Хабарҳо
-
Оё терапияи нури сурх гардиши хунро беҳтар мекунад? Илме, ки паси беҳтар шудани гардиши хун аст
БлогГардиши хуби хун барои расонидани оксиген, маводи ғизоӣ ва дастгирии масуният дар тамоми бадан муҳим аст. Ҷараёни сусти хун метавонад боиси хунук шудани дасту пойҳо, сахтии мушакҳо, суст шудани шифоёбӣ ва хастагии музмин гардад. Терапияи нури сурх (RLT) ба як усули маъмули табиии дастгирии саломатии рагҳо табдил ёфтааст — аммо...Бештар -
Солярий барои офтобгирӣ чӣ қадар давом мекунад? Давомнокӣ, маслиҳатҳо ва чӣ гуна онро дарозтар нигоҳ доштан мумкин аст
БлогБа даст овардани ранги яксон ва серғизо аз кати солярий зуд ва қулай аст - аммо бисёриҳо фикр мекунанд: "Солярийи ман то кай давом мекунад?" Ҷавоб аз намуди пӯсти шумо, одатҳои солярий ва тартиби нигоҳубини баъд аз он вобаста аст. Умуман, солярий аз 7 то 14 рӯз давом мекунад, аммо бо нигоҳубини дуруст ва...Бештар -
Чӣ қадар зуд-зуд бояд аз кати солярий истифода баред? Дастури мукаммал барои солярийи бехатар ва самаранок дар дохили бино
БлогСолярий дар дохили бино метавонад нисбат ба таъсири табиии офтоб хеле зудтар солярийро амиқ ва яксон ба вуҷуд орад — аммо яке аз саволҳои маъмултарине, ки одамон мепурсанд, ин аст: "Ман бояд чанд маротиба аз кати солярий истифода кунам?" Басомади дуруст аз намуди пӯсти шумо, ҳадафҳои солярий ва намуди кати солярие, ки шумо истифода мебаред, вобаста аст. Ин дастур...Бештар -
Чӣ қадар зуд-зуд дар кати солярий солярий кардан мумкин аст? Басомади бехатар, маслиҳатҳо ва дастури намуди пӯст
БлогСолярий дар дохили бино барои ба даст овардани солярий дар яксон ва зуд маъмул аст, аммо яке аз саволҳои маъмултарин ин аст: "Ман чанд маротиба метавонам дар кати солярий бехатар солярий кунам?" Ҷавоб аз намуди пӯсти шумо, таҷрибаи солярий, намуди кат ва одатҳои умумии таъсири нури ултрабунафш вобаста аст. Дар ин дастур басомади тавсияшудаи солярий шарҳ дода мешавад, ...Бештар -
Оё катҳои солярий ба пӯст зарар мерасонанд? Дастури мукаммал оид ба хатарҳо, пешгирӣ ва алтернативаҳои оқилона
БлогКатҳои солярий барои ба даст овардани солярийи зуд ва яксон яксон як варианти маъмул боқӣ мемонанд - хусусан дар моҳҳои сард ё барои онҳое, ки мехоҳанд натиҷаҳои солярийи дохили биноро назорат кунанд. Аммо, яке аз нигарониҳои маъмултарини одамон ин аст, ки оё катҳои солярий ба пӯст зарар мерасонанд. Ҷавоби кӯтоҳ: бале, катҳои солярии анъанавӣ...Бештар -
Оё терапияи нури сурх ба дардҳои ҳайз кӯмак мекунад? Ин аст илми паси рафъи дард
БлогДардҳои ҳайз (дисменорея) ҳар моҳ ба миллионҳо зан таъсир мерасонанд ва боиси дарди шиками поёнӣ, шиддати коси хурд ва баъзан нороҳатии пушт ё рон мешаванд. Дар ҳоле ки доруҳои дарднок маъмуланд, шумораи бештари одамон ба терапияи нури сурх (RLT) ҳамчун роҳи табиии коҳиш додани илтиҳоб ва ором кардани бачадон рӯ меоранд...Бештар