Масъалаҳои сипаршакл дар ҷомеаи муосир паҳн шуда, ба ҳама ҷинсҳо ва синну сол то дараҷаҳои гуногун таъсир мерасонанд.Эҳтимол, ташхисҳо нисбат ба ҳама гуна ҳолати дигар бештар аз даст дода мешаванд ва муолиҷа / доруҳои маъмулӣ барои масъалаҳои сипаршакл даҳсолаҳо паси фаҳмиши илмии ин ҳолат мебошанд.
Саволе, ки мо дар ин мақола ҷавоб медиҳем, ин аст - Оё терапияи нур дар пешгирӣ ва табобати мушкилоти сипаршакл / мубодилаи паст нақш бозида метавонад?
Адабиёти илмиро варак зада, мебинемтерапияи нурТаъсири он ба функсияи сипаршакл даҳҳо маротиба дар одамон (масалан, Höfling DB et al., 2013), мушҳо (масалан, Azevedo LH et al., 2005), харгӯшҳо (масалан, Weber JB et al., 2014) омӯхта шудааст. дар байни дигарон.Барои фаҳмидани он ки чаротерапияи нурмумкин аст ё не, барои ин муҳаққиқон манфиатдор бошад, аввал мо бояд асосҳоро дарк кунем.
Муқаддима
Гипотиреоз (сипари ғадуди сипаршакл, камфаъолияти сипаршакл) бояд бештар як спектре ҳисобида шавад, ки ҳама ба он дучор мешаванд, на як ҳолати сиёҳ ё сафед, ки танҳо одамони калонсол азият мекашанд.Қариб касе дар ҷомеаи муосир сатҳи воқеии идеалии гормонҳои сипаршакл дорад (Клаус Капелари ва дигарон, 2007. Hershman JM et al., 1993. JM Corcoran et al., 1977.).Илова бар нофаҳмиҳо, сабабҳо ва аломатҳои такроршаванда бо як қатор масъалаҳои дигари мубодилаи моддаҳо, ба монанди диабети қанд, бемориҳои дил, IBS, холестирини баланд, депрессия ва ҳатто рехтани мӯй мавҷуданд (Бетси, 2013. Kim EY, 2015. Islam S, 2008, Dorchy H, 1985).
Доштани "метаболизми суст" аслан ҳамон чизест, ки гипотиреоз аст, бинобар ин он бо дигар мушкилоти бадан мувофиқат мекунад.Он танҳо пас аз расидан ба нуқтаи пасти гипотиреоз клиникӣ ташхис карда мешавад.
Хулоса, гипотиреоз ин ҳолати истеҳсоли ками энергия дар тамоми бадан дар натиҷаи фаъолияти пасти гормонҳои сипаршакл мебошад.Сабабҳои маъмулӣ мураккабанд, аз ҷумла омилҳои гуногуни парҳез ва тарзи ҳаёт ба монанди;стресс, ирсият, пиршавӣ, равғанҳои серғизо, истеъмоли ками карбогидратҳо, истеъмоли ками калорияҳо, хоб рафтан, майзадагӣ ва ҳатто машқҳои устувории зиёдатӣ.Дигар омилҳо аз қабили ҷарроҳии бартараф кардани сипаршакл, истеъмоли фторид, табобатҳои гуногуни тиббӣ ва ғайра низ боиси гипотиреоз мешаванд.
Терапияи рӯшноӣ метавонад ба одамони пасти сипаршакл кӯмак расонад?
Нури сурх ва инфрасурх (600-1000нм)метавонад барои мубодилаи моддаҳо дар бадан дар якчанд сатҳҳои гуногун истифода шавад.
1. Баъзе тадқиқотҳо ба хулосае омаданд, ки дуруст истифода бурдани нури сурх метавонад истеҳсоли гормонҳоро беҳтар кунад.(Höfling et al., 2010,2012,2013. Azevedo LH et al., 2005. Вера Александровна, 2010. Гопкалова, I. 2010.) Мисли ҳама бофтаҳои бадан, ғадуди сипаршакл барои иҷрои тамоми вазифаҳояш ба энергия ниёз дорад. .Азбаски гормони сипаршакл як ҷузъи калидии ҳавасмандгардонии истеҳсоли энергия мебошад, шумо мебинед, ки чӣ гуна набудани он дар ҳуҷайраҳои ғадуд истеҳсоли минбаъдаи гормонҳои сипаршаклро коҳиш медиҳад - як давраи шадиди классикӣ.Сипаршакл паст -> энергияи паст -> сипаршакл паст -> ғайра.
2. Терапияи нурВақте ки ба таври мувофиқ ба гардан татбиқ карда мешавад, эҳтимолан метавонад ин давраи бераҳмонаро вайрон кунад, аз ҷиҳати назариявӣ тавассути беҳтар кардани дастрасии энергияи маҳаллӣ ва ба ин васила тавлиди табиии гормонҳои сипаршаклро аз ҷониби ғадуд боз афзоиш диҳад.Ҳангоми барқарор шудани ғадуди сипаршакли солим, як қатор таъсири мусбати поёноб ба амал меояд, зеро дар ниҳоят тамоми бадан энергияи лозимаро ба даст меорад (Mendis-Handagama SM, 2005. Rajender S, 2011).Синтези гормонҳои стероид (тестостерон, прогестерон ва ғ.) дубора ҷараён мегирад - рӯҳия, либидо ва зиндашавӣ баланд мешавад, ҳарорати бадан баланд мешавад ва асосан ҳама нишонаҳои мубодилаи пасти мубодилаи моддаҳо баръакс мешаванд (Amy Warner et al., 2013) - ҳатто намуди зоҳирӣ ва ҷолибияти ҷинсӣ зиёд мешавад.
3. Дар баробари манфиатҳои эҳтимолии системавӣ аз таъсири ғадуди сипаршакл, истифодаи нур дар ҳама ҷо дар бадан инчунин метавонад тавассути хун таъсири системавӣ диҳад (Ihsan FR, 2005. Rodrigo SM et al., 2009. Leal Junior EC et al., 2010).Гарчанде ки ҳуҷайраҳои сурхи хун митохондрия надоранд;тромбоцитҳои хун, ҳуҷайраҳои сафеди хун ва дигар намудҳои ҳуҷайраҳои дар хун мавҷудбуда митохондрия доранд.Танҳо ин омӯхта мешавад, то бубинад, ки чӣ гуна ва чаро он метавонад сатҳи илтиҳоб ва кортизолро паст кунад - як гормони стресс, ки фаъолшавии T4 -> T3-ро пешгирӣ мекунад (Албертини ва дигарон, 2007).
4. Агар касе нури сурхро ба минтақаҳои мушаххаси бадан (масалан, майна, пӯст, тестҳо, захмҳо ва ғ.) истифода бурдан мумкин бошад, баъзе муҳаққиқон фарзия мекунанд, ки он метавонад як таҳаввулоти шадидтари маҳаллӣ диҳад.Ин беҳтарин аз ҷониби таҳқиқоти терапияи нур оид ба ихтилоли пӯст, захмҳо ва сироятҳо нишон дода шудааст, ки дар таҳқиқоти гуногун вақти табобат эҳтимолан аз ҷонибинури сурх ё инфрасурх(Ҷ. Тай Хопкинс ва дигарон, 2004. Avci et al., 2013, Mao HS, 2012. Percival SL, 2015. da Silva JP, 2010. Gupta A, 2014. Güngörmüş M, 2009).Таъсири маҳаллии рӯшноӣ эҳтимолан фарқ мекунад, аммо ба вазифаи табиии гормонҳои сипаршакл пурратар аст.
Назарияи асосӣ ва маъмулан қабулшудаи таъсири бевоситаи терапияи нур истеҳсоли энергияи ҳуҷайраро дар бар мегирад.Эффектҳо гӯё асосан тавассути фотодиссатсиякунандаи оксиди нитрат (NO) аз ферментҳои митохондриалӣ (ситохром c оксидаза ва ғайра) ба амал меоянд.Шумо метавонед NO-ро ҳамчун рақиби зараровар барои оксиген фикр кунед, ба монанди оксиди карбон.NO асосан истеҳсоли энергияро дар ҳуҷайраҳо қатъ мекунад ва муҳити бениҳоят ифроти энергетикиро ташкил медиҳад, ки дар поёни он кортизол/стрессро баланд мекунад.Нури сурхназариявӣ барои пешгирии ин заҳролудшавии оксиди азот ва стресс дар натиҷа тавассути хориҷ кардани он аз митохондрия.Бо ин роҳ, нури сурхро метавон ҳамчун "инкоркунии муҳофизатии стресс" баррасӣ кард, на он ки фавран истеҳсоли энергияро афзоиш диҳад.Ин танҳо имкон медиҳад, ки митохондрияҳои ҳуҷайраҳои шумо тавассути сабук кардани таъсири сусткунандаи стресс ба таври дуруст кор кунанд, ба тавре ки танҳо як гормони сипаршакл ҳатман кор намекунад.
Ҳамин тавр, дар ҳоле ки гормонҳои сипаршакл ҳисоб ва самаранокии митохондрияҳоро беҳтар мекунад, гипотеза дар бораи терапияи рӯшноӣ ин аст, ки он метавонад таъсири сипаршаклро тавассути ҷилавгирӣ аз молекулаҳои манфии марбут ба стресс афзоиш диҳад ва таъмин кунад.Шояд якчанд механизмҳои ғайримустақими дигар вуҷуд дошта бошанд, ки тавассути онҳо ҳам нури сипаршакл ва ҳам нури сурх фишорро коҳиш медиҳанд, аммо мо дар ин ҷо ба онҳо намеравем.
Аломатҳои суръати пасти мубодилаи моддаҳо / гипотиреоз
Сатҳи пасти дил (аз 75 зарбаи дақиқа)
Ҳарорати пасти бадан, камтар аз 98 ° F / 36,7 ° C
Ҳамеша худро хунук ҳис кунед (махсусан дастҳо ва пойҳо)
Пӯсти хушк дар ҳама ҷо дар бадан
Фикрҳои хашмгин / хашмгин
Эҳсоси стресс / изтироб
Тумани майна, дарди сар
Мӯйҳо / нохунҳо суст афзоиш меёбанд
Масъалаҳои рӯда (қабзият, крон, IBS, SIBO, варам, зардаҷӯшӣ ва ғ.)
Пешобдиҳии зуд-зуд
Либидо паст / нест (ва/ё эрексияҳои заиф / молидани сусти мањбал)
Ҳассосияти хамиртуруш / кандидоз
Сикли ҳайзи номувофиқ, вазнин, дардовар
Безурётӣ
Мӯйҳои зуд лоғар/қафомонда.абрӯвони борик
Хоби бад
Системаи сипаршакл чӣ гуна кор мекунад?
Гормонҳои сипаршакл аввал дар ғадуди сипаршакл (дар гардан ҷойгир аст) ҳамчун T4 тавлид мешавад ва сипас тавассути хун ба ҷигар ва дигар бофтаҳо меравад ва дар он ҷо ба шакли фаъолтар - T3 табдил меёбад.Ин шакли фаъолтари гормонҳои сипаршакл пас аз он ба ҳар як ҳуҷайраи бадан сафар мекунад ва дар дохили ҳуҷайраҳо барои беҳтар кардани истеҳсоли энергияи ҳуҷайра амал мекунад.Ҳамин тавр, ғадуди сипаршакл -> ҷигар -> ҳама ҳуҷайраҳо.
Дар ин раванди истеҳсолӣ одатан чӣ хато мекунад?Дар занҷири фаъолияти гормонҳои сипаршакл, ҳама гуна нуқтаҳо метавонанд мушкилот эҷод кунанд:
1. Худи ғадуди сипаршакл наметавонад гормонҳои кофӣ истеҳсол кунад.Ин метавонад ба нарасидани йод дар парҳез, зиёд шудани кислотаҳои равғании серғизо (PUFA) ё goitrogens дар парҳез, ҷарроҳии қаблии сипаршакл, ҳолати ба истилоҳ "аутоиммунии" Ҳашимото ва ғайра бошад.
2. Ҷигар гормонҳоро «фаъол» карда наметавонист (T4 -> T3), аз сабаби норасоии глюкоза/гликоген, зиёдшавии кортизол, зарари ҷигар аз фарбеҳӣ, машрубот, маводи мухаддир ва сироятҳо, изофабори оҳан ва ғайра.
3. Ҳуҷайраҳо метавонанд гормонҳои мавҷударо ҷабб накунанд.Азхудкунии гормонҳои фаъоли сипаршакл аз ҷониби ҳуҷайраҳо одатан ба омилҳои ғизо вобаста аст.Равғанҳои серғизо аз парҳез (ё аз равғанҳои захирашуда ҳангоми талафоти вазн) воқеан гормонҳои сипаршаклро аз ворид шудани ҳуҷайраҳо бозмедоранд.Глюкоза ё умуман қандҳо (фруктоза, сахароза, лактоза, гликоген ва ғайра) ҳам барои азхудкунӣ ва ҳам истифодаи гормонҳои фаъоли сипаршакл аз ҷониби ҳуҷайраҳо муҳиманд.
Гормонҳои сипаршакл дар ҳуҷайра
Фарз мекунем, ки барои истеҳсоли гормонҳои сипаршакл ягон монеа вуҷуд надорад ва он метавонад ба ҳуҷайраҳо расад, он мустақиман ва ғайримустақим ба раванди нафаскашӣ дар ҳуҷайраҳо таъсир мерасонад, ки боиси оксидшавии пурраи глюкоза (ба гази карбон) мегардад.Бе миқдори кофии гормонҳои сипаршакл барои ҷудо кардани сафедаҳои митохондриалӣ, раванди нафаскашӣ наметавонад ба итмом расад ва одатан ба кислотаи лактикӣ оварда мерасонад, на маҳсулоти ниҳоии гази карбон.
Гормонҳои сипаршакл ҳам ба митохондрия ва ҳам ядрои ҳуҷайраҳо амал карда, таъсири кӯтоҳмуддат ва дарозмуддатро ба вуҷуд меоранд, ки мубодилаи оксидшавиро беҳтар мекунанд.Гумон меравад, ки T3 дар ядро ба ифодаи генҳои муайян таъсир мерасонад, ки ба митохондриогенез оварда мерасонад, яъне митохондрияҳои нав.Дар митохондрияҳое, ки аллакай мавҷуданд, он тавассути цитохром оксидаза таъсири мустақими беҳтаркунандаи энергия ва инчунин нафаскаширо аз истеҳсоли ATP мерасонад.
Ин маънои онро дорад, ки глюкозаро бидуни тавлиди ATP ба роҳи нафаскашӣ тела додан мумкин аст.Гарчанде ки ин метавонад исрофкорона ба назар расад, он миқдори гази оксиди карбонро зиёд мекунад ва захираи глюкозаро ҳамчун кислотаи лактикӣ бозмедорад.Инро дар диабети қанд, ки аксар вақт миқдори зиёди кислотаи лактикӣ мегиранд, ба ҳолати ацидози лактикӣ оварда мерасонад, бештар дидан мумкин аст.Бисёре аз одамони гипотиреоз ҳатто ҳангоми истироҳат кислотаи лактикии назаррасро истеҳсол мекунанд.Гормонҳои сипаршакл дар рафъи ин ҳолати зараровар нақши мустақим мебозанд.
Гормонҳои сипаршакл дар бадан вазифаи дигаре дорад, ки бо витамини А ва холестирин якҷоя шуда, прегненолон - пешгузаштаи ҳамаи гормонҳои стероидро ташкил медиҳад.Ин маънои онро дорад, ки сатҳи пасти сипаршакл ногузир ба сатҳи пасти прогестерон, тестостерон ва ғайра оварда мерасонад. Сатҳи пасти намакҳои сафро низ ба вуҷуд омада, ба ҳозима халал мерасонад.Гормонҳои сипаршакл шояд муҳимтарин гормон дар бадан аст, ки гӯё тамоми вазифаҳо ва эҳсосоти некӯаҳволиро танзим мекунад.
Хулоса
Гормонҳои сипаршаклро баъзеҳо "гормони асосии" бадан медонанд ва истеҳсоли он асосан ба ғадуди сипаршакл ва ҷигар такя мекунад.
Гормонҳои фаъоли сипаршакл истеҳсоли энергияи митохондрия, ташаккули бештари митохондрияҳо ва гормонҳои стероидро ҳавасманд мекунад.
Гипотиреоз як ҳолати кам будани энергияи ҳуҷайра бо нишонаҳои зиёд мебошад.
Сабабҳои пасти сипаршакл мураккабанд, ки ба парҳез ва тарзи ҳаёт алоқаманданд.
Парҳезҳои кам карбогидратҳо ва миқдори зиёди PUFA дар парҳез, дар баробари стресс, ҷинояткорони асосӣ мебошанд.
Сипаршаклтерапияи нур?
Азбаски ғадуди сипаршакл дар зери пӯст ва чарбуи гардан ҷойгир аст, дар наздикии инфрасурх навъи нури аз ҳама омӯхташуда барои табобати сипаршакл мебошад.Ин маъно дорад, зеро он нисбат ба сурхи намоён бештар воридшаванда аст (Колари, 1985; Коларова ва дигарон, 1999; Enwemeka, 2003, Bjordal JM et al., 2003).Аммо, сурх дар дарозии мавҷи паст то 630 нм барои сипаршакл омӯхта шудааст (Morcos N et al., 2015), зеро он ғадуди нисбатан сатҳӣ аст.
Дастурҳои зерин одатан дар таҳқиқот риоя карда мешаванд:
LEDs / лазерҳои инфрасурхдар диапазони 700-910 нм.
100mW/cm² ё зичии нерӯи беҳтар
Ин дастурҳо ба дарозии мавҷҳои муассир дар таҳқиқоти дар боло зикршуда ва инчунин таҳқиқот дар бораи воридшавии бофтаҳои дар боло зикршуда асос ёфтаанд.Баъзе аз омилҳои дигаре, ки ба воридшавӣ таъсир мерасонанд, инҳоянд;импулс, қудрат, шиддат, алоқаи бофта, поляризатсия ва ҳамоҳангӣ.Дар сурати беҳтар шудани омилҳои дигар, вақти татбиқро кам кардан мумкин аст.
Дар қувваи дуруст, чароғҳои LED инфрасурх метавонанд ба тамоми ғадуди сипаршакл, аз пеш ба қафо таъсир расонанд.Дарозии мавҷҳои сурхи намоёни рӯшноӣ дар гардан низ фоида хоҳанд овард, гарчанде ки дастгоҳи қавитар лозим мешавад.Сабаб дар он аст, ки сурхи намоён, тавре ки аллакай зикр шудааст, камтар ворид мешавад.Ҳамчун тахмини тахминӣ, 90w+ LED-ҳои сурх (620-700нм) бояд манфиатҳои хуб диҳанд.
Дигар намудҳоитехнологияи терапияи нурмисли лазерҳои сатҳи паст хубанд, агар шумо тавонед.Лазерҳо дар адабиёт назар ба LEDҳо бештар омӯхта мешаванд, аммо нури LED одатан дар натиҷа баробар ҳисобида мешавад (Chaves ME et al., 2014. Kim WS, 2011. Min PK, 2013).
Лампаҳои гармӣ, лампаҳои лампаҳо ва саунаҳои инфрасурх барои беҳтар кардани суръати мубодилаи моддаҳо / гипотиреоз чандон амалӣ нестанд.Ин ба кунҷи васеи нур, гармии зиёдатӣ / бесамарӣ ва спектри исрофкорӣ вобаста аст.
Хати поён
Нури сурх ё инфрасурхаз манбаи LED (600-950нм) барои сипаршакл омӯхта мешавад.
Сатҳи гормонҳои сипаршакл дар ҳар як таҳқиқот баррасӣ ва чен карда мешавад.
Системаи сипаршакл мураккаб аст.Парҳез ва тарзи ҳаёт низ бояд баррасӣ карда шавад.
Терапияи нури LED ё LLLT хуб омӯхта шудааст ва бехатарии ҳадди аксарро таъмин мекунад.Дар ин соҳа LED-ҳои инфрасурх (700-950нм) маъқуланд, сурхи намоён низ хуб аст.
Вақти фиристодан: сентябр-26-2022