Чӣ гуна терапияи нури сурх барои рафъи дард кор мекунад

Шояд ба назар чунин расад, ки танҳо нишастан дар зери чароғ ба бадани шумо (ё мағзи сар) фоида меорад, аммо терапияи рӯшноӣ метавонад ба баъзе бемориҳо таъсири воқеӣ расонад.
Терапияи рӯшноии сурх (RLT), як навъи тибби фототиббӣ, як равиш барои некӯаҳволӣ аст, ки аз дарозии мавҷҳои гуногуни рӯшноӣ барои табобати бемориҳои гуногун истифода мебарад. Тибқи иттилои Маркази миллии тадқиқоти атмосфера, дарозии мавҷи рӯшноӣ аз 620 нанометр (нм) то 750 нм аст. Тибқи иттилои Ҷамъияти Амрико оид ба тибби лазерӣ ва ҷарроҳии тиббӣ, дарозии муайяни мавҷҳои рӯшноӣ метавонад боиси тағйирот дар ҳуҷайраҳо гардад, ки ба тарзи фаъолияти онҳо таъсир мерасонанд.
Терапияи нури сурх як терапияи иловагӣ ҳисобида мешавад, яъне он бояд дар баробари тибби анъанавӣ ва табобатҳои аз ҷониби духтур тасдиқшуда истифода шавад. Масалан, агар шумо хатҳо ва узвҳои нозук дошта бошед, шумо метавонед терапияи нури сурхро бо доруҳои маҳаллии аз ҷониби дерматолог таъиншуда (масалан, ретиноидҳо) ё табобатҳои дар беморхона (масалан, тазриқ ё лазер) истифода баред. Агар шумо ҷароҳати варзишӣ дошта бошед, физиотерапевт инчунин метавонад шуморо бо терапияи нури сурх табобат кунад.
Яке аз мушкилоти терапияи нури сурх дар он аст, ки таҳқиқот дар бораи он ки чӣ гуна ва чӣ қадар ба он ниёз дорад, ва чӣ гуна ин режимҳо вобаста ба мушкилоти саломатии шумо фарқ мекунанд, комилан равшан нестанд. Ба ибораи дигар, стандартикунонии ҳамаҷониба лозим аст ва FDA ҳанӯз чунин стандартро таҳия накардааст. Аммо, мувофиқи баъзе таҳқиқот ва коршиносон, терапияи нури сурх метавонад як табобати иловагии умедбахш барои як қатор нигарониҳои саломатӣ ва нигоҳубини пӯст бошад. Пеш аз оғози ҳама гуна табобати нав, мисли ҳамеша, бо духтур маслиҳат кунед.
Инҳоянд баъзе аз манфиатҳои имконпазири саломатӣ, ки терапияи нури сурх метавонад ба реҷаи умумии нигоҳубини саломатии шумо орад.
Яке аз маъмултарин истифодаҳои терапияи нури сурх дар табобати бемориҳои пӯст аст. Асбобҳои рӯзгор дар ҳама ҷо мавҷуданд ва аз ин рӯ маъмуланд. Ин бемориҳоест, ки нури сурх метавонад онҳоро табобат кунад (ё табобат накунад).
Таҳқиқот дар бораи қобилияти нури сурх барои коҳиш додани дард дар як қатор бемориҳои музмин идома дорад. "Агар шумо миқдор ва режими дурустро истифода баред, шумо метавонед нури сурхро барои коҳиш додани дард ва илтиҳоб истифода баред", гуфт доктор Правин Арани, профессори дотсенти Донишгоҳи Буффало ва директори иҷрокунандаи Маркази бартарии фотобиомодуляцияи Донишгоҳи Шеппард. Шепердс, Вирҷинияи Ғарбӣ.
чӣ тавр? «Дар сатҳи нейронҳо як сафедаи мушаххас мавҷуд аст, ки бо фурӯ бурдани нур қобилияти ҳуҷайраро барои гузаронидани дард ё эҳсос кардани он коҳиш медиҳад», - шарҳ дод доктор Арани. Тадқиқотҳои қаблӣ нишон доданд, ки LLLT метавонад ба идоракунии дард дар одамони гирифтори невропатия (дарди асаб, ки аксар вақт аз сабаби диабет ба вуҷуд меояд, тибқи маълумоти Кливленд) кӯмак расонад.
Вақте ки сухан дар бораи масъалаҳои дигар, ба монанди дард аз илтиҳоб меравад, қисми зиёди таҳқиқот то ҳол дар ҳайвонот анҷом дода мешаванд, аз ин рӯ маълум нест, ки терапияи нури сурх чӣ гуна ба нақшаи идоракунии дарди инсон мувофиқат мекунад.
Аммо, тибқи як таҳқиқоти дарди музмини пушт дар одамон, ки дар маҷаллаи Laser Medical Science дар моҳи октябр нашр шудааст. Терапияи рӯшноӣ метавонад дар идоракунии дард аз нуқтаи назари дигар муфид бошад ва барои беҳтар фаҳмидани робитаи байни RLT ва рафъи дард таҳқиқоти бештар лозим аст.
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки нури сурх метавонад митохондрияро (хонаи энергияи ҳуҷайра) тавассути фаъол кардани ферменте, ки ATP ("асъори энергия"-и ҳуҷайра мувофиқи StatPearls)-ро зиёд мекунад, ҳавасманд кунад, ки дар ниҳоят ба афзоиш ва таъмири мушакҳо мусоидат мекунад. Нашр шудааст апрели соли 2020 дар Frontiers in Sport and Active Living. Ҳамин тариқ, як таҳқиқоте, ки дар соли 2017 дар AIMS Biophysics нашр шудааст, нишон медиҳад, ки терапияи фотобиомодуляцияи пеш аз машқ (PBM) бо истифода аз нури сурх ё наздики инфрасурх метавонад кори мушакҳоро афзоиш диҳад, осеби мушакҳоро шифо бахшад ва дард ва дардро пас аз машқ коҳиш диҳад.
Боз ҳам, ин хулосаҳо асоснок нестанд. Тибқи баррасии маҷаллаи Life дар моҳи декабри соли 2021, саволҳо дар бораи чӣ гуна истифода бурдани дарозии дурусти мавҷ ва вақти ин терапияи рӯшноӣ, вобаста ба намуди варзиш, чӣ гуна истифода бурдани онҳо ба ҳар як мушак ва чӣ гуна истифода бурдани онҳо боқӣ мемонанд. Ин ба беҳтар шудани самаранокӣ оварда мерасонад.
Як фоидаи эҳтимолии пайдошавандаи терапияи нури сурх - саломатии мағзи сар - бале, вақте ки тавассути кулоҳ ба сар нур мепошид.
Аранӣ гуфт: «Таҳқиқоти ҷолибе мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки терапияи фотобиомодулятсионӣ [иқтидори] беҳтар кардани фаъолияти нейрокогнитивиро дорад». Тибқи мақолае, ки дар Journal of Neuroscience нашр шудааст, PBM на танҳо илтиҳобро коҳиш медиҳад, балки ҷараёни хун ва оксигенро барои ташкили нейронҳо ва синапсҳои нав дар мағзи сар беҳтар мекунад, ки метавонад барои одамоне, ки осеби мағзи сар ё сактаи мағзи сарро аз сар гузаронидаанд, муфид бошад. Таҳқиқот дар моҳи апрели соли 2018 ба ин кӯмак кард.
Тибқи як таҳқиқоте, ки дар BBA Clinical дар моҳи декабри соли 2016 нашр шудааст, олимон то ҳол таҳқиқ мекунанд, ки кай терапияи PBM-ро бояд дод ва оё онро фавран пас аз осеби мағзи сар ё солҳо пас истифода бурдан мумкин аст; аммо, ин чизест, ки ба он диққат додан арзанда аст.
Боз як бонуси умедбахш? Тибқи иттиҳодияи ларзиши мағз, таҳқиқоти пайваста дар бораи истифодаи нури сурх ва наздик инфрасурх барои табобати нишонаҳои пас аз ларзиши мағз метавонад муфид бошад.
Аз захмҳои пӯст то даҳон, нури сурхро барои беҳтар кардани шифоёбӣ истифода бурдан мумкин аст. Аланӣ мегӯяд, ки дар ин ҳолатҳо, нури сурх ба минтақаи захм то пурра шифо ёфтанаш истифода мешавад. Як таҳқиқоти хурде аз Малайзия, ки моҳи майи соли 2021 дар Маҷаллаи байналмилалии захмҳои дасту пой нашр шуд, нишон медиҳад, ки PBM-ро бо чораҳои стандартӣ барои пӯшидани захмҳои пойи диабетикӣ истифода бурдан мумкин аст; июли соли 2021 дар Фотобиомодуляция, Фототиб ва Лазерҳо. Тадқиқоти пешакии ҳайвонот дар Маҷаллаи ҷарроҳӣ нишон медиҳанд, ки он метавонад дар ҷароҳатҳои сӯхта муфид бошад; таҳқиқоти иловагие, ки дар Маҷаллаи BMC Oral Health дар моҳи майи соли 2022 нашр шудааст, нишон медиҳад, ки PBM метавонад шифоёбии захмро пас аз ҷарроҳии даҳон мусоидат кунад.
Илова бар ин, як таҳқиқоте, ки дар маҷаллаи байналмилалии илмҳои молекулавӣ дар моҳи октябри соли 2021 нашр шудааст, изҳор медорад, ки PBM метавонад фаъолияти ҳуҷайраҳоро беҳтар кунад, илтиҳоб ва дардро коҳиш диҳад, барқароршавии бофтаҳоро ҳавасманд кунад, омилҳои афзоишро раҳо кунад ва ғайраро ба вуҷуд орад, ки ба шифоёбии зудтар ва таҳқиқоти инсонӣ оварда расонад.
Тибқи маълумоти MedlinePlus, яке аз таъсири эҳтимолии паҳлӯии химиотерапия ё радиотерапия мукозити даҳон аст, ки бо дард, захмҳо, сироят ва хунравӣ дар даҳон зоҳир мешавад. Тибқи як баррасии систематикӣ, ки дар Frontiers in Oncology дар моҳи августи соли 2022 нашр шудааст, маълум аст, ки PBM ин таъсири паҳлӯии мушаххасро пешгирӣ ё табобат мекунад.
Илова бар ин, тибқи баррасии нашршуда дар маҷаллаи Oral Oncology дар моҳи июни соли 2019, PBM барои табобати захмҳои пӯст, ки аз радиатсия ба вуҷуд омадаанд ва лимфедемаи пас аз мастэктомия бидуни фототерапия, ки ягон таъсири иловагии манфиро ба бор меорад, бомуваффақият истифода шудааст.
Худи PBM ҳамчун як табобати эҳтимолии саратон дар оянда баррасӣ мешавад, зеро он метавонад вокуниши масунияти баданро ҳавасманд кунад ё дигар табобатҳои зидди саратонро барои куштани ҳуҷайраҳои саратон афзоиш диҳад. Тадқиқоти бештар лозим аст.
Оё шумо дақиқаҳо (ё соатҳо)-и вақти худро дар шабакаҳои иҷтимоӣ мегузаронед? Оё санҷиши почтаи электронии шумо кори душвор аст? Дар ин ҷо чанд маслиҳат оид ба чӣ гуна инкишоф додани одати истифодаи...
Иштирок дар озмоишҳои клиникӣ метавонад ба баланд бардоштани дониш дар бораи идоракунии бемориҳо мусоидат кунад ва ба иштирокчиён дастрасии барвақт ба табобатҳои навро фароҳам оварад.
Нафаскашии амиқ як усули истироҳат аст, ки метавонад ба коҳиш додани стресс ва изтироб мусоидат кунад. Ин машқҳо инчунин метавонанд ба идоракунии бемориҳои музмин мусоидат кунанд. омӯзиш…
Шумо дар бораи Blu-ray шунидаед, аммо он чист? Дар бораи манфиатҳо ва хатарҳои он ва оё айнакҳои муҳофизатии нури кабуд ва режими шабона метавонанд... маълумот гиред.
Новобаста аз он ки шумо сайругашт мекунед, сайругашт мекунед ё танҳо аз офтоб лаззат мебаред, маълум мешавад, ки гузаронидани вақт дар табиат воқеан метавонад барои саломатии шумо муфид бошад. аз поён...
Машқҳои нафаскашии амиқ метавонанд ба коҳиш додани стресс ва мусоидат ба истироҳат мусоидат кунанд. Ин нақшҳо метавонанд дар идоракунии бемориҳои музмин нақши фаъол бозанд...
Ароматерапия метавонад саломатии шуморо дастгирӣ кунад. Дар бораи равғанҳои хоб, равғанҳои энергетикӣ ва дигар равғанҳои рӯҳбаландкунанда маълумоти бештар гиред...
Гарчанде ки равғанҳои эфирӣ метавонанд саломатӣ ва некӯаҳволии шуморо дастгирӣ кунанд, истифодаи нодурусти онҳо метавонад зарари бештар аз фоида дошта бошад. Ин аст он чизе ки шумо бояд донед.
Аз баланд бардоштани рӯҳияи шумо то коҳиш додани стресс ва беҳтар кардани саломатии дил ва мағзи сар, ин аст, ки чаро сафари саломатӣ метавонад маҳз ҳамон чизе бошад, ки ба шумо лозим аст.
Аз дарсҳои йога то сафарҳои спа ва фаъолиятҳои саломатӣ барои беҳтар кардани саломатии шумо ҳангоми истироҳат, дар ин ҷо тарзи истифодаи бештари сафарҳои саломатӣ ва…