Фишори хун ва омилҳои тарзи зиндагӣ
Фишори хун аз инҳо таъсир мерасонад:
-
Сатҳи стресс
-
Самаранокии гардиш
-
Илтиҳоб
-
фаъолияти ҷисмонӣ
Терапияи нури сурх ба таври ғайримустақим ба якчандтои инҳоро ҳадаф қарор медиҳад.
Таъсири коҳиши стресс ва истироҳат
Бисёре аз корбарон гузориш медиҳанд:
-
Истироҳати амиқ ҳангоми машқҳо
-
Шиддати мушакҳо коҳиш ёфт
-
Барқароршавии беҳтаршуда
Сатҳи пасти стресс метавонад ба пешгирии баландшавии муваққатии фишори хун мусоидат кунад.
Беҳтар шудани гардиши хун ва интиқоли оксиген
Терапияи нури сурх метавонад:
-
Беҳтар кардани ҷараёни хуни маҳаллӣ
-
Дастгирии интиқоли оксиген ба бофтаҳо
-
Беҳтар кардани вокуниши рагҳо
Ин таъсирҳо ба саломатии умумии дилу рагҳо мусоидат мекунанд, на ба назорати мустақими фишори хун.
Беҳтарин истифода дар доираи реҷаи солим
Терапияи нури сурх ҳангоми якҷоя бо инҳо беҳтар кор мекунад:
-
Машқҳои мунтазам
-
Ғизои мутавозин
-
Хоби кофӣ
-
Роҳнамоии тиббӣ
Андешаҳои ниҳоӣ
Терапияи нури сурх метавонад як воситаи иловагие барои дастгирии гардиши умумии хун ва истироҳат бошад, ки метавонад ба таври ғайримустақим ба идоракунии фишори хун фоида расонад.