Технологияҳои саломатии рӯшноӣ дар солҳои охир, бахусус дар соҳаҳои нигоҳубини пӯст, идоракунии дард ва беҳсозии умумии саломатӣ, маъруфияти бештар пайдо кардаанд. Дар байни ин табобатҳо,терапияи нури сурхватерапияи нури инфрасурхду варианти маъмулан баррасӣшаванда мебошанд. Гарчанде ки онҳо аксар вақт якҷоя зикр мешаванд ва баъзан бо ҳамдигар омехта карда мешаванд, онҳо дар асл аз дарозии мавҷҳои гуногуни рӯшноӣ истифода мебаранд ва метавонанд таъсири гуногуни терапевтӣ расонанд. Дарки фарқиятҳои байниТерапияи нури сурх ва терапияи нури инфрасурхметавонад ба одамон дар интихоби табобати дуруст вобаста ба ҳадафҳои саломатӣ ва некӯаҳволии онҳо кӯмак расонад.
Терапияи нури сурх чист?
Терапияи нури сурх як навъ астфотобиомодуляция, раванде, ки аз дарозии мавҷҳои мушаххаси нури сурх барои ҳавасманд кардани фаъолияти ҳуҷайраҳо дар бадан истифода мебарад. Аксари дастгоҳҳои терапияи нури сурх дар доираи дарозии мавҷ кор мекунанд630–660 нанометр.
Ин дарозии мавҷҳо ба доираи спектри нури намоён дохил мешаванд ва метавонанд ба қабатҳои берунии пӯст ворид шаванд. Пас аз фурӯ бурдани ҳуҷайраҳо, нури сурх бо онҳо ҳамкорӣ мекунад.митохондрия, сохторҳое, ки барои истеҳсоли энергияи ҳуҷайра масъуланд.
Ҳавасмандгардонии митохондрия метавонад истеҳсолиАТФ (аденозинтрифосфат), ки бисёр вазифаҳои биологиро, аз қабили таъмири бофтаҳо, синтези коллаген ва барқароршавии ҳуҷайраҳо, таъмин мекунад.
Аз сабаби ин таъсирҳо, терапияи нури сурх ба таври васеъ барои:
-
Табобатҳои зидди пиршавӣ ва ҷавонкунии пӯст
-
Коҳиш додани намуди узвҳо ва хатҳои борик
-
Дастгирии барқароршавии мушакҳо
-
Беҳтар кардани гардиш
-
Беҳтар кардани саломатии умумии пӯст
Бисёре аз марказҳои касбии саломатӣ пешниҳод мекунандкатҳои терапияи нури сурх барои тамоми бадан, ба корбарон имкон медиҳад, ки табобатҳои фотобиомодуляцияро дар тамоми бадан гиранд.
Терапияи нури инфрасурх чист?
Терапияи нури инфрасурх аз дарозии мавҷҳое истифода мебарад, ки аз нури сурхи намоён дарозтаранд ва берун аз спектри намоён қарор доранд. Нури инфрасурх одатан азАз 700 нанометр то зиёда аз 1000 нанометр, бо дарозии мавҷҳои наздики инфрасурх дар атроф810–880 нанометрдар дастгоҳҳои терапевтӣ васеъ истифода мешаванд.
Бар хилофи нури сурх, нури инфрасурх ба бадан амиқтар ворид шуда, ба мушакҳо, буғумҳо ва бофтаҳои пайвандкунандаи зери пӯст мерасад.
Аз сабаби ин воридшавии амиқтар, терапияи инфрасурх аксар вақт барои табобатҳое истифода мешавад, ки ба ... нигаронида шудаандрафъи дард, коҳиши илтиҳоб ва барқароршавии мушакҳо.
Истифодаи маъмултарини терапияи нури инфрасурх инҳоянд:
-
Дастгирии саломатии буғумҳо
-
Кам кардани дарди мушакҳо пас аз машқ
-
Беҳтар кардани гардиши хун
-
Барои рафъи сахтӣ ва нороҳатӣ кӯмак мекунад
-
Дастгирии барқароршавии ҷисмонӣ
Терапияи инфрасурх аксар вақт дар клиникаҳои физиотерапия, марказҳои барқарорсозӣ ва муассисаҳои саломатӣ истифода мешавад.
Фарқиятҳои калидӣ байни нури сурх ва терапияи нури инфрасурх
Гарчанде ки ҳарду табобат энергияи рӯшноиро барои дастгирии саломатӣ ва барқароршавӣ истифода мебаранд, онҳо аз якчанд ҷиҳатҳои муҳим фарқ мекунанд.
Дарозии мавҷ ва намоёнӣ
Яке аз фарқиятҳои асосии байни ин ду табобат дарозии мавҷи нури истифодашаванда аст.
Терапияи нури сурх аз мавҷҳои намоёни сурх дар атроф истифода мебарад630–660 нм, яъне нурро чашми инсон дида метавонад.
Терапияи нури инфрасурх аз мавҷҳои дарозтар истифода мебарад700 нм, ки ба чашми инсон ноаёнанд.
Чуқурии воридшавӣ
Нури сурх асосан ба он таъсир мерасонадқабатҳои рӯизаминии пӯст, онро барои нигоҳубини пӯст ва косметика беҳтарин мегардонад.
Нури инфрасурх ворид мешавадамиқтар ба бофтаҳо, ба мушакҳо, буғумҳо ва бофтаи пайвандкунанда мерасад.
Таваҷҷӯҳи табобат
Аз сабаби умқи воридшавии он, терапияи нури сурх одатан барои:
-
Ҷавоншавии пӯст
-
Табобатҳои зидди пиршавӣ
-
Беҳтар кардани ранг ва сохтори пӯст
Терапияи нури инфрасурх бештар барои мақсадҳои зерин истифода мешавад:
-
Рафъи дард
-
Барқароршавии мушакҳо
-
Дастгирии муштарак
-
Барқарорсозии ҷисмонӣ
Чаро бисёр дастгоҳҳо нури сурх ва инфрасурхро якҷоя мекунанд
Системаҳои муосири рӯшноии терапевтӣ аксар вақт якҷоя мешаванднури сурх ва нури наздики инфрасурхдар як дастгоҳ. Ин омезиш имкон медиҳад, ки табобатҳо ҳамзамон ҳам ба қабатҳои рӯизаминии пӯст ва ҳам ба бофтаҳои амиқтар нигаронида шаванд.
Барои намуна:
-
Нури сурх метавонад истеҳсоли коллагенро ҳавасманд кунад ва саломатии пӯстро беҳтар созад.
-
Нури наздики инфрасурх метавонад ба барқароршавии мушакҳо мусоидат кунад ва гардиши хунро беҳтар созад.
Аз сабаби ин таъсири мукаммал, терапияи якҷояшуда одатан дар ин маврид истифода мешавад.катҳои терапияи рӯшноии пурраи бадан ва панелҳои касбии LED.
Кадом терапияи нурӣ беҳтар аст?
Интихоб байниТерапияи нури сурх ва терапияи нури инфрасурхаз ҳадафҳои табобат вобаста аст.
Терапияи нури сурх метавонад барои шахсоне, ки мехоҳанд намуди зоҳирии пӯстро беҳтар кунанд, узвҳоро кам кунанд ё саломатии пӯстро беҳтар созанд, мувофиқтар бошад.
Терапияи нури инфрасурх метавонад барои онҳое, ки мехоҳанд аз дарди мушакҳо, нороҳатии буғумҳо ё барқароршавии амиқтари бофтаҳо раҳоӣ ёбанд, муфидтар бошад.
Барои бисёре аз корбарон, дастгоҳе, ки ҳарду дарозии мавҷро муттаҳид мекунад, метавонад бартариҳои ҳамаҷонибаро таъмин кунад.
Хулоса
Ҳам терапияи нури сурх ва ҳам терапияи нури инфрасурх манфиатҳои арзишманди саломатӣ ва некӯаҳволиро пешниҳод мекунанд. Терапияи нури сурх асосан ба беҳтар кардани саломатии пӯст ва ҳавасмандгардонии барқароршавии ҳуҷайраҳо дар наздикии сатҳи пӯст нигаронида шудааст. Терапияи нури инфрасурх ба амиқтар ба бадан ворид мешавад ва маъмулан барои барқароршавии мушакҳо, дастгирии гардиши хун ва роҳати буғумҳо истифода мешавад.
Фаҳмидани фарқиятҳои байниТерапияи нури сурх ва терапияи нури инфрасурхба афрод имкон медиҳад, ки табобати мувофиқтаринро барои ниёзҳои мушаххаси худ интихоб кунанд. Бо рушди минбаъдаи технологияҳои саломатии рӯшноӣ, ин табобатҳо ба абзорҳои маъмули ҳам нигоҳубини эстетикӣ ва ҳам барқарорсозии ҷисмонӣ табдил меёбанд.