Чаро терапияи нури сурхро барои дарди пушт истифода бурдан лозим аст?

13 Диданҳо

Терапияи нури сурх (RLT)як усули маъмул ва ғайриинвазивии рафъи дард астдарди пуштОн бо истифода аз нури сурхи сатҳи паст ё қариб инфрасурх кор мекунадкам кардани илтиҳоб, мушакҳоро ором кунед, вашифобахширо тарғиб кардандар бофтаҳои амиқ.

Чаро терапияи нури сурхро барои дарди пушт истифода бурдан лозим аст?

  1. Илтиҳобро кам мекунад
    RLT ба ором кардани аксуламали илтиҳобии бадан, ки аксар вақт сабаби асосии дарди пушт аст, мусоидат мекунад.

  2. Гардиши хунро беҳтар мекунад
    Ҷараёни беҳтари хун ба мушакҳо ва буғумҳои дарднок оксиген ва маводи ғизоии бештар меорад.

  3. Шиддати мушакҳоро рафъ мекунад
    Нури сурх ба ором кардани мушакҳои фишурда ва коҳиш додани сахтӣ мусоидат мекунад.

  4. Таъмири бофтаҳоро мусоидат мекунад
    Он барқароркунии ҳуҷайраҳоро дастгирӣ мекунад ва шифоёбии мушакҳои фишурдашуда ё дискҳои осебдидаро суръат мебахшад.

Беҳтарин намудҳои дастгоҳҳои чароғи сурх барои дарди пушт

  1. Катҳои пурраи чароғакҳои сурх
    Барои дарди музмини пушт хеле хуб аст, хусусан агар шумо хоҳед, ки дигар қисмҳои баданро ҳамзамон табобат кунед.

  2. Панелҳои чароғаки сурх
    Инҳоро метавон мустақиман дар қисми поёнии пушт ё болоии пушт барои сабукии мақсаднок ҷойгир кард.

  3. Дастгоҳҳои чароғаки сурхи дастӣ
    Барои рафъи дарди маҳаллӣ ва қобилияти интиқол беҳтарин аст.

Маслиҳатҳо барои истифода

  • Терапияи нури сурхро истифода баред5-7 маротиба дар як ҳафтабарои натиҷаҳои беҳтарин.

  • Сессияҳо метавонанд аз 10 то 20 дақиқа давом кунанд, вобаста ба дастгоҳ ва шиддат.

  • Боварӣ ҳосил кунед, ки пӯсти шумотоза ва урёнҳангоми табобат.

Хулоса

Терапияи нури сурх роҳи бехатар ва самараноки рафъи дарди пушт ба таври табиӣ аст. Новобаста аз он ки шумо кат, панел ё дастгоҳи дастӣ интихоб мекунед, истифодаи мунтазам метавонад сабукии назаррасро бидуни дору ё ҷарроҳӣ ба бор орад.

Ҷавоб гузоред