"-и Йеббаро ба забон меорад, ки бо тавсияи ман пайваста ва такроран дар тамоми фазо садо медиҳад. Дер шудааст, аммо Хлое гарм мешавад, зеро чашмонаш ба духтари сӯхта менигаранд.
Тавассути мусиқӣ, вай умқи вуҷуди худро меомӯзад, сафаре, ки гӯё бар асоси кашфи худӣ асос ёфтааст. Дар ҳоле ки албоми дебютии онҳо "The Kids Are Alright" (2018) Хлоя ва Ҳаллии ҷавонро дар бар мегирад, ки ба насли онҳо имкон медиҳад, ки бо ёфтани ҷойгоҳи худ дар ҷаҳон худро қабул кунанд ва албоми дуюми онҳо "Ungodly Hour" (2020) хоҳарони Бейлиро нишон медиҳад, ки пардаи бегуноҳиро мепӯшонанд, то ҷасорати беайбро бештар нишон диҳанд.
Мухлисон интизори ошкор кардани шахсияти Хлоӣ дар албоми аввалини солоии худ бо номи In Pieces ҳастанд. Дар мусоҳиба бо People, вай иқрор шуд, ки нашри аввалин лоиҳаи худ бе хоҳараш "даҳшатнок" аст. "Ин лаҳзае буд, ки ба худ шубҳа доштам ва ман фикр кардам: "Оё ман метавонам ин корро бе хоҳарам анҷом диҳам?".
Хлоӣ ҳеҷ гоҳ аз мубодилаи ноамнӣ ё осебпазирии худ шарм надошт ва ҳамаи ин дар албоми 14-суруд инъикос ёфтааст. "Умедворам, ки одамон аз гӯш кардани ин ва дарк кардани он лаззат мебаранд, ки танҳо нестанд ва осебпазир ва кушода ва ошкоро будан хуб аст, зеро ҳеҷ яке аз мо комил нестем; ҳамаи мо аз он дурем. Ман фикр мекунам, вақте ки ҳамаи мо инро эътироф мекунем, ин табобат аст, вақте ки ин каме бештар аз як хато аст."
Бо тӯҳфаи вақт, суруди "Духтари ошиқ"-е, ки худро "Духтар дар ошиқӣ" меномад, вохӯриҳои ошиқона ва дилшикастатар дорад. Сурудҳои ишқӣ, ки замоне бо рифҳо ва оҳангҳои зебо суруда мешуданд, дигар танҳо матни абстрактӣ набуданд, балки бо таҷрибаҳои воқеӣ иваз карда шуданд, ки ба гуфтаи ӯ, ҳамеша дар мусиқӣ ҳузур доштанд.
Масалан, дар суруди "Pray It Away"-и худ, вай дар бораи ҷустуҷӯи шифо аз Худо фикр мекунад, на ин ки аз маъшуқаи собиқаш барои хиёнаташ интиқом гирад. Вай гуфт: "Ман ба ҳама чизе, ки бо санъат алоқаманд аст, хеле осебпазирам. Ман комилан ҳамон касе ҳастам, ки ҳастам ва комилан шаффоф ҳастам. Пас, ин қариб ҳамон касест, ки ман ҳастам ва ҳоло ҳамон касе ҳастам."
Оё Хлоя бо касе муносибат дошт? Ин ҳанӯз гуфта нашудааст. Албатта, вай бо баъзе ошиқони эҳтимолӣ робита дорад, аммо мулоқот дар асри рақамӣ ба мисли ду маротиба пахш кардан ё партофтани эмодзии дил осон нест. Ин сатҳи эътимод ва осебпазириро талаб мекунад, ки ба даст овардан ва сӯиистифода кардан душвор аст. Аз ӯ хоҳиш кардан, ки ҳушёрии худро аз даст диҳад, эҳтимолан ӯро ноумед мекунад. "Ростӣ, мулоқот ҳоло душвор аст, зеро шумо бояд воқеан бодиққат бошед ва ба он касе, ки дар атрофи шумост, диққат диҳед. Медонед, ман шахси самимӣ ҳастам ва бисёр дӯст медорам.
«Ҳамин тавр, вақте ки ман бо касе вомехӯрам, ки воқеан дӯсташ медорам, дидани дигарон бароям душвор аст ва майл дорам, ки ба онҳо дилбаста шавам. Медонӣ, намедонам, ин... даҳшатнок аст».
Дар ҳоле ки дилҳои шикаста мусиқии зеборо ба вуҷуд меоранд (Адел дар навбат), дуоҳои Хлое ҳама дар бораи пайгирии шодӣ ҳастанд. Он чӣ гуна ба назар мерасад. Хуб, вай ҳоло ҳам худаш инро дарк мекунад. "Ростӣ, ман аз он навъи одамоне ҳастам, ки воқеан чизҳоро танҳо бо таҷриба кардани онҳо меомӯзам. Аз ин рӯ, ман метавонам волидонамро бубинам ва ба муносибатҳои муҳаббате, ки дар ҳаётам мебинам, нигоҳ кунам ва ин мисли он аст, ки "Оҳ, ман онро мехоҳам. Ман мехоҳам онро дошта бошам. Аммо ман инчунин бояд худамро [муҳаббат] санҷам, то бубинам, ки камбудиҳо ё хатогиҳои ман чӣ гунаанд ё қувватҳои ман чӣ гунаанд. Ман ҳис мекунам, ки ин воқеӣ аст. Ин дар бораи худшиносӣ аст. ... Ҳарчанд пояи мо оилаи мост, ин пояи мост, мо то ҳол фардияти худамон ҳастем ва мо бояд баъзе чизҳоро дар бораи худамон фаҳмем, ки метавонанд аз он чизе, ки бо он ба воя расидаем, фарқ кунанд. Волидон онро ба таври дигар мебинанд."
Вай ба ман гуфт, ки дӯстписари идеалии ӯ касе аст, ки бо ӯ худро бехатар ҳис мекунад, ки шавқовар ва шӯх бошад, аммо ба ӯ имкон медиҳад, ки хонуми сардор бошад, ки орзуҳояшро пайгирӣ мекунад. Марде, ки инро мефаҳмад, танҳо аз он сабаб, ки ҷаҳон ӯро ситоиш мекунад, маънои онро надорад, ки вай намехоҳад ин суханонро аз даҳони ӯ бишнавад ё онҳоро дар ламси ӯ эҳсос кунад. Хуб мешуд, агар ӯ пас аз як рӯзи душвори корӣ бо роллҳои дорчинии веганӣ ба саҳна меомад. Медонед, чизҳои зарурӣ. "Ман дӯст медорам, вақте ки одамоне, ки ман бо онҳо ҳастам, ба ман мегӯянд, ки онҳо маро дӯст медоранд ва ман зебо ба назар мерасам, зеро ман низ зебо ҳастам. Ман мехоҳам, ки ҳамаи онҳое, ки бо ман кор мекунанд, ҳамин тавр кунанд, хеле кушода бошанд. Ба ман бигӯед, ки маро дӯст медоред. Ба ман бигӯед, ки дар ман чӣ дӯст медоред, зеро ман барои шумо низ ҳамин тавр мекунам, зеро ман чунин шахс ҳастам."
Вай пеш аз вохӯрдан бо рақиби худ бо ин бозигар издивоҷ карда буд ва дар айни замон, ба назар чунин мерасад, ки ин издивоҷи комил аст.
Дар саҳна дар маросими ҷоизасупории мусиқии Амрико дар соли 2021, Хлоӣ мақоми худро ҳамчун як нерӯе, ки бояд бо он ҳисоб карда шавад, мустаҳкам кард. Ин як лаҳзаи пурраи давр аст. Дар соли 2012, Хлоӣ ва Холӣ бо чашмони дурахшон ва чеҳраи кӯдак ба саҳнаи намоиши "Шоуи Эллен Деҷенерес" баромад карданд ва бо иҷрои сурудҳои мураббиёни ояндаи худ тамошобинонро ба ҳайрат оварданд. Эллен ба хоҳарон чиптаҳоро барои AMA дод ва ваъда дод, ки онҳо бармегарданд ва ояндаи дурахшон доранд. Нӯҳ сол пас, Хлоӣ бо куртаи сафеди барфӣ ва либоси кӯтоҳи мувофиқ аз осмон фуруд омада, дебют кард. Ин бори аввал аст, ки ӯ дар маросими ҷоизасупорӣ ба саҳна мебарояд ва ӯ қаблан дар байни тамошобинон буд.
Маълум аст, ки вай дар ҳолати худ аст, зеро ҳангоми шумурдан то ҳашт меларзад, ларзида ва таппак мезанад. Мисли намоиши чанд моҳ пеши VMA-и ӯ ва ҳангоми идомаи намоиш дар бисёр саҳнаҳои дигар, вай энергияеро меорад, ки ӯро бо маҳбубтарин Малика Бей муқоиса мекунад. Ин як даъвои шарафмандона аст, бо назардошти он ки чӣ қадар диваҳои R&B барои қобилиятҳои фароғатии худ эътироф карда мешаванд. Дар он саҳнаҳо, дар пеши садҳо чашмони ҳайрон ва миллионҳо одамоне, ки дар хона телевизор тамошо мекунанд, вай ба ман гуфт, ки худро секситарин, ҳатто пурқудраттарин ҳис мекунад.
Ба ӯ на танҳо шарҳҳо дар бораи имиҷи ӯ ва овозаҳои аз ҷониби ВАО паҳншуда таъсир расониданд. Аз ҷиҳати равонӣ, вай бо худ рақобат мекунад. Хоҳиши беҳтар будан аз он ки метавонад бошад, бо ҳар намоиш, ҳар намоиш ва ҳар дафъае, ки ба кабина ворид мешавад, дар сараш месӯзад. Қаблан, вай метавонист ин бори гаронро бо хоҳараш тақсим кунад. Будан дар дуэт маънои онро дошт, ки вай метавонист барои рӯҳбаландӣ ва рӯҳбаландӣ бе мубодилаи як калима ба Холли муроҷиат кунад. Аммо баромадан ба саҳна дар ин охир маънои танҳо буданро дошт. Ҳарчанд Хлои ситораи аҷиби панҷкаратаи Грэмми аст, вай аз он ки баъзан мо метавонем бадтарин танқидгарони худ бошем, шарм намедорад.
Дар тӯли соли гузашта, вай худро ҳамон тавре ки ҳаст, қабул кард ва ҳамзамон тарси он ки он касе нест, ки бояд бошад, аз байн рафт. Дар ҳоле ки ҷаҳон интизори пирӯзии Хлоя аст, пирӯзии воқеӣ дар рӯзҳое аст, ки вай худро интихоб мекунад ва ҳар рӯз ба сӯи ҳадафҳои худ ҳаракат мекунад. "Ростӣ, ман дар бораи чизе фикр карда наметавонам. Аммо ман мехоҳам бисёр дуо гӯям. Ман бештар бо Худо сӯҳбат мекунам ва танҳо кӯшиш мекунам, ки корҳоеро анҷом диҳам, ки ақламро ором кунанд ва нафас кашам."
Бисёр чизҳое, ки бояд дод ва бисёр чизҳоро бояд пурсид. Вай ин роҳро бо сабабе интихоб кард. Вақте ки вай пурра қабул мекунад, ки ҳама чизе, ки бояд бошад, аллакай дар дохили ӯст, вай ба як нерӯи боздоштанашаванда табдил меёбад. "Бибиам Элизабет нав вафот кард ва номи миёнаи ман [номи] ӯст. Аз ин рӯ, ман ҳис мекунам, ки воқеан масъулият дорам, ки ба мероси ӯ дар ин замин мувофиқат кунам. Умедворам, ки метавонам."